Victor Ponomarenko, psiholog: biografie, muncă profesională, recenzii

Victor Ponomarenko este unul dintre cei mai renumiți psihologi din Rusia și spațiul post-sovietic. Activitatea sa principală este de a oferi ajutor psihoterapeutic persoanelor care suferă de fobii, complexe, depresiuni și alte probleme psihologice. Victor Ponomarenko deține metode psihologice moderne, care au destul de rapid efect pozitiv.

Activități profesionale

Victor Ponomarenko a absolvit Facultatea de Medicină a Institutului Medical de la Moscova II, apoi și-a continuat studiile la Facultatea de Psihologie din cadrul UPS. Acest lucru nu sa oprit și a intrat în Academia Rusă de Serviciu Public. El a dedicat serviciul statului timp de mulți ani, lucrând în instituții administrative și guvernamentale. Scopul activității profesionale a psihoterapeutului este de a atenua situația psihologică a pacientului, consideră Viktor Ponomarenko (psiholog). Biografia lui Viktor vorbește despre dezvoltarea profesională constantă și dezvoltarea profesională.

Problema singurătății

Nici unul dintre noi nu ar dori să fie singur. Rămâi pentru o vreme în solitudine da, dar să fii singur este neplăcut și înspăimântător. Prietenii, o familie părintească, rudele sunt doar mântuirea temporară. Nu sunt întotdeauna acolo. Și dacă cel puțin odată ce trebuia să rămâi singur într-o seară rece rece de vineri, un weekend sau o sărbătoare, știi că un astfel de dușman nu vrea rău.

Cum să scăpați de singurătate? Răspunsul așteptat este - iubire. Persoană iubită, grijuliu, apropiată, care va fi mereu acolo. Dar ce lucru minunat se întâmplă în relații când se termină perioada de iubire și euforie. Multe probleme încep doar.

Ce ar trebui să fac?

Victor Ponomarenko (psiholog) afirmă că este necesar să se asimileze:
• Dacă un iubit nu te audă, nu înseamnă că el este surd.
• Dacă un om nu-ți cheltuie banii, nu înseamnă că e lacom.
• Dacă oamenii se cunosc cu tine, se întâlnesc de câteva ori și dispar - problema nu este în ele.
Nimic tragic, doar scripturile obișnuite nu funcționează. Trebuie să învățați modelele corecte de comportament și veți înțelege că toate genii sunt foarte simple. Victor Ponomarenko (psiholog) este convins că controlează un bărbat pentru o femeie - aceasta înseamnă a gestiona viața lor, obiceiul este teribil, atunci mă întreb, apoi distractiv, și extrem de frumos, ca rezultat!

auto-valoare

Viata ta iti apartine si trebuie sa o traiesti fericita. Nu-i datorați nimănui nimic. Și dacă cineva strălucește cu ochii tăi, strălucirea măreției tale este problema lor. Dumnezeu a pus în voi o valoare deosebită, și va fi în primul rând responsabilitatea de a asigura că își dezvolte potențialul, și apoi să vină în ajutorul tuturor celorlalți, în cazul în care aceasta este dorinta ta.

Amintește-ți că nu e nimic rău în tine. Totul are ca scop o intenție pozitivă, există numai strategii de comportament alese în mod incorect. Calitățile personalității noastre sunt asemănătoare cu puzzle-urile pe care ne-a dat-o la naștere, astfel încât am adunat de la ei o imagine excelentă a perfecțiunii noastre. Dar, uneori, rudele noastre ne spun: fu, ce puzzle rau aveti, trebuie sa-l aruncati. Și dacă o aruncăm, ne abandonăm, ne pierdem resursele, o parte din puterea noastră și, în cele din urmă, nu găsim integritate și fericire interioară.

După toate pentru asta, pur și simplu nu avem suficiente detalii. În astfel de situații, este dificil să înțelegem ce vrem, unde să ne mișcăm și că nu avem suficientă forță pentru a ne atinge obiectivele. Și aceasta este tema revenirii părților pierdute ale personalității noastre. Refacerea structurii complete a personalității este principalul lucru, Victor Ponomarenko este convins (psihologul). Fotografii, opinii, fundamentele teoriei pe care le-ați învățat deja din acest articol.

Întregul adevăr despre stima de sine

Stima de sine - o colecție de opiniile noastre, credințe despre noi înșine și ne imaginea de sine, care sunt foarte importante și afectează comportamentul nostru și starea noastră. I-imagini sunt acele imagini cu care ne identificăm. Este pentru că ați încercat întotdeauna să luptați împotriva părerilor negative despre dvs., dar nu ați lucrat niciodată cu imaginile I și explică faptul că stima de sine nu sa îmbunătățit.

Acum este foarte important să se înțeleagă că stima de sine - este în primul rând legate de sebe.Poetomu obișnuite trebuie să reconstruiască unele dintre lucrurile în felul său obișnuit de gândire. Trebuie să înțelegeți, pentru a înlocui un obicei cu altul, este nevoie de timp și de dorință.

Acesta este ceea ce face Viktor Ponomarenko (psiholog) în practica sa. Comentariile clienților despre lucrarea sa vorbesc despre schimbări pozitive în viață, cresterea stimei de sine și a scăpa de complexe și temeri.

Două credințe care strică viața

Primul este că "Totul va fi bine!". Și când nu este bine - "Tot ce se face este pentru cel mai bun!"

Cu toții ne dorim să ne bucurăm de viață și să credem că va fi așa. Dar pe ce se bazează credința noastră? Orientările noastre sunt opinii străine, tendințe de modă, dorințe impuse.

Pentru a experimenta fericire, omul prin acțiunile sale, este important să se amestece în sarcinile naturale, pentru a realiza talentele lor, să găsească un limbaj comun cu alții. Dar ce știm despre noi înșine și despre ceilalți oameni?

Unul primește plăcere din munca liniștită și neîngrădită, care necesită perseverență, dar pentru un alt astfel de format este o mizerie totală. Pentru că unul "sa" în abilitățile sale înnăscute, dorințe inconștiente, iar al doilea - nu. Natura ne dă plăcere numai atunci când ne realizăm talentele.

Când spunem "totul va fi bine", alegem să credem (în soartă, noroc, dungi negre), și nu știu sigur și sunt greșiți cu cruzime. Ne dezmintim responsabilitatea. Ca rezultat, nu aplicăm eforturile necesare pentru a schimba ceva. Desigur, trebuie să privim cu entuziasm în viitor. Numai este necesar să se înțeleagă că sar pe o greblă și de fiecare dată să sperăm că poate data viitoare când ajunge pe frunte - nu funcționează. După cum arată psihologia sistemelor vectoriale, viața poate fi schimbată spre bine atunci când lucrăm cu cauzele problemelor, dar nu ne deranjează consecințele.