Toronto scale alexithymic: descriere, caracteristici și aplicare

Sunt de acord, este mult mai ușor să blochezi toate emoțiile din tine, decât să încerci să explici în cuvinte ceea ce simți. Aceasta este ceea ce fac majoritatea oamenilor și acest lucru a devenit deja destul de comun. Asta nu e doar fiecare persoană știe că incapacitatea de cuvinte pentru a exprima emoțiile lor - este o caracteristică psihologică a persoanei, care poate fi fie un sănătos sau să aibă o persoană bolnavă mintal. Oamenii care nu pot înțelege sentimentele sale, numit emoțională de culoare-orb, și numai pe scara aleksitimicheskoy Toronto poate determina dacă acest lucru este adevărat.

alexithymia

În traducere literală din limba greacă veche, cuvântul "alexittimie" înseamnă "fără cuvinte pentru sentimente". Aceasta înseamnă că o persoană nu își poate exprima emoțiile verbal. În plus, pot exista și alte dificultăți:

1. Incapacitatea de a identifica și descrie emoțiile altora și ale lor.
2. O persoană nu poate distinge fundalul emoțional și senzațiile fizice.
3. Este dificil pentru el să se concentreze asupra experiențelor interne.
4. Astfel de oameni sunt predispuși la gândirea logică pentru a compensa lipsa reacțiilor emoționale.

Alexitimia greu poate fi numită o boală mintală, ci mai degrabă o caracteristică a sistemului nervos, asta numai în cazul în care este dezvoltat o majoritate covârșitoare, aceasta poate provoca o serie de consecințe negative.

Formele sindromului

În psihologie, se obișnuiește să se identifice formele primare și secundare ale alexitimiei. Forma primară este congenitală și este dificil de tratat. Anomaliile anormitimi pot apărea ca rezultat al malformațiilor, hipoxiei sau traumelor la naștere.

Forma secundară de alexitimie apare la oameni datorită șocurilor nervoase, stresului, traumei psihologice, bolilor neurologice. Alermitem secundar apare la persoanele în vârstă.

De asemenea, dezvoltarea acestei abateri poate afecta educația, de exemplu, dacă în familie există un stereotip care arată emoțiile lor - acesta este un semn de slăbiciune, respectiv, copilul învață această setare și să devină un adult, treptat începe să sufere de alexithymia.

simptomatologia

Prezența anomaliilor poate fi determinată utilizând scala alexitimică Toronto. Varianta clasică rusă este compusă din 26 de declarații, în care este necesar să se indice gradul de consimțământ al acesteia. Declarațiile care sunt utilizate în scala alexitimică Toronto descriu simptomele de alexitimie.

Acestea acoperă sfera emoțională și pot fi descrise în felul următor:

1. La persoana percepția și exprimarea dificilă a emoțiilor. Astfel de oameni, firește, simt întregul spectru al emoțiilor umane, dar nu înțeleg ce simt. În relațiile cu alte persoane, acest lucru poate provoca dificultăți, din cauza cărora ar putea exista o tendință de singurătate.
2. Imaginație limitată și imaginație proastă. Astfel de oameni sunt incapabili de munca creativa.
3. Vise rare sau absența lor completă.
4. Gândirea este logică și bine structurată, oamenii nu-și închipuie intuiția, și chiar își nega complet existența.
5. Personalitatea cu deviații aliksitimicheskimi constant confundă emoțiile cu durerea fizică. Dacă îi întrebați despre sentimente, ei vor începe să descrie senzațiile corporale.

Test psihologic

Toronto scara aleksitimicheskaya - este un test special care ajută la identificarea anomalii cognitive, pentru a le da cuantificată. La începutul anilor `90. în secolul trecut a existat un astfel de test, format din 20 de articole. Acronimele pentru alexitimie sunt abreviate ca TAS-20/25/26. Ultimile cifre determină numărul de instrucțiuni care compun testul.

Scara a 20 de revendicări a fost o versiune revizuită a scalei alexitimice Toronto (TAS-26). TAS-26, deși are proprietăți psihosomatice satisfăcătoare, autorii acesteia au început să dezvăluie unele inexactități. Punctele în care au vorbit despre imaginație nu au fost ușor corelate statistic. Ulterior, aceste elemente au fost eliminate, iar altele au fost înlocuite, creând o versiune a TAS-20.

Această scală reflectă trei factori de dizabilitate mentală:

1. Dificultăți în identificarea sentimentelor (TIC).
2. Dificultăți cu o descriere a sentimentelor (POINT).
3. Gândirea orientată spre exterior (POM).

Testul TAS-26 reflectă, de asemenea, factorul de imaginație, într-o formă simplificată, acest factor manifestat indirect în segmentul gândirii orientate spre exterior. TAS-20 a fost tradusă în 16 limbi, inclusiv hindi, japoneză și persană, dar în Rusia pentru studiile clinice folosind testul Toronto aleksitimicheskoy TAS-26 scara.

aprobare

Scala examenului alexitmic constă în afirmații care se referă la starea emoțională a pacientului:

1. "Întotdeauna cunosc cauza lacrimilor mele."
2. "Visele sunt o pierdere de timp".
3. "Timiditatea mea mă împiedică".
4. "E greu pentru mine să determin ce simt".
5. "Îmi place să visez despre viitor".
6. "Pot să-mi fac prieteni la fel de ușor ca ceilalți."
7. "Este mai important să știm cum să rezolvăm o problemă decât să înțelegem cauza ei".
8. "Nu cunosc cuvintele care descriu sentimentele mele".
9. "Îmi place să-mi descriu poziția față de oameni în probleme specifice."
10. "Uneori senzațiile mele fizice sunt de neînțeles chiar și pentru medici".
11. "Trebuie să știu de ce și cum se întâmplă ceva, decât să cunoască motivul pentru care a provocat un astfel de rezultat".
12. "Îmi descriu cu ușurință sentimentele."
13. "Îmi place să analizez problemele, să nu le descriu".
14. "Când sunt supărat, nu pot spune exact, este tristețe sau furie."
15. "Adesea îmi imaginez ceva."
16. "Dacă nu știu ce să fac, îmi dau vise."
17. "Senzațiile care apar în corpul meu mă deranjează adesea".
18. "Aproape că nu vis."
19. "Îmi place totul să meargă de la sine și nu vreau să înțeleg motivele pentru ce se întâmplă".
20. "Uneori nu pot da o definiție precisă a sentimentelor mele".
21. "A fi capabil să înțelegi emoțiile este foarte important."
22. "Nu pot să înțeleg cum mă simt despre ceilalți oameni".
23. "Prietenii mei spun că trebuie să-mi exprim mai mult sentimentele."
24. "Decedatul trebuie să găsească o explicație mai profundă."
25. "Nu înțeleg ce se întâmplă în mine."
26. "Nu înțeleg motivul mâniei mele".

Rezultatele testelor

Interpretarea scalei alexitimice Toronto este după cum urmează. Pentru fiecare afirmație există o scară de acord formată din cinci variante de răspunsuri, fiecare dintre ele având scoruri, care sunt rezumate la sfârșit:

• Absolut de acord - 5 puncte.
• Mai degrabă sunt de acord - 4.
• Nici asta, nici alta - 3.
• Mai degrabă nu sunt de acord - 2.
• Nu sunt total de acord - 1.

În exemplul specific dat, se consideră că dacă pacientul a obținut mai puțin de 63 de puncte, starea sa emoțională este în limitele normale. Cei care au marcat de la 63 la 73, se află în așa-numita "zonă de risc". Și pacienții care au marcat mai mult de 73 de puncte suferă de alexitimie. Acesta este modul în care funcționează scala alexithimică Toronto. Toronto TAS-20/25/26, indiferent de numărul de întrebări ajută la determinarea prezenței anomaliilor, și, prin urmare, a preveni dezvoltarea bolilor psihosomatice.

Persoanele care nu-și pot exprima emoțiile, le pot acumula în interior, sunt forțate în subconștient și mai târziu se manifestă în blocuri și cleme fizice. Hipertensiune arterială, ischemie, astm, ateroscleroza, gastrita, colita, dermatita, obezitatea - pot fi toate consecințele emoțiilor neexprimate. Deci, din când în când, trebuie să dați emotiilor voastre o cale de ieșire, chiar dacă sentimentele nu se pretează la o descriere logică.