Operațiunea "reconstruire": cum să vă schimbați?

Se întâmplă ca o persoană să devină atât de obosită de ritmul sau calitatea vieții sale încât începe să vrea să schimbe totul în ea. Cu o abordare superficială a problemei, totul rămâne în locurile sale originale și nu există nicio îmbunătățire a rezultatelor diligentei. în sine schimbarea vieții dificil. Având o astfel de abordare a problemei, o persoană se va confrunta cu o altă problemă, iar următoarea întrebare va fi: "cum să schimbăm întreaga lume înconjurătoare?". Este clar că acest lucru nu se poate face.

Există o singură modalitate prin care cineva care îl urmează trebuie să facă o schimbare calitativă în viață. El implică o astfel de afirmație a întrebării: cum să vă schimbați?

Cea mai dificilă întrebare: de ce?

A venit să se schimbe, trebuie să înțeleagă ceea ce au nevoie. Fără o abordare rezonabilă, nici o problemă nu poate fi rezolvată la 100%. Deci, trebuie să te întrebi: de ce am nevoie de o schimbare? Acesta poate fi în continuare urmată de transferul de obiceiuri proaste, în memoria float cenzura pe care le-ați primit de la alte persoane, sau poate amintiți situații în care ați pierdut ceva din cauza calităților lor personale.

Nemulțumirea față de sine este nu numai sursa complexelor, ci și cheia rezolvării problemei. Teama de greșeli repetate nu vă va da o revenire la starea anterioară, și aceasta înseamnă că va pune bazele schimbărilor calitative. Amintiți-vă eșecurile pentru a realiza succesul în următoarea etapă a vieții.

Manifestarea voinței

Dacă vrei să știi cum să te schimbi în bine, probabil că deja știi ce înseamnă "disciplina". Este imposibil fără voința pe care o persoană o ia pentru a efectua o acțiune.

Nu vă este propria persoană să nu vă puteți corecta. Acesta este un moment foarte important în restructurarea personalității, pentru că, nu a dezvoltat dorința de a spera pentru schimbare este lipsită de sens fără acest caracter trăsături schimba-te - doar un vis.

Pentru a dezvolta voința, puteți încerca să faceți următoarele:

• Creați pentru dvs. câteva reguli zilnice (du-te la culcare la un moment dat, ore suplimentare de lucru, face exerciții). Ce reguli vor fi nu sunt importante, cel mai important fiind faptul că acestea sunt observate la timp.
• Pentru a realiza ceva: trebuie să fie un obiectiv accesibil, dar necesită eforturi.

Dacă practicați astfel de modalități de a dezvolta voința, va fi mult mai ușor să vă schimbați.

Scapa de obiceiuri

Primul lucru care vine în minte atunci când vă gândiți cum să vă schimbați sunt obiceiurile. Trebuie să scapi de aproape toate obiceiurile, cu excepția celor care sunt bune pentru tine. De exemplu, de ce mergeți pe același drum în fiecare zi? Modificați-vă căile, rutele, persoanele pe care le vedeți în fiecare zi. Respingeți tot ce este vechi și deschideți-l noului.

Cu ajutorul acestui lucru, vă veți reconstrui într-un alt model de comportament, care vă va permite să treceți la etapa următoare.

Schimbarea obiectivelor

Dacă aveți un mare scop în viață - schimbați-l sau corectați ușor. Acest lucru va ajuta să se adapteze la noile condiții (modalități de a atinge obiectivele vechi și noi vor fi diferite), și înseamnă că identitatea dvs. va fi, de asemenea, ajustate.

Schimbarea perspectivei

Următoarea etapă a reconstrucției personalității este de natură globală. Dacă ați îndeplinit toate punctele de mai sus, atunci sunteți gata să învățați cum să vă schimbați printr-o schimbare de perspectivă.

Pentru a face această revoluție, aveți nevoie de o împingere externă: fericire mare sau durere. Dragoste cineva: reciprocă sau nu, cel mai important lucru este că acest sentiment ar trebui să fie sincer și puternic.

Puteți să vă alegeți, care să devină: un materialist, un romantic, un idealist, o persoană profund religioasă, divorțată de realitate de un filozof sau pragmatist. Există o mulțime de direcții în care vă puteți "modela" personalitatea.

Fugi de tine

Cum să vă schimbați fără să vă schimbați? Această întrebare a fost întrebată la sfârșitul articolului, nu întâmplător. Pierde-te - esența, individualitatea - ușor. Și aceasta este cea mai importantă complexitate în restructurarea individului. Este important să știți că înainte de a face schimbări, trebuie să identificați o zonă a individului (atitudinea față de cineva, dorința de ceva) care nu va fi schimbată și va rămâne așa cum este pentru totdeauna.

Deci, am enumerat principalele modalități de a vă reconstrui viața. Și totuși, trebuie să vă amintiți că cel mai corect răspuns la întrebarea "cum să vă schimbați?" Se ascunde în voi.