Cum crește sânul și ce să mănânce pentru a stimula acest proces?

Sinele pline de lux sunt întotdeauna sinonime cu frumusețea feminină. Chiar și în epoca supermodelilor androginoși, bărbații acordă atenție sexului corect, care are un bust ridicat. Și nu e de mirare - la urma urmei, din punct de vedere genetic a pus astfel natura: o femeie care are un piept mare, poate hrăni un pui sănătos puternic.

Cea mai radicală modalitate de a atinge volumul dorit în pieptul superior este chirurgia plastică. Cu toate acestea, nu trebuie să vă grăbiți să implantați implanturile sub piele. În primul rând, ar trebui să încercați mai multe moduri de economisire și mai naturale. În primul rând, să înțelegem cum crește sânul și ce trebuie făcut pentru a-și activa creșterea.

Bustul constă din țesut adipos și țesut conjunctiv. Continuând de aici, devine clar cum crește sânul și ce factori îl pot afecta. De obicei, începutul dezvoltării glandelor mamare la fete este considerat debutul primei menstruații. În această perioadă, sub influența unei cantități crescute de hormon, estrogenul începe să se îngroșească și să crească sânii. Acest proces continuă mult timp - până la 21 de ani. Prin urmare, dacă nu ați atins încă această vârstă, nu vă faceți griji cu privire la un bust mic - probabil că va crește în dimensiune. În cazul în vârstă a venit, iar pieptul a rămas foarte mic, primul lucru care poate fi făcut - să se consulte cu medicul de un san si trece pe analiza conținutului de estrogen. Poate că cantitatea în organism este insuficientă. Ca rezultat, desemnat expert terapia de estrogen veți observa modul în care creșterea sânilor (a crescut cu ochi), prin alinierea nivelurilor hormonale.

Întrucât, după cum am arătat mai sus, baza bustului este țesut adipos, dimensiunea sa poate fi adesea ajustată prin mărirea acestui strat. Desigur, ați acordat atenție faptului că, atunci când vă îmbogățiți, crește și pieptul. Din fiecare greutate pe care o câștigi, 20 de grame sunt pe bust. Desigur, această metodă este departe de a fi universală și se va potrivi, mai degrabă, celor care au o lipsă de greutate. Apropo, bunicile noastre au baut drojdia diluata pentru a creste volumul de bust.

Și cu excepția acestui fapt, de la ce produse crește pieptul? Cea mai faimoasă legume de acest fel este varza albă. Al doilea cel mai popular pe lista de produse similare este un decoct de conuri de hamei. Desigur, pagubele provocate de utilizarea unor cantități mari de corp varza nu va fi - această legumă este util în sine, dar impactul pozitiv asupra creșterii glandelor mamare - aceasta este, din păcate, un mit. Dar ce să mănânci pentru a crește sânul, în acest caz? Din punct de vedere al dietei, cea mai eficientă este o dietă sistematică, bazată pe proteine ​​și vitamine. Datorită acestei combinații, o cantitate mare de colagen începe să fie produsă în țesuturi - un țesut conjunctiv care ține pieptul într-un ton și îi conferă o formă bună. Sunt de acord, un bust strâns de dimensiuni mici arată întotdeauna mai bine decât un mare și sagios. Deci, ne bazăm pe carnea de pui ca pe principalul sursă de proteine, și proaspete sucuri stoarse, inclusiv legumele. De asemenea, utilizarea de 1-2 litri de lichid, de exemplu, ceaiuri din plante neîndulcite, va fi de folos.

Știi cum crește pieptul din sport? Dacă efectuați în mod regulat un set de exercitii pentru muschii pieptului, acestea sunt, în primul rând, obține volumul și, în consecință, crește bustul vizual, și în al doilea rând, va sprijini mai bine sânii, menținând astfel frumos forma în înălțimea pieptului. Deci, pe lângă nutriția adecvată, jocul sportiv poate beneficia și de această chestiune delicată.