Cum sa te iubesti: psihologia sufletului

Am fost învățați din copilărie să iubim părinții, surorile, frații, alte rude, profesorii, dar nimeni nu spune cum să te iubești. Și totuși, absolut toți specialiștii din domeniul psihologiei sunt unanimi în faptul că majoritatea problemelor omului - atât în ​​adulți, cât și în starea anterioară - apar exact din "dispreț" pentru ființa lor. Au crescut mari generații (mai ales pe teritoriul fostei Uniuni Sovietice), care sunt pur și simplu otrăvite de acest defect. De aici rezultă fenomene precum tulburarea în viață, neadecvarea, incertitudinea, pasivitatea. Totul reflectă rădăcinile problemei care intră adânc în întreaga natură a omului. Pe fondul acestei situații, a început recent să vorbească mult despre faptul că o persoană nu poate fi niciodată fericită în viață, dacă inițial nu începe să se iubească. Pentru mulți oameni care și-au dat seama de cauza adversității lor, devine interesant să știi cum să te iubești.

Psihologia omului

Se pare, bine, ceea ce este dificil în asta? Luați-o și începeți să vă iubiți. Cu toate acestea, această lucrare nu este o zi, dar nici măcar o lună. Cum, de exemplu, o femeie care nu-și place ea însăși timp de 40 de ani, o face acum într-o singură zi? Desigur, acest lucru este imposibil. Alții cum să te facă să te îndrăgostești, dacă ești neplăcut pentru tine? La urma urmei, nu vă place pentru dvs. este la fel de rău și dezgustător un obicei de fumat, de exemplu, sau ceva de genul asta. În consecință, și pentru a scăpa de ea este necesară treptat și sistematic, numai atunci efectul pe termen lung va fi furnizat. Cum poate te iubesc? Psihologia ajută să înveți acest lucru deja într-o epocă conștientă, dacă iubirea de sine nu a fost vaccinată încă din copilărie. Deci, există o mulțime de cursuri, cărți, practici, precum și specialiști în consultanță.

Ce să faci și cum să te iubești?

Psihologia umană este inițial adaptată la armonie cu lumea înconjurătoare. Dar factorii externi fac totul pentru a distruge acest "curs". Un om care se iubește pe sine este unul care este în armonie constantă cu el însuși și întregul univers. Acesta este modul în care psihologii determină că o persoană se iubește pe sine. Și cum se manifestă starea inversă? O persoană trăiește mereu în tensiune, se critică mereu și pentru tot, consideră pe ceilalți mai buni, mai norocoși și mai de succes. El întotdeauna se compară cu alții, invidie, regret în sine, nu spune nimic demn încearcă totul pentru a te, flata, curry favoare, etc. O astfel de persoană, da, chiar manifestări fizice: .. Aplecându mers, instabilitate, tulburări de vorbire, modestie, umilință rigiditatea mișcărilor. acest omul place să iubească te?

Psihologia schimbării

Procesul ar trebui să înceapă odată cu adoptarea problemei. Dacă există o oportunitate, este mai bine să vizitați un psiholog care profesionist "scoate" toate resturile și le execută, astfel încât o persoană să se poată schimba complet. Și cum să te iubești? Psihologie, cărți - este bine, dar nu toată lumea are timp să citească și banii, la urma urmei, să plătească pentru un specialist. Începeți puțin, dar măriți-vă munca în fiecare zi. Spune-ți că ești cea mai bună, frumoasă și iubită persoană din lume. Repetați acest lucru dimineața, seara înainte de a merge la culcare, privind în oglindă la reflecția dumneavoastră. Încetați să renunțați și să vă criticați odată pentru totdeauna, dimpotrivă, laudă pentru tot, chiar și pentru supraveghere. Răsfățați-vă cu achiziții scumpe, cumpărați ceea ce ați dorit de mult timp, dar credeți că nu sunteți demni de ea. Principalul lucru, de acum înainte, nu permite nimănui să vă disprețuiască, lipsit de atenție și ofensator pentru tine. Asta e important, că alții încep să te aprecieze. Dar acest lucru se va întâmpla numai după ce vă iubiți cu adevărat. La urma urmei, recunoașterea de către alții este o consecință, iar motivul este în tine, dar nu invers.