Tehnica citirii rapide cu un nivel ridicat de memorare. Metode pentru memorarea rapidă a textului

În viața fiecăruia dintre noi au existat situații în care era necesar să studiem un anumit material pentru o perioadă scurtă de timp. Cea mai bună soluție la această problemă este de a stăpâni tehnica citirii rapide. Și poate fi aplicată cu succes nu numai pentru știință, ci și pentru ficțiune. În același timp, pentru orice persoană, tehnica citirii rapide cu un nivel ridicat de memorare este deosebit de relevantă și importantă. Cum se obține efectul dorit? Pentru a face acest lucru, trebuie să înveți cele 7 reguli de bază pentru citirea rapidă. Ce sunt?

Citirea fără regresie

Adesea, o persoană care studiază materialul necesar pentru el, face o mișcare de întoarcere cu ochii. Aceasta este regresia, al cărei scop este repetarea liniilor deja citite. Acesta este cel mai frecvent dezavantaj, ceea ce duce la un studiu lent al materialului.

Insensibil pentru ei înșiși, mulți cititori scot dublu textul. Nu contează dacă este ușor de perceput sau nu. Regresia este efectuată pentru fidelitate, ceea ce duce la o scădere bruscă a vitezei de citire.

Cu toate acestea, există retururi considerate justificate. Aceste mișcări pe care ochiul uman le produce atunci când are un nou gând. Ei, spre deosebire de regresie, se numesc reciprocitate. Astfel de repetări sunt complet justificate, deoarece ne permit să facem cea mai profundă înțelegere posibilă a ceea ce a fost deja citit. Metodele de memorare rapidă a textului nu recomandă astfel de mișcări recurente. Re-citirea este posibilă numai după ce textul a fost complet trecut.

Amintiți-vă că respingerea recurențelor și a regresiilor este foarte importantă. Se poate dubla viteza de citire, și în trei - calitatea înțelegerii sale.

Citirea fără articulare

Uneori, atunci când studiați materialul despre el însuși, o persoană face mișcări involuntare cu limba, buzele și elementele laringelui. Aceasta este articularea. Intensitatea sa depinde în mod direct de complexitatea textului și de dezvoltarea abilităților de citire. Și există o articulare în toată lumea, chiar și în oamenii care citesc rapid. Acest lucru este confirmat de măsurători speciale și radiografii ale modulațiilor faringiene efectuate în timpul procesului de studiere a textului despre el însuși.

Tehnica citirii rapide cu un nivel ridicat de memorare exclude pronunția internă a cuvintelor. Acest lucru se datorează faptului că articularea este un obstacol important pentru studierea rapidă a materialului. astfel de mișcări involuntare Ar trebui să fie exclusă dacă tehnica de citire a vitezei este stăpânită. Exercițiile pentru citirea vitezei ar trebui să vizeze eliminarea defectelor de pronunție și depind de tipul lor. Deci, dacă articularea este o mișcare mecanică a limbii, a buzelor, a umilinței etc., atunci este necesar să existe un control constant asupra acestui proces. Cum? Luați ceva în gură sau țineți limba strâns. Senzațiile dureroase vor fi factorul inhibitor cel mai semnificativ.

Va fi mai dificilă eradicarea pronunțării cuvintelor în centrul de vorbire al creierului. Principala metodă în acest caz este decuparea penei. El folosește faptul că centrele de vorbire și de control al mișcării se află una lângă cealaltă. Se recomandă înregistrarea unui ritm non-muzical (metronom) produs la frecvențe diferite și combinația lor. Sub acest bătaie ar trebui să citiți.

Integrat algoritm

Pentru persoanele care studiază cantități mari de informații, este extrem de important să existe o tehnică rapidă de citire cu un nivel ridicat de memorare a materialului necesar. Cum se realizează acest lucru? Este necesar să se dezvolte un algoritm de memorie integrală pentru citire. La urma urmei, mulți pur și simplu nu vă gândiți cum să studiați textul. Drept urmare, ei citesc foarte încet. Viteza și tehnica citirii, care este folosită în studierea materialului, depinde de scopurile și obiectivele stabilite de cititor. O persoană trebuie să dezvolte programe adecvate și, de asemenea, să le folosească în mod flexibil și priceput la momentul potrivit. Aceasta va determina în mare măsură capacitatea sa de a accelera citirea.

Mișcarea verticală a ochilor

Aceasta este a patra regulă a tehnicii de asimilare rapidă a materialului. Aceasta implică perceperea unei secțiuni mai largi decât a lecturii obișnuite. Extinderea câmpului vizual vă permite să măriți semnificativ eficiența stăpânirii materialului. O persoană care citește rapid în timpul unei fixări a ochiului nu este capabilă să perceapă nici 2-3 cuvinte. El captează sensul unei linii întregi, al unei fraze sau chiar al unui paragraf.

Percepția textului prin fraze este tehnica de citire rapidă cu un nivel ridicat de memorare. De ce se întâmplă acest lucru? Faptul este că atunci când privim fragmente mari de text, o persoană creează pentru sine o reprezentare vizual-figurativă a materialului prezentat. Acestea sunt explicațiile luminoase ale sensului lecturii. Cu această tehnică, ochii se mișcă vertical, în direcția de sus în centrul textului.

Evidențierea dominantă

Ce este însoțit de cea mai eficientă percepție a materialului? Mai întâi de toate, trebuie înțeleasă. Aceasta nu înseamnă nimic mai mult decât stabilirea unor conexiuni logice între obiecte utilizând cunoștințele deja disponibile în om.

Citirea și înțelegerea rapidă a textului este o problemă pe care psihologii l-au studiat cu mult timp și cu succes. Uneori materialul pe care îl percepem este destul de simplu. În acest caz, înțelegerea lui coincide cu percepția. Persoana își amintește imediat cunoștințele pe care le-a câștigat și le asocia cu frazele citite. Cu toate acestea, textul poate fi necunoscut și dificil. În acest caz, înțelegerea lui este un proces complex și de lungă durată. Cum putem să ne grăbim? Pentru a face acest lucru, ar trebui să aveți grijă în timp ce citiți și dețineți, de asemenea, o cantitate considerabilă de cunoștințe, știind cum să le aplicați într-o anumită situație. Veți avea nevoie, de asemenea, să utilizați câteva tehnici. Unul dintre ele este acela de a identifica punctele semantice de sprijin ale textului. Care este sensul ei? Pentru a spori percepția textului, el este împărțit în două părți, producând o grupare semantică. În același timp, se distinge o dominantă, adâncirea înțelegerii materialului și contribuția la memoria sa mai eficientă. De asemenea, datorită acestui fapt, memoria de viteză este dezvoltată.

Citirea rapidă în acest caz devine posibilă atunci când textul este perceput sub forma unor formule logice scurte și simultane semnificative. Fiecare dintre aceste unități structurale are un concept de bază în sensul său, care este asociat cu un anumit mod. Citirea întregului text este crearea unui singur lanț logic de idei. Aceasta este esența tehnicii de izolare a punctelor semantice de sprijin.

Pentru a interpreta materialul, se poate utiliza o altă metodă. Se numește anticipare sau anticipare. Aceasta este o presupunere semantică, care este un proces psihologic de orientare spre viitor, care se încadrează în cadrul prevăzut. Inima anticipării constă în cunoașterea logicii dezvoltării evenimentelor, precum și o analiză a semnelor existente ale fenomenului și asimilarea rezultatelor acestuia. Această metodă de citire a vitezei este posibilă dacă există un răspuns latent așteptat, când cititorul este adaptat la anumite acțiuni care apar în cursul textului. În același timp, gândirea umană ar trebui să funcționeze foarte productiv, să înțeleagă ideea conținutului și să dezvăluie ideea principală a autorului. Așadar, anticiparea la citirea vitezei este formarea unui fler special pentru fraze stereotipice și acumularea unui dicționar vast de cliche textuale. Este, de asemenea, o condiție prealabilă pentru dezvoltarea procesării semantice a materialului studiat.

Dezvoltarea atenției și a memoriei

Citirea și memorarea vitezei necesită o concentrare selectivă asupra performanței unui anumit loc de muncă. Această funcție este atenția. Deseori oamenii nu sunt capabili de auto-organizare. Acesta este motivul pentru care nu le pot controla atenția atunci când citesc. Deci, într-o persoană care percepe lent materialul de care are nevoie, atenția este adesea schimbată la tot felul de obiecte străine și gânduri. Aceasta duce la pierderea interesului față de text și la o neînțelegere a sensului său. Cel care citește repede își poate controla atenția.

Una dintre componentele muncii mentale eficiente este abilitatea de a se concentra asupra problemei avute în vedere. Pentru a instrui o astfel de abilitate este cel mai bine, citirea mentală a cuvintelor înapoi. Puteți face acest lucru peste tot, de exemplu, în timp ce călătoriți în transportul public. Orice cuvânt ar trebui să fie prezentat sub formă de litere și să le citească înapoi. De exemplu, "apă" - "iad". Mai intai poti lua cuvinte formate din patru litere si apoi le iei cu adevarat. Un astfel de exercițiu atrage perfect atenția.

Respectarea normei obligatorii

A șaptea regulă de lectură rapidă implică o lectură zilnică a două ziare, o știință populară sau revista științifică și tehnică, precum și un volum de cărți de 50-100 de pagini. De ce este important acest lucru? Ideea este că, pentru a stăpâni tehnica citirii rapide, este necesar să se efectueze un efect complex asupra diferitelor aspecte ale activității mentale a individului.

Aceasta duce la implementarea programului de re-echipare tehnică a creierului, care reconstruiește conștiința și distruge stereotipurile stabilite de gândire.

Ajutați la mastering citirea vitezei

Puteti invata singuri perceptia rapida si eficienta a materialului. Diverse cărți sunt oferite pentru a ajuta pe cei care doresc să stăpânească tehnica vitezei de lectură. Autorii descriu metoda percepției și memoriei efective a materialului. Aici puteți, de asemenea, să vă familiarizați cu exercițiile pentru mastering lectură rapidă.

Pentru a învăța regulile de bază ale percepției de mare viteză a unui material, este posibil să se organizeze și să se organizeze o pregătire specială a grupului. Această opțiune de formare este cea mai eficientă.

Viteză rapidă de citire

Oricine a stăpânit tehnica percepției textului de mare viteză, procesează informații cu viteze diferite, alegând-o în funcție de tipul literaturii. Astfel, știrile și ziarele sunt citite cu o viteză care le permite să înțeleagă semnificația lor. Ficțiunea necesită o viteză specială, inclusiv imaginația. Pentru publicațiile științifice este necesară nu numai viteza, ci și aprofundarea studiului materialului.

Importanța citirii vitezei

De ce ar trebui o persoană să stăpânească tehnica perceperii rapide a textului? Este necesar:

- dezvăluirea potențialului său intern;

- controlul asupra cunoștințelor și abilităților acestora;

- procesarea unei cantități mari de informații;

- dezvoltarea memoriei.