Stilul de viață al unui adolescent din Rusia.

mod de viață Adolescentul rusesc este un subiect care nu poate fi niciodată închis. În prezent, lumea se dezvoltă atât de rapid încât este dificil să se prevadă care va fi comportamentul acestui grup de oameni în viitorul apropiat. Un lucru este sigur, stilul de viață al unui adolescent din Rusia este expus anumitor factori care nu sunt întotdeauna pozitivi. Dezvoltarea lumii informaționale, pe de o parte, a extins orizonturile oportunităților și, pe de altă parte, a provocat apariția unei astfel de probleme globale ca rețelele sociale.

Internetul este acum un mediu în care nu numai că poți să muncești, să înveți ceva nou, să comunici, să vinzi, să cumperi, ci să trăiești pur și simplu. viață Adolescenți americani a fost mult timp transformată într-o ședință lungă, aproape neîntreruptă la monitorul computerului. Și acest fenomen a venit în Rusia relativ recent, dar deja acum milioane de copii trăiesc o viață virtuală, refuzând de la activități reale simple și inteligibile.

Imaginea vieții tânărului în acest moment nu mai este implică activități interesante și distractive, cum ar fi să joace fotbal în curte, o excursie la râu sau la plajă, o excursie de a călători, citesc cărți, lecții de muzică, dans, merg la bibliotecă, un concert, un parc de distracții și așa mai departe. De ce deranjez cu nici un efort, chiar dacă tenis poate fi jucat acum on-line, precum și toate filmele sau concerte într-adevăr uita la YouTube? Virtual comunicare, prietenie, dragoste, video, cărți, VKontakte muzică și alte facilități ale realității plumb moderne pentru faptul că tânăra generație este degradat și se transformă în idlers, paraziți și, oameni amorfe pasivi.

În plus, atunci când este vorba de o chestiune atât de importantă ca și modul de viață al unui adolescent în Rusia, este imposibil să nu se atingă cu privire la starea de sănătate precară a persoanelor foarte tinere. Aproape toți sunt foarte superficiali și neglijenți în ceea ce privește sănătatea, comportamentul, obiceiurile și nutriția lor. Se crede că responsabilitatea pentru toate acestea este suportată de părinți, de producătorii de alimente, de lucrătorii din domeniul sănătății și așa mai departe. Desigur, mediul și atmosfera psihologică de mare importanță pentru dezvoltarea unui corp tânăr sănătos, dar, de asemenea, important să aibă grijă de nutriție mod, și așa mai departe.

În prezent, un număr mare de copii au apărut în rândul elevilor care sunt eliberați de lecțiile de educație fizică. Anterior, acest lucru nu a fost, prin urmare stil de viață sănătos adolescentul devine foarte important. Fumatul, așa cum s-ar părea banal, este extrem de dăunător pentru un tânăr în creștere. Dar conversațiile preventive, precum și instrucțiunile părinților și prelegerile medicilor, din anumite motive, nu duc la rezultate. Se pare că este necesar să se înceapă lucrarea luminată în această direcție de la o vârstă fragedă. Dar dacă adolescentul decide să-l fumeze sau nu, problema al doilea fum acum sunt discutate pretutindeni. Se pare că nu este pur și simplu o alegere, pentru că oriunde te duci, în toate cafenelele sau restaurantele, precum și în alte locuri publice, poți deveni o victimă a baitului cu fum de tutun. Alcoolul și medicamentele nu merită nici măcar să discute, efectul lor distructiv asupra corpului este cunoscut tuturor.

Pentru a vă proteja cumva de tot felul de boli de la o vârstă fragedă, trebuie să urmați două reguli. în primul rând - Făcând sport, faceți exerciții de dimineață, vă înscrieți în sala de fitness sau în sala de gimnastică - toată lumea este liberă să se aleagă. Al doilea este să monitorizați cu atenție dieta. Uneori, ceea ce mâncăm este capabil să ucidă în mod literal. Prin urmare, nutriția adecvată joacă un rol important în acest proces formând un stil de viață sănătos adolescent. Nimeni nu vă va întoarce să vă pierdeți tinerețea și sănătatea, așa că sunteți responsabili pentru ceea ce vă așteaptă bătrânețea voastră.