Ce trebuie să faceți în cazul stomacului stomac. 40 săptămâni gravidă: gata să se întâlnească cu copilul?

De-a lungul sarcinii, o femeie cu o atenție deosebită își urmărește sănătatea, pentru că acum este responsabilă nu numai pentru ea însăși, ci pentru copilul ei nenăscut. O mare preocupare pentru multe doamne este condiția când stomacul este piatră. 40 săptămâni de sarcină pentru ei - motivul de a panica, așa cum mulți oameni cred că au suportat copilul.

Noi senzații

În acest moment, copilul este obosit de întuneric și de singurătate, este complet gata să se întâlnească cu părinții și cu întreaga lume. Mama simte că intensitatea mișcărilor copilului a scăzut, dar în schimb există și alte senzații de neînțeles. Belly cade, ajuta copilul să găsească poziția potrivită pentru nașterea viitoare, devine dificil de parcurs. Cele mai multe femei transferul de sarcină este destul de ușor, iar când stomacul este ucis cu pietre timp de 40 de săptămâni, începe să se panică. Aceste senzații apar din cauza durerii de șold în abdomenul inferior și în jurul taliei. Unul dintre motive poate fi primul președinte al nașterii. Chiar dacă pregătirea pentru naștere este pe cont propriu, senzațiile de neînțeles pot cauza anxietate din cauza ignoranței cauzelor acestui fenomen.

Hipertensiunea uterului

Cresterea tonului uterului provoaca un astfel de fenomen teribil pentru multi, ca un sentiment de burta stonoasa. 40 de săptămâni de sarcină - perioada în care aceste evenimente sunt destul de normale. Creșterea tonului apare atunci când mușchii se contractă pentru câteva secunde. Repetițiile pot apărea de mai multe ori într-o oră. Nu trebuie să existe disconfort și excreții. Este mai bine să stați pe partea voastră într-o stare relaxată în acest moment. Poți să-ți petreci burta sau să-i întrebi pe iubitul tău să o facă. Când vă relaxați, tonul va scădea de la sine.

Factorii care determină acest fenomen sunt:

• situații stresante;
• efort mare fizic;
• oboseală;
• procese în corpul unei femei;
• expuneri hormonale;
• balonare.

Despre tonul uterului trebuie să-i spună neapărat ginecologului dvs., pentru a evita consecințele inutile. Dacă nu există contraindicații pentru sport, există un exercițiu excelent pentru ameliorarea tensiunii în uter.

Alte senzații

Termenul limită pregătirea pentru naștere, până la care bebelușul nu este purtat de toți - 41 săptămâni de sarcină. Stones ei burta, trage talie ei, lupte false, omisiunea uterului este o senzație normală în acest moment. Ele confirmă doar abordarea oră X. Pentru a supraviețui cumva timpului dat, mergeți pentru sport sau doar relaxați-vă. Citiți, vizionați filmul, în general, petreceți timpul potrivit, deoarece foarte curând va fi foarte dificil să vă dedicați chiar și un minut pentru tine.

Ce ar trebui să fac?

Este posibil să se efectueze exerciții cu aspect de oboseală, umflarea picioarelor, atunci când abdomenul este piatră. 40 de săptămâni de sarcină nu este timpul să se culce, să se panică și să se pregătească pentru cel mai rău lucru. Mulți medici recomandă să conducă un stil de viață activ până la nașterea. Există mai multe exerciții care nu numai că vor reduce tonul uterului, ci și că vor ajuta la pregătirea corpului pentru nașteri viitoare:

1. Aceste mișcări se pot face în orice moment al sarcinii pentru a atenua orice tip de spasm. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să stați pe toate patru, ridicați ușor capul și îndoiți-vă doar câteva secunde. Nu vă îngrădiți, nu respirați. Coborâți capul și, rotind spatele, blocați-l timp de aproximativ 5 secunde. Repetați toate manipulările de mai multe ori până când vă simțiți ușurat.
2. Poziția "fluture", exercițiu de întindere. Stați pe podea, răspândiți-vă picioarele și le îndoiți în poală. Puneți-le astfel încât picioarele să fie închise, iar genunchii văd în direcții diferite. Puneți-vă mâinile pe genunchi și încercați ușor să le fixați pe podea. Nu vă grăbiți, lăsați picioarele să se obișnuiască să se tensioneze puțin și să încerce să întindă mușchii puțin mai mult.

Dacă din motive medicale nu sunteți eligibil pentru sport, încercați să o luați prin a lua o baie nu prea fierbinte cu sare de mare.

41 săptămâni: stomac stomac, ce să fac?

În ultima lună de sarcină, este foarte important să ascultați noi senzații pentru a nu pierde începutul nașterii. Semnele care indică faptul că este timpul pentru a apela o ambulanță includ: descărcare sângeroasă, ștecher de ieșire, contracții regulate, drenaj al apei, în cazul în care înghite stomacul. 40 săptămâni de sarcină și 41 - perioada în care copilul se naște complet format și pregătit pentru viață independentă.

Sugestii utile:

1. Deoarece nimeni nu a anulat plimbările zilnice, înainte de a părăsi casa, asigurați-vă că verificați dacă telefonul este încărcat cu o baterie, iar în geantă au fost documentele cele mai necesare.
2. Pentru a aduce nașterea mai aproape, la permisiunea medicului puteți face sex, faceți un exercițiu ușor, faceți o plimbare. Unele femei spun că au fost ajutate de laxative.

Nu vă panicați dacă nu ați dat încă naștere și un calendar personal spune că au trecut 41 de săptămâni de sarcină. Kamenet stomac, intensificări bouts, apă curge - nu vă faceți griji, pentru că acestea sunt semne că în curând veți vedea copilul mult-așteptat.