Creșterea lui Jason Stetham și alte fapte interesante despre el

Jason Statham, un renumit actor britanic, sa născut în familia unei cântăreți și a unui croitor. A avut loc un eveniment la Chesterfield la 12.09.1967. De la o vârstă fragedă, băiatul sa implicat activ în sport. În acest lucru există meritul considerabil al tatălui și al fratelui mai mare Jason. În Chesterfield, familia nu a trăit mult. Când Statham era încă un copil, sa mutat la Great Yarmouth, unde un băiețel a practicat arta, educația fizică și tot felul de subordonări. Cariera lui tanara a inceput sa acționeze în publicitate, iar primul său film a fost caseta "Carduri, bani, două trunchiuri".

Nutriție și exerciții fizice

Acest punct în viața sa omul acordă o atenție deosebită. Nu există informații precise despre cât de înalt este Jason Statham. Unele surse afirmă că este egală cu 173 centimetri, altele - 175 și altele - în general, 178 centimetri. Dar chiar și cu un nivel atât de scăzut pentru un bărbat agent de creștere Face multe sporturi și aderă la un stil special de a mânca.

Jason se află într-o formă de invidiat bună. Ea are dovezi relevante. Dacă luăm în considerare că o creștere Jason Stethema 1 metru 75 de centimetri, iar greutatea variază astfel de la 77 la 83 kg, la prima cantitate exponent al grăsimii subcutanate va fi aproximativ egală cu opt procente. La 83 kg de aceeași creștere procentuală la zece. Și aceasta este calculele ideale.

Pentru a obține astfel de rezultate, Jason nu folosește niciodată carbohidrați după ora două după-amiaza și interzice să mănânce după 19.00. Antrenorul personal Statham Logan Hood a dezvoltat pentru artist și activități fizice speciale, care, împreună cu o alimentație adecvată, fac faimosul om așa cum este el.

Zilnic mâncare de stele

Jason Statham, înălțimea, a cărei greutate corespunde normei, aderă la o dietă specială. Deci, la micul dejun mănâncă o omela din ouă întregi, fructe, dar numai proaspete și fulgi de ovăz. Pentru prânz, care nu ar trebui să aibă loc după două ore, actorul folosește miso supa, legume, aburit și orez. Seara și după cină, Statham mănâncă carne de pui, carne slabă și pește, precum și salate fără pansamente. Dar chiar și aceste produse simple ar trebui să fie consumate înainte de ora 19.00. Ca o gustare, dar până la șapte seara, Jason își permite să mănânce nuci și ciocolată. Produsele sunt bogate în calorii, dar cu o încărcătură sportivă activă a artistului, nu lasă urme pe figura starului.

Educație fizică

Despre ce creștere Jason Stetham, cititorul știe deja. Deci, haideți să aruncăm o privire, și cu ce actorul exercițiu folosește pentru a menține forma. Începe întotdeauna antrenamentul său cu o încălzire de zece minute pe mașina de pescuit. Apoi urmează sarcina de pornire, ale cărei exerciții în fiecare zi se alternează între ele. Complexul este format din diferite tipuri de clase: toate tipurile de push-up-uri, exercițiul cu kettlebells pood, piramida de pull-up-uri sau push-up-uri, a aruncat mingea medicament articole sportive grele și alte.

Pentru a-l rezolva, Jason încă mai folosește instruire circulară. Potrivit artistului însuși, nu este ușor să susținem o astfel de încărcătură. Uneori se pare că ești pe punctul de a cădea și de a sufoca. Dar Statham se descurcă cu toate exercițiile și nu se oprește pentru o zi.

Unele trucuri dieta Stealth

Jason absolut nu folosește macaroane și pâine. A uitat ce sucuri de fructe și alcool sunt. Creșterea lui Jason Statham și o formă fizică excelentă îi permit să mănânce cel puțin un tort pe zi. Dar nu, tipul ca un desert dulce își poate permite doar iaurtul sau fructele. Cea de-a doua regulă, la care urmărește implicit steaua, este consumul zilnic de cinci litri de apă. Tot ce mănâncă și bea, omul scrie într-o revistă specială pentru a vedea dacă a făcut greșeli. Iar principala limitare a lui Jason este consumul de nu mai mult de două mii de calorii pe zi.

Creșterea lui Jason Stetham și cariera de modelare

Cu cresterea lui, Jason are toate sansele de a deveni un model minunat. Cu toate acestea, de ce are? El este un model. Deși este greu să-l vezi astăzi pe podium, el preferă publicitatea și cinema. Jason Statham (înălțime de 173 cm - după majoritatea presei) și-a început cariera la televizor cu blugi publiciști.

Cu astfel de date externe și o poziție stelară, Jason nu este considerat bărbat doamnelor de la Hollywood. Astăzi are o relație cu modelul lui Rosie Huntington-Whiteley. Înainte de aceasta, a petrecut șapte ani cu actrița Kelly Brook. Cu toate acestea, a fost observată o legătură mai scurtă între Jason și cântăreața Sophie Monk. Aceasta este, probabil, întreaga listă de victorii amatori ale actorului. Realizările sale sportive sunt mult mai mari decât cele romantice. Probabil, așa ar trebui să fie, atletul trebuie să fie rezistent la toate problemele soartei, chiar și la femei. Deși merită remarcat faptul că sexul echitabil nu ocolește partidul actor.