Câte fete ar trebui să cântărească la 13 ani? Care ar trebui să fie creșterea lor?

Pentru a răspunde în mod neechivoc la întrebarea câte fete ar trebui să cântărească la 13 ani este destul de dificilă. Cu toate acestea, există câțiva indicatori medii care pot fi utilizați.

Ce se întâmplă cu adolescenții la vârsta de 13 ani?

A 13-a aniversare este o dată de tranziție, când adolescenții suferă schimbări enorme, cresc, se îndrăgostesc, se schimbă. Fetele și băieții se confruntă cu așa-numitul perioada pubertală, devenind fete, băieți. Totul se schimbă: aspectul lor, starea emoțională, hobby-urile, pacea interioară. Schimbările în corp, forma devin evidente. Și mulți încep să se întrebe cât de multe fete ar trebui să cântărească în 13 ani. Creșterea în greutate corespunde greutății? Dezvoltarea progresează proporțional, există vreo abatere? La urma urmei, toată lumea visează să fie frumoasă, arătând subțire și atractivă.

Ce poate influența raportul corect "creștere-greutate" a unei fete

Toți oamenii sunt diferiți, fiecare este diferit în felul său. Fiecare dintre noi are propria sa genetică, pe care pur și simplu nu o putem influența. Toată lumea, indiferent dacă astenik, hypersthenics sau oameni normostenichny, are propria sa constituție, structura corpului, masa musculara, tesutul osos. Stabiliți exact câte fete ar trebui să cântărească la 13 ani este dificilă. La urma urmei, cu toții trăim și ne dezvoltăm în condiții climatice diferite, suntem în circumstanțe specifice de viață, care adesea stabilesc anumite ajustări. produse alimentare corectă și completă vitaminizată, somn sănătos și profund, aer curat, lucru lor preferat și exercițiile fizice, lipsa de stres și de mulți alți factori afectează în mod direct dezvoltarea noastră fizică și emoțională și starea. răspunsul univariată la întrebarea cine ar trebui să cântărească mult în diferitele ani ai vieții sale, și cât de multe fete trebuie să cântărească vârsta de 13 ani, în special, probabil, nu există. Nu există limite stricte care trebuie respectate. Unii nu pot atinge valorile medii, în timp ce celălalt, dimpotrivă, se confruntă cu un salt puternic în creștere și greutate. Și nu e așa de rău, dacă aceste abateri nu necesită corecție, de exemplu, în regimul alimentar, sau chiar de tratament în prezența anumitor patologii.

Deci, cât de mult ar trebui fetele să cântărească la 13 ani? La urma urmei, există anumiți parametri medii ai raportului optim de greutate-înălțime care poate fi utilizat. Și să nu fie de natură recomandativă, dar ele sunt construite pe date statistice pe baza observațiilor fetelor pe deplin sănătoase care se confruntă adolescenta.

Statistici de creștere

Dacă vorbim despre creștere, atunci indicatorul statistic mediu este de 157,1 cm pentru o fată. Posibile abateri de la foarte scăzut de plug la foarte mare -. 143-168 cm Este de remarcat faptul că, la această vârstă fetele cu privire la statisticile de mai sus colegii lor-băieți care ating o medie de 156.2 cm în înălțime. Deși pentru ei gama de valori poate varia de la 141,8-170,7 cm.

Statisticile privind greutatea

În ceea ce privește cel de-al doilea indicator, observațiile au înregistrat aproximativ raportul de greutate egal la băieți și fete. La băieți, acesta este în medie de 45,8 kg, deși poate varia de la 30,9 la 66 kg. La fete, în consecință, 45,7 kg, la variante posibile de 32-69 kg. Pentru mai multă claritate, mai jos este un tabel mic al valorilor medii admise de creștere și greutate la 13 ani.

Câte fete ar trebui să cântărească în 13 ani? tabel

Dar, după cum înțelegem, toate acestea sunt date medii fixe. Și, în practică, o fată poate cântări și ajunge în creștere de dimensiuni foarte diferite în partea mai mare sau mai mică.

Cum să determinăm câte fete ar trebui să cântărească în 13 ani (înălțimea 163, de exemplu)? Există diferite metode de calcul, conform cărora indicatorii variază. Astfel, conform formulei Brocken femeilor în timpul creșterii 163 cm este considerata o greutate ideala de 48 kg (în tipul de corp astenice) sau 53 kg (la constituția normostenicheskaya). Conform formulei colegilor americani și metodei Lorentz, indicatorul va atinge o valoare de 60 kg. Metoda Katle indică un prag mai mic de 48 kg, în timp ce partea superioară ajunge la 66 kg. În mod evident, aceste date nu sugerează greutatea este de 13 ani fata vechi, ele sunt versatile, pot fi aplicate și pentru femei, Inaltime 163 cm.

Dacă răspunsul la întrebarea "câte fete ar trebui să cântărească în 13 ani" indicatorii diferă de unele standarde general acceptate, aceasta nu este o problemă. Principalul lucru este o viziune asupra lumii, iubirea vieții, o stare de ușurință și confort, bunăstarea emoțională experimentată de o persoană.