Activități pentru un stil de viață sănătos în bibliotecă: scenarii

De ce avem nevoie de biblioteci? La urma urmei, acum puteți găsi totul pe Internet, copiați-l la telefon și citiți-l. Se pare că viața se fierbe în biblioteci. Funcția acestei instituții nu sa schimbat, doar forma sa schimbat puțin. Aici continuă să-și împărtășească cunoștințele, dar într-un nou format.

Activitatea bibliotecii în promovarea unui stil de viață sănătos

În bibliotecă sunt organizate evenimente interesante. Fondul de carte este capabil să ofere răspunsuri la aproape toate întrebările. Iar dacă apare o problemă modernă, bibliotecarii invită specialiști să acopere problema și recomandări cu privire la modul de rezolvare corectă. Pe parcursul programului anual, planul "Stil de viață sănătos" a fost inclus recent. Evenimentul din bibliotecă nu este ținut conform modelului stabilit, lucrătorii înșiși dezvoltă procedura de organizare a acestuia. Deja există o experiență bogată din ultimii ani, sunt cunoscute succesele colegilor din regiunile învecinate. Dar vreau să fac ceva special. Amintiți-vă vizitatorii, pentru a aduce beneficii maxime. La urma urmei, toată lumea are nevoie de sănătate.

Scenariile pentru un stil de viață sănătos în bibliotecă pot consta din mai multe articole și pot fi efectuate pe tot parcursul anului. Prima zi a iernii este Ziua Mondială a SIDA. Îți poți acorda o atenție deosebită. Restul este bine să aderați la zilele speciale stabilite pentru anul 2018:

• 4 februarie - Ziua Mondială a Cancerului. Prelegerea medicului privind necesitatea măsurilor preventive: examinări anuale, alimentația adecvată, activitatea fizică rezonabilă, respingerea obiceiurilor proaste.
• 1 martie - Ziua Mondială a Imunității. O masă de carte pe această temă și prezentarea materialelor video despre formarea imunității și importanța imunizării.
• 22 martie - Ziua Mondială a Apei. Discutați despre beneficiile apei. Webinar.
• 7 aprilie - Ziua Mondială a Sănătății. Sărbători "Ziua Sănătății".
• 31 mai - Ziua Mondială fără Tutun. Prezentarea revistei orale "Arunca o țigară". Unele pagini: "Fumatul", "Unde vreau - acolo și eu fumez", "Fumatul - un semn al maturității?".
• 26 iunie - Ziua Mondială împotriva Drogurilor. Conversație "Nu drogurilor". Ofițerul de poliție și ofițerul de poliție împreună cu câinele vor vorbi despre pericolele drogurilor și răspunderea penală pentru traficul lor. Câinele va demonstra căutarea de articole.
• 11 august este ziua atletului. Rezervați masa "Charge", stand "Regimul zilei", performanța sportivilor tineri.
• 26 septembrie - Ziua Mondială a Contracepției. Femei de clasă Școala de Sănătate. Webinar.
• 1 octombrie - Ziua internațională a persoanelor în vârstă. Clasa superioară a Școlii de Sănătate.
• 10 octombrie - Ziua Mondială a Sănătății Mintale. Expozitia de carte "Depresiunea luptei".
• 15 noiembrie - Lumea zi de renunțare. Clasa de tineret a Școlii de Sănătate.

Pe evenimentele în curs pot fi raportate în ziarul local, la televiziunea prin cablu, abonați prin e-mail. În plus, este bine să publicați în avans un poster sau un anunț pentru vizitatorii bibliotecii.

Ziua Sănătății

Ziua sănătății va ajuta să se organizeze promovarea unui stil de viață sănătos În bibliotecă, dacă stai la propriul tău program. Un scenariu aproximativ poate consta din următoarele elemente:

1. Deschiderea sărbătorii. Un salut muzical.

2. Totul la încărcare. Antrenorul invitat prezintă exercițiile.

3. Mâncați singuri micul dejun. Conversația dietaților "Nutriția adecvată pentru un stil de viață sănătos".

4. Somnul este un medicament ieftin. Vizualizare video pe tema somnului sănătos.

5. Toate bolile de la nervi. Se afișează materiale video despre păstrarea sănătății emoționale.

6. Concertul final "O minte sănătoasă într-un corp sănătos" cu participarea grupurilor de creație locale.

Pe durata evenimentului "Ziua sănătoasă a stilului de viață" puteți aduce scaieți și un rostomer în hol, puneți o masă mică cu un tonometru electronic. Totul se află în centrele de sănătate, posturile de prim ajutor. Ei nu vor refuza ajutorul. Asistenții bibliotecarilor vor putea procesa date pe calculator utilizând un calculator electronic și vor tipări recomandări individuale privind indicele de masă corporală.

Aici puteți pune un stand cu informații pentru vizitatori despre modul de funcționare a Centrului de Sănătate, cabinetele medicale în fața recepției medicului, secțiunile locale ale culturii fizice.

Scenariul evenimentului "Școala de Sănătate"

Programul de cursuri, calculat pentru câteva zile, urmând exemplul unui cerc mare de organizatori de evenimente similare, poate fi numit Școala de Sănătate. Specialiștii invitați se vor ocupa de o sarcină neobișnuită pentru ei: să nu trateze bolile, ci să vorbească despre prevenirea lor. Până în prezent, toată lumea încearcă să-și păstreze propria sănătate, dar cu medici care vin la întâlniri cu oameni, va deveni mai eficientă.

Pentru a nu confunda subiectele, este mai bine să le rupeți în mai multe prelegeri: una pentru fiecare zi. Specialiștii din centrele medicale, angajații școlilor medicale și spitalelor vor fi implicați în desfășurarea lor. Dacă orașul are un Centru de Sănătate, cel mai bine va fi să îi inviți pe angajații săi. În medie, acest eveniment include mai multe prelegeri pentru vârstnici, femei și adolescenți. Problemele de sănătate la adolescenți sunt adesea asociate cu utilizarea substanțelor narcotice și a altor substanțe nocive. Mâncarea fast-food, fumatul, avortul timpuriu - toate acestea subminează sănătatea națiunii. Este recomandabil să invitați la întâlnirea cu copiii ofițerilor de poliție și un medic. Există mai multe domenii ale evenimentului:

1. Clasele grupului senior.

• Conferința "Cum să menținem sănătatea la vârsta adultă". Vizitatorii vârstnici sunt informați despre riscurile legate de vârstă, primesc asistență în prevenirea diabetului de tip 2, învață să monitorizeze starea sistemului cardiovascular și să evite congestia nervilor;
• Prelegerea "Mișcarea este viața". Un angajat al unei săli metodice de terapie fizică arată exerciții pentru persoanele în vârstă.
• Expoziție de cărți despre nutriție pentru cei care sunt pensionari.
• Ceaiul bea cu produse sănătoase. Divertismentul și degustarea lui Dietitian.

2. Cursuri pentru femei. Sănătatea femeilor va ajuta la păstrarea prelegerilor unui ginecolog, mamolog, venerolog.

• Salvează-mi viața. O carte despre contracepție și despre pericolele avortului.
• Lucrez ca mamă. Discuția unui ginecolog despre pregătirea corectă pentru sarcină.
• Frumusețea este o forță teribilă. Videoclipurile despre pericolele de rigidizare, piercing, haine nu sunt sezoniere pentru sănătatea femeilor. Discursul medicului.

3. Clasa de tineret.

• Fast food-ul este otravă. Vorbeste de un nutritionist.
• Berea este o modă sau o dependență? Discuția doctorului.
• Sportul este frumos. Discursul antrenorului local.
• Lucrând pe tema "Modul de viață sănătos", concurență.

4. Seria "Conversații despre sănătate".

• Despre beneficiile apei.
• Trebuie să trăiești.
• Despre ficat lung.

Unele prelegeri pot fi combinate. Școala nu trebuie să aibă loc o dată pe an. În unele orașe se organizează în mod regulat pe baza unei biblioteci locale.

Discutați despre beneficiile apei

În cadrul Școlii de Sănătate, medicul vizitator va vorbi despre beneficiile consumului unei cantități suficiente de lichid. În acest proces, se va sugera să beți apă curată, care să fie bine plasată pe mese și să aibă grijă de cupe. Asta este un eveniment de viață sănătos în bibliotecă pot fi împărțite în secțiuni:

• rolul apei în metabolism;
• rinichii lucrează la apă;
• ficatul ajută la purificarea de toxine;
• sinteza enzimelor are loc cu participarea apei;
• scăderea apetitului și a greutății în băutori;
• prevenirea bolilor datorate regimului de băut.

Ascultatorii pot fi invitați să se familiarizeze cu lucrările faimosului doctor Batmanhelidzha, al cărui scop este popularizarea unei sănătoase mod de viață. În special broșurile sale "Corpul tău cere apă", precum și "Nu ești bolnav, ai o sete".

Bibliotecă pentru copii

Pentru a aduce o generație sănătoasă, trebuie acum depuse eforturi pentru a informa copiii și adolescenții despre o nutriție adecvată, despre importanța regimului zilei și despre somnul adecvat. Educația fizică și temperarea sunt subiecte care sunt mai bine de reluat la o vârstă fragedă. Planul de lucru privind educația publică implică în mod necesar lucrul cu copiii.

Nu toate localitățile au o bibliotecă specializată pentru copii. În acest caz, activitățile de creare a unui stil de viață sănătos pot fi efectuate în sala de lectură. Copiii nu stau jos, astfel încât orele nu trebuie să depășească patruzeci de minute. Transmiterea informațiilor într-o formă de joc, chestionare, concursuri cu cărți pline de satisfacții pe această temă - toate acestea vor găsi un răspuns în inimile tinere.

Participarea părinților poate ajuta. Costul performanței familiale este o modalitate bună de a atrage atenția asupra conservării sănătății. Pentru concursul "Mama, tata și cu mine suntem o familie sănătoasă", se ține o înregistrare a tuturor participanților, se determină cerințele pentru concurenți și se dă timpul de pregătire. După aceasta, grupurile de familie efectuează o prezentare în costume. Competiția este evaluată de juriu.

Scenariul evenimentului pentru copii

Deținerea unei sărbători pentru copii include mai multe etape:

• Lucrând pe tema unui stil de viață sănătos - respingerea obiceiurilor proaste. Decorarea sediului se efectuează în prealabil de către lucrările copiilor scoase la concurs. Juriul evaluează corespondența dintre conținutul desenului și tema evenimentului. A fost acordat primul, al doilea și al treilea loc cu eliberarea de certificate.
• "Alimente utile și dăunătoare". Chestionar pentru copii sub formă de întrebări. Este condusă de Neznayka. Este premiat cel mai activ, cel mai bine informat copil. El primește o diplomă Znayki.
• - Mama, tata și cu mine suntem o familie sănătoasă. Costum de concurs. În forma unui spectacol de varietăți, familia își justifică principiile de sănătate (fac exerciții, devine temperat, merge drumeții, mânca bine, se culcă la timp, știe să râdă și să se odihnească). Juriul acordă familiei cea mai revelatoare temă a unui stil de viață sănătos.
• "Ne protejăm sănătatea." Concert de gală. Părinții, grupurile de copii, autori amatori vorbesc cu vizitatorii.

Scenariul "Suntem împotriva drogurilor"

Acest eveniment pentru un stil de viață sănătos în bibliotecă poate implica copii de diferite vârste, părinții fiind invitați să participe. Prezentatorul este Superhero. El a învins o răceală, lenea, lăcomia. Dar nu m-am ocupat de droguri. Și acum ei vor să preia lumea. Despre exploatările sale vorbesc postere, pe care copiii le-au pictat în prealabil. Au decorat camera.

1. În primul rând, el îi întâmpină pe vizitatori și îi cere să ajute să facă față răului. Super-eroul spune că medicamentele sunt foarte periculoase.

2. Materiale video pe această temă. Care sunt pericolele.

3. Prezentul prezintă consecințele consumului de droguri (deces, boală, tulburare familială, lacrimi). Exprimă poziția lor: "Suntem împotriva drogurilor".

4. Desenele sunt pliate într-o cutie și Superhero îndepărtează toate relele. Când se întoarce, îi asigură pe cei prezenți că dezastrul a scăzut. Dar trebuie să fii în gardă.

5. Discursul grupului de tineret pe această temă.

Activități de familie

Nutriția corectă este o garanție a sănătății. O expoziție de cărți pe această temă vă va ajuta să creați atmosfera potrivită. La acest eveniment, puteți invita pe oricine gătește. Cele mai multe gospodine încă mai aderă la rețete de familie vechi, în ciuda faptului că produsele s-au schimbat. Cum să preveniți greșelile în gătit? Activitățile pentru un stil de viață sănătos în bibliotecă vă pot învăța cum să mâncați bine.

Ceai scenariu de băut:

• Specialistul invitat va vorbi în detaliu despre conservarea vitaminelor în alimente, vă va ajuta să alegeți ingrediente sănătoase și nutritive pentru prânz, să discutați despre compatibilitatea și incompatibilitatea produselor. Bibliotecarul va ajuta în alegerea cărților pe această temă.
• Bucătarul invitat vă va arăta mai multe moduri de a pregăti alimente sănătoase din toate produsele cunoscute.
• Degustarea.

Fullness este flagelul vârstei noastre. Cu această problemă, o expoziție de carte despre descărcarea corectă a excesului de greutate și păstrarea rezultatului va ajuta la luptă. Un nutritionist va ajuta la alegerea principiilor de bază ale nutriției pentru cei care sunt supraponderali. Bucătarul va pregăti câteva feluri de mâncare cu conținut scăzut de calorii. Bibliotecarul va ajuta la alegerea cărților culinare, a cărților despre dietetică, transferarea fișierelor individuale în corespondența cititorilor.

Scenariul "Pierde Greutate":

• Un nutriționist va vorbi despre importanța consumului de timp, respectarea regimului de apă, inadmisibilitatea supraalimentării. Va răspunde la întrebările de interes pentru vizitatori.
• Bucătarul va prezenta mai multe rețete pentru salate, cereale, supe. Învață cum să coaceți pâinea cu tărâțe, spuneți secretele condimentelor.
• Degustarea salatelor.

Rezervați masa

Publicațiile deosebit de valoroase sau rare ar trebui puse separat. Apoi, nu trebuie să le căutați, să elibereze extradarea și să cheltuiți pentru acest timp. În sala de lectură, oricine le poate citi.

Tema pentru calcul poate corespunde următoarei zile a programului principal. În cazul în care au loc întâlniri cu dieteticieni în această zi, vor fi prezentate cărți și broșuri privind o nutriție adecvată pentru un stil de viață sănătos. În ziua dedicată luptei împotriva narcoticelor, vor fi prezentate materiale ale Fundației SIDA. Și în timpul prelegerii despre beneficiile apei, va fi ocupată de sticle de plastic cu apă minerală și cupe curate.

Nu subestimați beneficiile "mesei de carte". Este în sine o vitrină a bibliotecii. Dacă nu există o masă mare, puteți mișca câteva mici și le puteți acoperi cu o față de masă frumoasă, puneți o lampă de masă. În predarea copiilor pentru citirea cărților, aspectul psihologic este important. O atmosferă liniștită și plăcută, deschisă pe paginile interesante ale cărții înseși invită să se familiarizeze cu ele, fără forțe. În plus, oamenii tind să citească cărți cu privire la recomandare, mai degrabă decât să caute ceva pe cont propriu. Cei care vin la întâlnirea cu lectorul vor obține informații maxime datorită tabelului de cărți. Care sunt cele mai interesante publicații?

Cartea este de neînlocuit pentru eveniment

Există o mulțime de cărți care acoperă tema sănătății. Dar există un manual de succes pentru copiii școlilor americane, tradus în limba rusă. Este publicată de editura "Mir" și conține toate aspectele unui stil de viață sănătos. Multe imagini și diagrame, informațiile sunt date cu sinceritate și cu demnitate. Există secțiuni care nu au fost încă studiate în școlile rusești, dar care nu devin mai puțin relevante. Printre acestea - definirea depresiei, luarea în considerare în detaliu a sănătății mintale, acoperirea procesului de îmbătrânire, viața sănătoasă a unui bărbat și a unei femei.

Expoziția de carte "Stilul de viață sănătos" din bibliotecă va beneficia numai dacă pune această copie valoroasă pe o masă de cărți sau pe un stand de vizitatori.

Capacitatea bibliotecilor moderne de a copia și distribui pagini individuale de publicații va contribui la dobândirea de cunoștințe valoroase de către cititori. Cineva vă poate ajuta să vă creați propriul e-mail și să vă abonați la un anumit subiect. Acest lucru va sprijini foarte mult vizitatorii vârstnici.

Cu o pregătire bună, sărbătoarea HLS va fi organizată și eficientă.