Câteva sfaturi despre cum să zâmbiți frumos

Fiecare persoană este frumoasă în felul său. Și chiar și la prima vedere, tipul neatractiv se poate schimba dintr-un singur zâmbet. Dar dacă nu-ți place reflexia zâmbitoare din oglindă? Trebuie doar să știți cum să zâmbiți frumos.

sinceritate

Cele mai pure și frumoase zâmbete apar într-un moment în care o persoană cu toată inima lui zâmbește. Motivele pentru acest lucru pot fi destul de diverse, nu este cazul. Dacă doriți să știți cum să zâmbiți frumos, prima regulă: trebuie să vă amintiți ceva plăcut din viața voastră - ceva de la care doriți doar să strălucească. Apoi, gura în sine se va întinde într-un zâmbet mulțumit, iar persoana va pur și simplu străluci cu un pozitiv.

distracție

Pentru a "strangula" oamenii zambete frumoase, puteți încerca să le faceți să râdă. Aceasta este una dintre modalitățile de a zâmbi frumos. O poveste veselă, o anecdotă, doar o cană răzuită - și toată lumea râde deja. Această metodă este minunată într-o situație, dacă trebuie să faceți o fotografie bună și să creați o companie destul de serioasă.

pregătire

Există o opinie că un zâmbet poate fi instruit prin "pomparea" mușchilor. Oamenii de știință spun că în timpul zâmbetului a implicat aproximativ 40 de mușchi, deci de ce să nu-i deranjez încă o dată? Pentru aceasta, există un set de exerciții.

Primul exercițiu: trebuie să puneți aerul în gură și să încercați să vă expirați, buzele bine comprimate. Aceasta va instrui mușchii obrajilor. Al doilea: prin introducerea aerului în plămâni, este necesar să se pună buzele comprimate cu un tub și să se exhaleze abrupt. Deci muschii buzelor se vor instrui. Altul - al treilea exercițiu pentru buze: trebuie să-i strângeți și să trageți, să încercați să le desenați opt. Al patrulea exercițiu se va antrena mușchii limbii și buzele împreună. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă lipiți limba, să o luați cu buzele, să rămâneți în acea poziție timp de 30 de secunde și să vă relaxați cât mai mult gura. Și, în sfârșit, al cincilea - un exercițiu excelent, practica zâmbet încercând să întindă gura într-un zâmbet nenatural, deci din nou ar fi de a instrui mușchii buzelor.

simetrie

Producătorii de imagini spun: este necesar să zâmbiți simetric, numai atunci va fi frumos. Pentru a face acest lucru, trebuie să practicați puțin. Primul lucru de care aveți nevoie este să stați în fața oglinzii și să vedeți care sunt problemele cu simetria. Colțurile buzelor se pot ridica neuniform, gura se poate curge inestetic, făcând mai degrabă un zâmbet decât un zâmbet. Pentru a forma zâmbetul potrivit este suficient de simplu: trebuie să ridici degetele în fiecare zi pe colțurile buzelor, rămânând în această poziție timp de 15-20 de secunde. Câteva luni de antrenament și zâmbet vor fi frumoase și simetrice.

ochi

Există încă o modalitate de a zâmbi frumos, numai pentru el nu aveți nevoie de gură, ci de ochi. Puteți învăța să zâmbiți cu un ochi. Pentru a face acest lucru, trebuie să coborâți puțin capul și să priviți interlocutorul de sub sprâncene, căutând ochii. Ar trebui să ai un zâmbet cu ochii tăi. Este important să nu exagerați și să nu faceți o privire viclenia, poate strica comunicarea.

Despre frumusete

După cum am menționat deja, o persoană poate deveni frumoasă doar datorită unui zâmbet. Dacă o femeie zâmbește, ea este deja frumoasă, dacă strălucește de fericire - este frumoasă.