Ce este un obicei? Obiceiurile oamenilor, obiceiurile proaste ale copiilor

Ce este obicei? Asta este

Care este un obicei în esența sa? Acesta este un fel de program care este încorporat într-o persoană și funcționează la nivel subconștient. Proverbul spune că obiceiul este a doua natură. Și aceasta are o explicație proprie. Gândiți-vă la acest lucru, deoarece numărul copleșitor de acțiuni este efectuat automat de noi. Cu alte cuvinte, din obișnuință. Aceeași acțiune pe care o persoană o repetă în fiecare zi, este absorbită de el și trece în controlul subconștientului. În acest caz, conștiința este eliberată de control.

Obiceiuri rele. clasificare

Obiceiurile oamenilor sunt împărțite în anumite tipuri. Ele pot fi profesionale și interne, sociale și individuale, care apar în mod treptat sau instantaneu. Și în sfera psihologică există o diferențiere a acestui concept. Aici obiceiurile sunt împărțite în emoțional și fizic, precum și comportamentale.

Scurtă descriere

Un exemplu de obicei profesional poate servi ca un lăcătuș care își șterge zilnic mașina după muncă. În sfera domestică se spală mâinile înainte de a mânca. Obiceiuri sociale - aceasta este o anumită structură socială, care este adoptată tocmai în această societate. În același timp, acestea sunt normele culturale. Condițiile personale, adică aparținerea personală a cuiva, servesc drept o anumită rezervă socială. Ei își vor schimba categoria în cazul în care sunt observați de societate și revendică în ea. Deci, de exemplu, strădaniile și inițiativa din trecut au fost pedepsite. Acum ea a devenit foarte venerată, după ce a intrat în categoria socială Ya. Există multe exemple de acest lucru. Deci, o persoană întreprinzătoare este considerată o persoană mai bogată în planul social.

Condițiile individuale sunt împărțite în mod condiționat în daune și utile. Unii oameni au un sistem dezastruos de comportament. Ei fumează și împrăștie lucruri în jurul apartamentului, au cină în fața ecranului de televiziune și plănuiesc să amâne afacerile pentru mai târziu. Acesta este un subiect amplu. Obiceiurile dăunătoare nu beneficiază de poziția de bun public. Ele sunt în detrimentul sănătății persoanei în sine și uneori și a altora.

Ce este un obicei util? Aceasta înseamnă, de exemplu, să te culci la timp, să te ridici devreme, să ai grijă de ceilalți și să trăiești cu un sentiment de iubire.

De regulă, obiceiurile apar într-o anumită perioadă. Cu toate acestea, o varietate de astfel de acțiuni subconștiente pot fi, de asemenea, atribuite apariției instantanee a diferitelor stări sau reacții.

Ce este un obicei fizic? Aceasta, de exemplu, este dorința de a răni unghiile sau de a vă sparge degetele. Un exemplu de acțiuni automate emoționale poate fi apelurile către un tânăr, deși conștiința sugerează că acest lucru nu ar trebui făcut. Mergeți la școală sau lucrați pe aceeași cale este considerat un obicei comportamental.

Semnificația vieții unei persoane

Pentru astăzi există ritmuri violente și cicluri nesfârșite de evenimente. Pentru ca o persoană modernă să se adapteze la dinamica din ce în ce mai mare a vieții cotidiene, sunt necesare obiceiuri. Doar oamenii leneși nu au încercat să-și gestioneze acțiunile automate în nici un fel. Omul este biosocial. Și pe ce aptitudini și obiceiuri sa format, componenta socială are o mare influență. Dacă este nevoie să se adapteze mediului, mintea va găsi cum să o facă. Astfel, apare un nou obicei. Cu alte cuvinte, circumstanțele înconjurătoare dictează anumite condiții de comportament și le obligă să dezvolte abilități automate.

Care este obiceiul în viața umană? Aceasta este una dintre cele mai importante caracteristici ale personalității sale. Și aceasta are o explicație proprie. Din obișnuință se dezvoltă un personaj care, la rândul său, afectează soarta. Acțiunile automate efectuate de o persoană la nivel subconștient pot fi atât prietenii, cât și dușmanii săi. De aceea, fiecare ar trebui să-și urmeze obiceiurile foarte atent. Rău, din păcate, se lipesc de ei înșiși. Cele bune apar numai în anumite condiții.

fixare

Conform psihologilor, apariția obiceiului are loc în a douăzeci și prima zi. Una dintre condițiile pentru formarea sa este repetarea zilnică a anumitor acțiuni. Dacă ați decis să lucreze la un obicei util, iar după trei săptămâni, ea nu a apărut, nu ar trebui să fie descurajat. Succesul va veni cu siguranță când încercați din nou.

Condiții de formare

Pentru un om în obiceiul de a, în primul rând nevoie pentru a obține o atenție, „cârlig“, și după, și să-l intereseze. Acest lucru creează încrederea și senzația că o poate face. Merită să ne amintim că o ocupație puțin așteptată este dezacordarea unei persoane de dependențe. Sarcina în acest caz trebuie formulată diferit. Aceasta nu ar trebui să fie o luptă cu abilități proaste, ci dezvoltarea unor noi, utile.

O persoană trebuie să înțeleagă în mod necesar sensul obicei obișnuit. În același timp, noile acțiuni automate ar trebui să se potrivească bine cu stilul său de viață și, de asemenea, să fie susținute de oameni apropiați. În cazul în care o persoană este atentă la sine, nu îi va permite să dezvolte dependențe.

Formarea acțiunilor automate la copii

O mare bucurie pentru întreaga familie este nașterea unui copil. Pentru fiecare părinte un mic miracol este cel mai unic și minunat. Cu toate acestea, în timp, când copilul crește, are propriile obiceiuri. Cu toate acestea, unele dintre ele nu sunt foarte bune. obiceiuri proaste Cele mai frecvente pentru copii - ea obkusyvaniya unghiile și sugerea degetul mare, răsucire a părului sau tragerea și cules nas.

Cauzele apariției

Noile obiceiuri dăunătoare la copii pot apărea din dorința inconștientă a copilului de a imita pe cineva. De aceea, oamenii apropiați de copil ar trebui să-și monitorizeze îndeaproape acțiunile. Acest lucru nu va da ocazia ca persoana iubită să copieze unghiul mușcând sau luând la nasul unui adult.

Copiii psihologi explică încă un motiv pentru apariția obiceiurilor proaste ale copiilor. Se află în lipsa atenției față de copil, pe care îl simte în familia sa. De exemplu, bebelușul este lăsat pentru o perioadă lungă de timp singur, înțărcat din piept devreme, rareori luat în mână. Copilul este plictisit, incomod și chiar înspăimântat. O cruzime trebuie să se calmeze într-un fel. Ca compensație și reasigurare, el își trage urechea, suge un deget sau își ia ombilicul. Prin astfel de acțiuni ritualice copilul este obișnuit să se liniștească singur. Treptat totul intră în categoria obiceiurilor proaste. Și dacă imediat aceste acțiuni sunt liniștitoare în absența mamei mele, atunci mai târziu devin interesante pentru el, chiar dacă părinții sunt în apropiere.

Metode de luptă

Merită să spunem că interzicerea oricărei acțiuni adresate copilului, obținerea unui rezultat pozitiv este imposibilă. Pedeapsa nu va ajuta nici aici. Îndepărtarea obiceiurilor proaste nu este o sarcină ușoară. Părinții ar trebui să aibă răbdare să dovedească copilului în mod convingător că sub unghii există o mulțime de microbi și murdărie care intră în gură dacă își înghită unghiile. Pentru copii mici este posibil să spuneți un basm despre frații de degete. Fata ar trebui să fie inspirată de faptul că mâinile femeilor ar trebui să fie bine îngrijite și frumoase. Nu are sens să certați degetul copilului. Ar trebui distras atenția prin jocuri și activități interesante. Poți să-ți mângâi miezul.

Indiferent ce a fost, baza tuturor obiceiurilor dăunătoare din copilărie este o problemă de natură psihologică. Combaterea acestora este eliminarea insecurității și anxietății copilului. Este important ca atmosfera din casă să fie liniștită și prietenoasă, atunci orice adversitate va fi depășită.