Vitamine esentiale pentru par si unghii

Îngrijirea pentru frumusețea părului, a unghiilor și a pielii necesită nu numai o muncă constantă asupra dumneavoastră, ci și abordarea corectă a acestei abordări. Și cât de corect să abordați, dacă nu sunteți conștient de cele mai recente inovații, mijloace inovatoare în lumea produselor cosmetice, medicină? Unul dintre aceste produse de îngrijire utilă (mai ales când nu există suficiente substanțe utile în organism) sunt vitaminele pentru păr și unghii, produse de companiile farmacologice și vândute sub formă de tablete.

Care sunt principalele semnale ale acțiunii organismului? Când trebuie să începeți să luați așa ceva vitamine pentru păr și unghiile? Ce producători sunt de încredere?

Când părul și unghiile au nevoie de întărire, atunci mijloacele zilnice de îngrijire a acestora nu sunt suficiente. Dacă nimic nu ajută, este semnalul organismului cu privire la lipsa de vitamine din el. Părul abundant abandonează, epuizat, plictisitor, fără o strălucire plină de viață și nu poate fi restaurat prin mijloace puternice de restaurare. Cuiele sunt libere, spargeți, nu creșteți, indiferent de modul în care încercați să le măriți, cum să nu vă uitați, arată teribil. Desigur, în mod ideal, trebuie să vă vedeți un medic pentru a afla motivul - ceea ce îi lipsește corpul. Dar o astfel de numire scumpă doctor (tricholog, cosmetolog) vă va dezvălui doar adevărul deja cunoscut - corpul are nevoie de vitamine (aceasta este cea mai comună cauză comună a acestor probleme). Lipsa de vitamine în organism este vizibilă și formarea abundentă de mătreață pe scalp.

Farmacia se vinde o multime de complexe de vitamine, dintre care unele pot rezolva problema doar parul si unghiile vitamine. Mai des, femeile moderne folosesc vitamine pentru păr și cuie "Merz", "Lady`s", "Laval". Fiecare dintre aceste complexe are propriile particularități de acțiune. De exemplu, vitaminele „Laval“, ajuta la eliminarea chiar și capetele despicate ale problemelor de păr, pentru a îmbunătăți unghii casante, peeling, saturarea corpul cu aminoacizi, oligoelemente, vitamine și de curs. Unghiile sunt în cele din urmă începe să crească forma corectă, fără tulpina și să facă posibilă o manichiură decentă, atât de important pentru femeia modernă.

Vitamine pentru întărirea părului

Pentru a întări pierderea părului, este necesară o creștere stabilă vitamina B grup. O mulțime de această vitamină în ouă, mazăre, fasole, nuci, în tărâțe (pâine cu tărâțe foarte gustos, apropo!). Vitaminele E și A sunt, de asemenea, necesare pentru întărirea vitaminei E necesare pentru o circulație bună a sângelui, pentru a preveni apariția mătreții (sau a reduce-o). Vitamina A este necesară pentru normalizarea metabolismului (una dintre principalele cauze ale problemelor cu părul este o încălcare a acestui schimb), pentru a restabili celulele, a le regenera (reînnoirea). Dar atunci există dificultăți. Este dificil de calculat cât de mult vitamine intră în organism. Pentru a vă ajuta din nou, vin complexele de vitamine din farmacie: Biosil, Nutrikap, Merz Beauty pentru păr.

Vitamine pentru întărirea unghiilor

pentru consolidarea unghiilor aceleași vitamine ca și pentru păr sunt necesare, dar vitaminele C, PP sunt adăugate la această listă. Dacă în plus față de pachetul de unghii, puncte ciudate apar pe ele, pete, unghiile dobândesc o culoare nesănătoasă, aceasta este o lipsă nu numai de vitamine, ci și de oligoelemente.

Unele complexe de vitamine pot restabili rapid sănătatea la unghii. lustrui Separat astfel de complexe nu este de vânzare, dar puteți utiliza instrumente suplimentare, le hrănire în afara: smalțului incolor, ulei și alte diverse medicamente pentru a consolida și vitamine de aprovizionare de unghii, oligoelemente. Puteți cumpăra la farmacie separat vitamina A sau E și o frecați în plăcuța de unghii.

Nu uitați că vitaminele pentru păr și unghii pot intra în organism într-un mod diferit: o nutriție adecvată! Sănătatea părului depinde, de asemenea, de efectele dăunătoare: stresul, obiceiurile proaste, mediul înconjurător. Gândiți-vă la modul în care puteți reduce impactul acestor factori asupra corpului, pentru a menține tinerii și frumusețea timp de mulți ani, pentru a străluci și pentru a fi iubiți, doriți. Nu merită?