Cum să acordați prioritate corectă?

Cât de des a-ți întrebat capul: "Ce vreau?" Mai devreme sau mai târziu, fiecărei persoane i se pune această întrebare. Încercând să-și realizeze visele și să satisfacă dorințele, alegem propriul mod de viață.

Cum să îți atingi obiectivele într-o anumită perioadă a vieții tale

Dorințele pot fi un set nesfârșit. Și cum, așadar, să identificăm sarcinile de o importanță capitală și să aranjăm aspirațiile rămase în ordinea corectă? La urma urmei, toată lumea vrea să fie bogată, sănătoasă, să călătoresc cu o mașină scumpă, să învețe câteva limbi și să câștige nemurirea. Ambiția este foarte bună, dar nu ar trebui să depășească sfera realității.

Principalul lucru pe care trebuie să-l învățați este să acordați prioritate. Mai întâi, luați un stilou și o foaie de hârtie goală. În coloana, scrieți toate dorințele. Scrieți o listă în timpul prezent. De exemplu: "Mă uit la contul meu bancar. Soldul este de 500 mii de ruble. Simt fericire și satisfacție din răsplata muncii mele. " Condiția principală este că scrieți că pare credibilă. Adică, dacă ai scrie că luați cina cu președintele, dar înțeleg subconstient că acest lucru nu este posibil, sau este posibil, dar nu în viitorul apropiat, nu ar trebui să scrie.

Lucrul cu lista de dorințe

După ce dorințele dvs. au găsit o formă scrisă, începeți cu rândul să le citiți cu voce tare, făcând o pauză înainte de fiecare înregistrare ulterioară. După ce ați citit o dorință, închideți-vă ochii și concentrați-vă asupra sentimentelor. Cum te simți? Poate fi satisfacție, un sentiment de superioritate față de alții, indiferență, venerație sau un sentiment de fericire și zbor real.

Sentimentul de fericire este adevărata dorință a fiecărei persoane. Poate că nici nu-și dă seama de acest lucru, dar subconștient, fiecare dintre noi se străduiește să obțină fericire. Ghidat numai de sentimentele voastre interioare, veți înțelege ceea ce doriți cu adevărat de la viață și veți învăța să acordați prioritate.

Analiza celor trei puncte principale

Ștergeți tot ce nu corespunde priorităților dvs. și lăsați trei puncte. De ce doar trei? Este simplu, practică și de cercetare arată că o persoană nu poate lucra eficient pe mai mult de trei sarcini.

Gândește-te la ceea ce faci chiar acum, ce fel de ocupație îți dă de cele mai multe ori. Principala întrebare care ar trebui pusă este dacă această activitate mă apropie de obiectivul meu. Dacă răspunsul este negativ, atunci este timpul să schimbați ceva.

Drumul spre fericire este dificil, dar prioritățile plasate în mod corespunzător vor simplifica și accelera foarte mult acest proces.

Interesele altor persoane

Sacrificiul de sine și viața de dragul altora, de oameni apropiați, au sens numai dacă este o alegere conștientă a unei persoane, a cărei realizare îi aduce bucurie și fericire. Desigur, îngrijirea celor dragi este o reacție normală comportamentală, dar când un sentiment de datorie traversează aspirațiile și visele proprii, conducând o persoană în depresie, aceasta nu mai este norma. Există multe exemple în care egoismul sănătos a jucat în mâinile nu numai persoanei, ci și membrilor familiei sale.

Un exemplu viu, atunci când tinerii, care se străduiesc pentru un viitor strălucit, părăsesc casa tatălui lor și pleacă învăța sau lucra în alte orașe sau țări în care, în opinia lor, tinerii se așteaptă la o mulțime de oportunități și de succes grandios. Tinerețe maximalism adesea îi ajută pe oameni și îi conduce în direcția corectă. În timp ce părinții, înțelepți să experimenteze, preferă să-și păstreze copilul pentru ei înșiși, având posibilitatea să-l ajute când este necesar.

Fiecare persoană are propriile sale scopuri și nimeni, inclusiv rudele apropiate, ar trebui să împiedice îndeplinirea sarcinilor atribuite. Nu trebuie să vă permiteți să fiți manipulați, îngăduindu-i pe alții să nu te facă fericiți - mai degrabă chiar invers.

Schimbarea priorităților

Listele de mai sus vă vor dezvolta abilitatea de a prioritiza. Și prin atingerea tuturor punctelor, este logic să dobândiți o nouă listă.

Este perfect normal când prioritățile se schimbă odată cu vârsta. Etapele creșterii înseamnă o schimbare de gândire. Schimbarea priorităților trebuie să aibă un caracter evolutiv, dar nu invers.

Nu este cea mai bună opțiune atunci când o persoană se grăbește prin viață și nu-și găsește locul. În acest caz, este important să analizați acțiunile dvs. și să înțelegeți din ce loc totul a mers prost așa cum a fost planificat. Dacă aveți probleme cu analiza acțiunilor dvs. sau dacă aveți nevoie de ajutor, este util să vizitați un psiholog care poate ajuta la stabilirea priorităților în mod corect.

Etimologia cuvântului "prioritate"

Interesant este faptul că cuvântul "prioritate" din plural nu a fost folosit până la începutul secolului al XX-lea. Înainte ca acest concept să fie folosit numai în singular.

Cuvântul "prioritate" are un prefix latin "a priori", ceea ce înseamnă "înainte". Prioritizarea înseamnă identificarea sarcinilor care avansează realizarea obiectivelor.

Există un principiu eficient pentru lucrul cu prioritățile, și anume metoda Eisenhower. Ajută la aranjarea tuturor sarcinilor folosind doar două criterii - este importantă și urgentă.

Diferențele dintre chestiuni importante și urgente

cunoscut Principiul Pareto ne spune că 20% din toate sarcinile noastre vor fi clasificate ca fiind importante. Interesant este că unele dintre ele vor fi, de asemenea, considerate urgente. Care este diferența?

Punerea în aplicare a cazurilor importante vă aduce mai aproape de obiectiv. În același timp, executarea unor cazuri urgente vă îndepărtează atenția, dar nu are un impact semnificativ asupra atingerii obiectivului ales.

Nu este un secret pentru cineva că majoritatea oamenilor încep cu sarcini secundare. Ideea este că acestea sunt mai ușor și nu necesită costuri grave. Iar creierul, ca și corpul, nu-i place să se suprasolicite, dacă nu sunt obișnuiți cu asta. Iar punerea în aplicare a unor cazuri care nu sunt importante creează aspectul muncii, dar adevărul este că trebuie să acordați atenție sarcinilor a căror soluție va contribui la succesul dumneavoastră. Acest lucru vă va ajuta să știți cum să acordați prioritate vieții.

Categorii prioritare din lista Eisenhower

Prioritatea A - acestea sunt lucrurile care trebuie făcute astăzi, deoarece acestea sunt urgente și importante.

Prioritatea B - acesta este un caz, a cărui performanță într-o anumită zi este opțională, dar pentru care este necesar să găsim un timp scurt în fiecare zi. Punerea în aplicare stabilă va aduce obiectivul mai aproape.

O greșeală foarte frecventă pune lucrurile în afara celui de-al doilea grup pentru mai târziu. Nu este nevoie să faceți acest lucru, deoarece obișnuința dezvoltată de a rezolva constant probleme într-o cantitate mică va avea un impact calitativ asupra realizărilor viitoare.

Exemple de sarcini din prioritatea B:

1. Scrierea unei diplome sau a unui raport important de lucru. Să presupunem că aveți o lună pentru a facilita pregătirea raportului necesar. Dar ai pus treaba în cutia neagră. Ca rezultat, tulpina morală și fizică în ultimele ore înainte de prezentarea raportului poate duce la o criză și la consecințe nedorite.
2. În viața personală, un exemplu viu al problemelor din lista B va fi o examinare la timp cu un medic pentru a identifica boala într-un stadiu incipient, pentru a evita o perioadă lungă de incapacitate de muncă.

Cum să lucrați cu prioritățile celei de-a treia și a patra ordine

Prioritatea C. Acestea includ abilitățile și pregătirea, care vi se pare urgentă, dar nu este importantă. De exemplu, pentru a învăța să spui "nu" atunci când există o astfel de nevoie. Aceste sarcini vă vor oferi timpul necesar pentru rezolvarea problemelor prioritare.

Prioritatea D. Acestea sunt sarcini care nu sunt importante și urgente. Acestea pot fi amânate în siguranță pentru mai târziu sau transferate altor persoane. Este recomandat să refuzați periodic să efectuați activități din lista D. Din această cauză puteți obține o odihnă completă în zilele cele mai stresante.

Cum să acordați prioritate corectă conform metodei Eisenhower

Fiind capabil să prioritizeze este o sarcină simplă, singurul lucru este că este necesar să alocă un pic de timp pentru scriere. Dar mai târziu, după instrucțiunile tale, va fi mult mai ușor să acționezi.

1. Clasificați-vă activitatea zilnică în conformitate cu cele patru puncte de mai sus. Astfel, devine imediat clar ce este important și urgent și care este inutil.
2. Nu confunda importante și urgente. Lucrurile importante pot fi făcute treptat, oferindu-le puțină atenție în fiecare zi. Ele sunt o componentă integrală a succesului tău. Chestiunile urgente necesită atenție și decizii prompte. Dar este posibil ca obiectivul dvs. să nu se aplice.
3. Observați construcția ierarhică a listei. Cazurile importante sunt mai mari decât cele urgente. Nu vă concentrați asupra problemelor urgente, deoarece acestea au proprietățile necesare pentru a lua mult timp și atenție, distragând atenția de la sarcini importante. Dacă există posibilitatea de a evita afaceri urgente - utilizați-o.
4. Efectuați toate elementele din Prioritatea A. Chiar ultima sarcină din prima categorie este mai importantă decât primul element din grupurile rămase. Dacă ziua nu a reușit să facă față tuturor problemelor importante, continuați să lucrați cu ei a doua zi. Nu mergeți la alte categorii până când nu ați finalizat toate articolele din categoria A.
5. Încercați zilnic să îndepliniți cele mai lungi sarcini din Prioritatea B. Dar, în sarcinile de zi cu zi, nu uitați de obiectivele principale și depuneți eforturi pentru implementarea lor.

Indiferent de modul în care doriți să acoperiți numărul maxim de cazuri, nu va mai fi suficient timp pentru tot. Și aceasta trebuie înțeleasă. Cel mai important lucru este să acordați prioritate corectă, iar succesul nu va dura mult timp.

Distribuiți-vă timpul cu înțelepciune, petrecându-l pe lucruri foarte importante care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele și să realizați dorințele cele mai semnificative. Capacitatea de a distinge aspectele importante ale activităților lor și de a evita minore este o abilitate importantă și utilă. Metoda Eisenhower ajută la înțelegerea modului în care să se prioritizeze corect viața.