Regret - ce este? sens

Cuvintele rostite nu poate fi anulată, iar acțiunea produs poate fi ajustat numai pentru a modifica sedimentul în formă de regret. Semnificația acestui lucru familiar cu toate cuvintele se potrivește, de obicei, cu ușurință, în cadrul setului obligatoriu de sentimente experimentate de o persoană de zeci de ori pe parcursul zilei. Disconfortului din cauza pierderii, aluzia, cuvintele de prisos, separarea, masa de prânz, care nu au avut timp, sau timpul petrecut zryahellip- Cu alte cuvinte, indicatorul de nemulțumire interne cu privire la evenimentele care nu au desfășurat dorința noastră - este cuvântul „regret“.

Cu privire la natura regretului

Viața omului este în întregime, în întregime, subordonată factorului de șansă, invariabil bazată pe erori indirecte. De ce este indirect? Pentru că nu toate erorile care ni se pare așa, sunt. Regretul pe care îl experimentați este o indicație momentană a faptului că a existat o abatere în viața ta dintr-un anumit curs.

Procesul de creare a început în interiorul fiecărei persoane acționează cu întârziere. Impulsurile creierului responsabile pentru luarea deciziilor funcționează mai repede decât controlul analizei acțiunilor efectuate. Amintiți-vă de câte ori a trebuit să se simtă rău pentru cuvintele sale (acțiuni) în doar câteva secunde după ce buzele au răspuns deja răspunsul verbal și motilitatea motorie a făcut în mod automat o serie de mișcări pe impuls.

Plecând de la cele de mai sus și înainte de a merge mai departe, sfatul psihologilor din bancă: înainte de a reacționa la o situație care necesită o decizie responsabilă - conta până la trei în interiorul tău, făcând un suspin concentrat înainte de următoarea figură. Timpul va dura nu mai mult de 7 secunde, și care este regretul de grabă (cel mai frecvent motiv pentru acest sentiment) - veți uita aproape.

Subconștient Sfat

Continuând subiectul anterior, vă avertizăm împotriva oricărei instruiri speciale sau a atitudinilor psihologice care blochează percepția situațiilor dezamăgitoare. Îndepărtarea sentimentului de regret este ca și cum ai face o inoculare împotriva vaccinării, adică respingând ceva trimis la apărare. Nu luați prădarea conștiinței ca o încercare de a distruge existența prin fantome inexistente "ce s-ar fi întâmplat dacă".

Orice acțiune perfectă merge bine din cauza evaluării ulterioare sub formă de satisfacție sau regret. Determinarea situației este, de fapt, obiectivul propus al scalelor numite. Satisfacția este un punct care poate fi pus la sfârșitul procesului. Regretul este întotdeauna un apel pentru a continua. Nu am avut timp, nu am putut, nu am îndrăznit astăzi - este o oportunitate de a îmbunătăți situația mâine. Folosește întotdeauna ocazia de a-ți reconsidera natura disconfortului tău și de a nu-l elimina - de a pune o cravată pentru următoarea petrecere, dacă la ieri ai fost fără ea, la urma urmei.

Viață otrăvitoare

Recidivele periculoase, care nu pot fi aduse la atingere "corectate", sunt imposibile. Acestea includ pierderea unui iubit cu care erați în conflict sau o oportunitate ratată care nu poate fi returnată, deoarece a fost folosită de o altă persoană. Este foarte dificil, dar este necesar și acest regret, otrăvirea vieții tale, pusă în memorie sub forma unei alte bifaturi în jurnalul de contabilitate pentru greșelile tale - "luat în considerare".

Lângă dvs. există întotdeauna alții aproape, iar ocazia de a îmbunătăți viața spre bine nu ne este dată în singular. Dacă vă oftăți mereu numai despre ceea ce este ratat, există riscul de a vă aduce la starea de micro-manie - suprimarea patologică a persoanei prin auto-abatement.

Amintiți-vă că nu ne-a fost trimis un regret pentru o privire constantă asupra acestuia - este un proces de impuls creier care vizează aducerea subconștientului într-o stare confortabilă prin corectarea (analizarea) acțiunilor efectuate.

Foarte fericit și regret în curs de dezvoltare

Învățând să se recunoască - un proces care poate fi atribuită uneia dintre cele mai dificile - este important să se observe și să înregistreze momentele în minte atunci când alarma „ceva de făcut (spus) nu“ apar. Dacă natura ta grăbită, chiar și în comiterea unei acțiuni începe să se grăbească, lipsit de echilibru emoțional, aveți posibilitatea să vă felicit - tot ce va trebui să învețe, este doar pentru a crea pauze artificiale între decizia și executarea acesteia (a se vedea mai sus). Spune o astfel de reacție instantanee despre natura plină de viață și contactul strâns cu setările de intuiție.

Este mai dificil, când conștientizarea cel mai adesea iluminează o persoană în momentul unei reacții de revenire a acțiunii, adică nu este un rezultat prea plăcut. Regretul în acest caz ar trebui să fie mecanic - a fost necesar să o facem diferit, cu altă ocazie o voi face. Aici, ca și când evaluarea este prezentă, iar percepția este adecvată, dar cooperarea cu subconștientul este pierdută, calea spre sine este închisă de o grămadă de logică și constricție interioară. Bineînțeles, un astfel de regret se îndreaptă spre om pentru totdeauna, dar până când el învață să asculte starea echilibrului interior, încălcările grave și inacceptabile cu privire la propria sa viață îl vor urmări în mod constant.

Valori re-intermitente

Cum să înveți să faci o evaluare corectă a trecutului, astfel încât să nu te chinuiască în realitate, ci să servească drept bază pentru un impuls înainte? Actualizați-l cu privire la evenimentele curente. Nu te-ai dus la facultate acum 10 ani? Dacă încă percepeți acest lucru ca o omisiune clară a oportunităților, există întotdeauna o șansă de a crește nivelul de educație. Dar, cel mai probabil, vă veți aminti cât timp ați avut în acest timp și viața actuală nu este mai rea decât cea care s-ar fi dezvoltat cu o diplomă. Este timpul să renunțăm la această problemă și să facem un eșec la acel examen, oferind astfel posibilitatea de a evita orice greșeală.

Principalul indiciu, datorită căruia partea negativă a "noastră" ne afectează cel mai eficient - trecutul. Manipularea lor este nesfârșită, pentru că memoria este capabilă să reînvie nu numai faptele, ci și fundalul emoțional care le însoțește, chiar dacă evenimentul în sine este vechi de mulți ani. Amintindu-ne de momentele dureroase ale situațiilor rușinoase, răsturnăm conștiința, epuizând-o cu multe detalii. Există o blocare a unei reevaluări sănătoase, toate realizările care au urmat evenimentelor care au provocat rușine, au devenit depersonalizate și au pierdut semnificația.

Ce se întâmplă când trecutul primește puterea asupra prezentului, înzestrându-l cu o rețea de regrete? Degradarea psihologică a personalității. Gândește-te la asta.

Nu cedarea provocării

Mai jos vom da o instrucțiune pas cu pas, după care, este posibil să ajutăm conștiința să "împingă" negativul asociat cu regretele. Nu ar trebui să faceți toți acești pași "la mitralieră", pentru că natura regretului este de asemenea diferită.

1. Esența statului inconfortabil se află dincolo de control și, prin urmare, nu este înțelept să acoperiți vina pentru evenimente cu un factor accidental. Alocați de sentimentele de vinovăție situațiile care nu au apărut într-o perioadă de gândire cu sânge rece.
2. Dacă evenimentul, bineînțeles, nu are vârsta de 20 de ani, găsiți puterea de a-ți cere scuze persoanelor pe care le-ați rănit în mod voluntar sau involuntar. Nu face scuze! Justificarea propriei persoane se auto-vindecă în mod deliberat. Dacă sunteți vinovat în fața dvs., nu așteptați o scuză: eliberați-vă regretul în această privință ca o promisiune a spațiului - sunteți liberi și, prin urmare, imuni.
3. Îndepărtați câștigul din judecățile dvs. - nu analizați mita dat pentru a da mai puțin data viitoare. Ai scapat de impuritatea unei alte persoane, care prin voia ta te-a traversat.
4. Plânge, chinui, dacă vrei cu adevărat. Minute 10. Apoi, uită-te la perna umedă, schimbați perna și spune-vă că pentru experiența acestei probleme limita emoțională este epuizată.
5. Concentrați-vă pe rezultate - situația dvs. vi-a fost trimisă pentru ceva și până când înțelegeți de ce, va fi repetată din nou și din nou.

Poate fi interesant

Dar cuvântul de deschidere "din păcate" nu răspunde la sensul celor de mai sus. Independent sau în combinație cu combinațiile introductive serveste justificării situației și nimic altceva: "Din păcate, Ihellip;", "Ne regretăm la informal;". În acest caz, interlocutorul ca și cum ne invită să împărtășim cu el povara emoțională impusă pentru înmuierea tonalității negative.

Trebuie remarcat faptul că această expresie se referă la "manipulatori". Deseori există o cerere după aceasta, în care va fi dificil să refuzați.