Cum de a ușura durerea în bouts - moduri simple, dar eficiente!

Contractiile false, ca o regulă, indică nașterea apropiată. Acestea vizează pregătirea pereților uterului pentru următorul proces. Cum de a recunoaște atacurile false? Destul de simplu, pentru că sunt neregulate și ușor dureroase. Cel mai adesea încep în ultimul trimestru de sarcină la 38 de săptămâni. Dacă ai început o luptă falsă, nu te da o formă de panică și se adună în spital, în curând se vor sfârși. Dacă observați că fiecare luptă este însoțită de dureri în abdomen, talie și sacrum, iar intervalul dintre ele este scurtat, aceasta înseamnă că ați început munca.

Care este durerea în bătăi?

Mulți părinți îl compară cu durerea care precedă apariția menstruației. Cu toate acestea, puterea durerii este individuală pentru fiecare femeie și depinde nu numai de caracteristicile organismului, ci și de starea de spirit a mamei viitoare. De asemenea, natura și intensitatea durerii pot fi afectate de aspecte precum: dimensiunea pelvisului și fătul, cantitatea de lichid amniotic, ce fel de naștere are o femeie și care este timpul între ei. În timpul travaliului există a deschiderea colului uterin. De asemenea, în fiecare luptă, copilul se mișcă treptat de-a lungul canalului de naștere al mamei. Cel mai adesea, durata travaliului este de 12 ore, dar pentru femeile care au născut anterior, durata contracțiilor scade. Cel mai adesea, intervalul de timp dintre contracții este de aproximativ 30 de minute, iar durata perioadei este de aproximativ 10 secunde. De fiecare dată când distanța dintre ele este scurtă și durata crește.

Când este necesar să apelați o ambulanță?

Este de dorit să se înregistreze intervalele dintre contracții și durata acestora chiar în momentul în care au început. În spital ar trebui să meargă atunci când luptele sunt regulate, iar intervalul dintre ele este redus la 20 de minute.

Cum de a ușura durerea în lupte?

Nașterea este un proces natural, adesea însoțit de durere. Aceasta este concepută de natura însăși. Există multe idei despre cum să ușurați durerea în lupte. Pentru cineva, baia cu apă caldă devine o mântuire, cineva ajută să se relaxeze și să ușureze durerea de a sări pe minge de gimnastică. Deci, haideți să ne uităm la cele mai eficiente moduri de a ușura durerea în lupte. Principala regulă este să umbli și să miști cât mai mult posibil. Acest lucru nu numai că va reduce durata și intensitatea luptei, dar și facilitează deschiderea rapidă a colului uterin. Masajul spate și măcinarea sacrumului reprezintă o altă modalitate de a face față durerii și de a ușura durerea în partea inferioară a spatelui. Prin urmare, luați cu dvs. la spital un iubit care vă va ajuta și vă va sprijini. Corecția și respirația profundă în timpul luptelor pot ameliora durerea. Încercați să mergeți la toaletă cât mai des posibil, acest lucru ajută la reducerea mușchilor uterului. În întreruperile între contracții, încercați să luați un pui de somn sau doar să vă relaxați, atunci veți avea puterea pentru încercările viitoare. Există cazuri în care anestezia nu poate fi evitată. Acest lucru se aplică femeilor care sunt subestimate prag de durere.

Acordați-vă pozitiv

Gândiți-vă la o întâlnire fericită cu copilul dvs. înaintea dvs. Acum știi cum să ușurezi durerea în bătăi. Du-te la spital în spirite înalte și în așteptarea fericirii viitoare!