Cum să îmbunătățiți circulația sanguină a creierului. Preparate care îmbunătățesc circulația sanguină a creierului

De la școală, știm că majoritatea funcțiilor corpului nostru sunt reglementate de creier. Și diverse încălcări ale muncii sale pot duce la probleme grave - agravarea memorie, încălcare atenție și coordonare, oboseală rapidă, tulburări de somn și alte consecințe mai grave. Pentru a înțelege de ce și cum să îmbunătățiți circulația sanguină a creierului, trebuie să știți cum este aranjat, cauzele, consecințele, precum și simptomele tulburărilor de flux sanguin. Acest articol va fi dedicat acestor întrebări.

Care este creierul?

Creierul este cea mai importantă parte a sistemului nervos central. Conține 25 de miliarde de celule nervoase - neuronii care alcătuiesc materia cenușie a creierului.

Neuronii - o celulă care transmit informații și senzoriale impulsuri, cum ar fi senzația de durere, căldură, impulsuri vizuale, auditive etc. Creierul este acoperit cu scoici dure și moi, între care membrana arahnoidă, canalele care circulă LCR (lichid cefalorahidian) .. .

Creierul este alcătuit din cinci părți principale - creierul final, intermediar, mijlocul, posterior și alungit, fiecare dintre ele executând funcția sa. La baza sa, creierul este conectat la măduva spinării, care transmite informații de la celulele nervoase situate în întregul corp. Pentru o muncă deplină a creierului, el are nevoie de alimente constante, pe care le primește cu sânge. Dacă circulația sanguină este afectată, creierul primește substanțe nutritive și oxigen insuficiente, ceea ce poate duce la moartea unor celule sau la funcționarea incorectă a acestora.

Cauze de afectare a circulației cerebrale

Principalele cauze ale tulburărilor de flux sanguin sunt următoarele:

• Ateroscleroza vaselor de sânge. Aceasta boala se produce din cauza colesterolului ridicat din sânge, care se depune pe pereții vaselor de sânge sub formă de plăci, motiv pentru care există un blocaj al vaselor de sânge și o violare a circulației generale.
• Sărirea presiunii sanguine (boala hipertensivă) poate duce la înfrângerea arterelor cerebrale mici, iar în cazuri severe - la un accident vascular cerebral.
• Osteocondroza cervicală și scolioza. Artera vertebrală trece prin canalul proceselor transversale ale coloanei vertebrale. la deplasarea vertebrelor unul față de celălalt, există o scădere a diametrului acestui canal și, ca o consecință, comprimarea arterei și deteriorarea circulației sanguine a creierului.
• Leziuni ale coloanei vertebrale cervicale. Astfel de leziuni apar adesea atunci când exercițiile fizice nu sunt efectuate corect. Există o deplasare a vertebrelor și o comprimare a arterei.
• Leziuni craniocerebrale.
• Frecvența stresului și oboseala cronică conduc la perturbări în activitatea sistemelor de bază ale corpului.

simptome

Există încălcări inițiale ale circulației cerebrale, acute și cronice.

În faza inițială a bolii există oboseală, amețeli, zgomote în urechi, crampe în ochi, insomnie, dureri de cap, mai ales după locul de muncă mentală sau fizică obositoare.

Dacă timpul nu se acorde o atenție la aceste simptome, tulburări circulatorii va fi de natură cronică, ceea ce este caracteristic pentru pierderea progresivă a memoriei, letargie, iritabilitate, dureri de cap, schimbarea conștienței, leșin, scăderea inteligenței.

Tulburările acute ale circulației venoase includ accidente vasculare cerebrale, hemoragie cerebrală, precum și tromboza arterelor.

Cum să îmbunătățiți circulația sanguină a creierului

Înainte de începerea tratamentului, este necesară stabilirea cauzei care a cauzat o circulație sanguină slabă a creierului. S-a stabilit că cea mai frecventă cauză este osteochondroza coloanei vertebrale cervicale. Medicamentele nu vor ajuta în acest caz. Doctorii neurologi recomanda tratarea acestor pacienti prin metode de terapie manuala, reflexoterapie, gimnastica terapeutica, masaj.

De asemenea, important pentru îmbunătățirea circulației sanguine a creierului este dieta noastră. Pentru buna functionare a creierului, este necesar:

• Acizi grași polinesaturați și acizi grași omega-3. Ele protejează pereții vaselor de dezvoltarea aterosclerozei. Conținut în uleiuri vegetale (măsline, lenjerie), în speciile marine și oceanice de pește, ouă de pui.
• Antioxidantii care incetinesc oxidarea. În cantități mari, se găsesc în fructe de padure - afine, afine, coacăze și altele, precum și în ceaiul verde.
• Vitamina E, care afectează pozitiv memoria, poate fi obținută prin consumul de nuci, semințe de in, floarea-soarelui.
• Oligoelemente (zinc, magneziu, fosfor), pentru a îmbunătăți memoria și atenția, așa că este foarte util să se folosească pentru a mânca fructe de mare - creveți, midii, crabi, etc ...
• Ciocolata amara contine triptofan, care in organism este transformat intr-un hormon serotonin, care impiedica dezvoltarea depresiei.

Trebuie reamintit faptul că medicul competent va putea să numească un medic numai după o examinare adecvată. În nici un caz nu puteți lua medicamente pe cont propriu care să îmbunătățească circulația sanguină a creierului, de exemplu, în funcție de răspunsurile prietenilor. Dintre medicamentele care se administrează de obicei, vasodilatatoare, medicamente care împiedică coagularea sângelui și formarea trombilor, și nootropics și psihostimulante. Toate aceste medicamente au efecte diferite asupra fluxului sanguin cerebral.

Medicamente vasodilatatoare

Medicamentele vasodilatatoare determină relaxarea mușchilor netezi ai vaselor de sânge, ceea ce duce la o creștere a lumenului lor. În același timp, acestea reduc tensiunea arterială totală, ceea ce poate duce la efectul opus și agravarea alimentării cu sânge a creierului. Prin urmare, medicamentele utilizate în prezent au un efect direct asupra vasele cerebrale, fără a afecta sistemul circulator comun, de exemplu, "Cinnarizine" și "Nimodipină".

Medicamente antitrombotice

Agenții antitrombotici determină, de asemenea, o îmbunătățire a circulației sanguine a creierului. Medicamentele sunt împărțite în trei grupe: anticoagulante, fibrinolitice și antiagregante.

Anticoagulantele a preveni formarea de fibrină, adică a preveni formarea cheagurilor de sânge și de a promova resorbția cheagurilor existente ( „Heparină“, „Fenilin“, „Varfareks“). fibrinolitici provoca o spargere șuvițe de fibrină și, ca urmare, absorbția unor noi cheaguri de sânge ( „plasmina“, „Urokinase“, „streptokinază“).

Antiagreganții împiedică agregarea trombocitelor și eritrocite, reducând astfel capacitatea lor de a adera la pereții vaselor de sânge. Reprezentantul cel mai popular al acestui grup de medicamente este aspirina, care este disponibil în prezent sub numele de "Aspirin Cardio". De asemenea, medicii prescriu adesea medicamente precum "Dipiridamol", "Tiklopidine", "Iptegrilin" etc.

nootropics

Medicamentele nootropice sunt utilizate pentru a trata tulburările cerebrale, inclusiv cele cauzate de tulburările circulatorii. Îmbunătățește memoria și abilitățile mentale, măresc rezistența creierului la hipoxie, reduc manifestările tulburărilor mintale. Efecte similare sunt realizate datorită faptului că aceste fonduri sunt pentru a îmbunătăți circulația cerebrală și acționează direct asupra neuronilor, pentru a stimula transferul de excitație în ele, să faciliteze transferul de informații între emisfere. Până în prezent, există deja o listă largă de medicamente nootropice, iar periodic există unele noi. Utilizarea pe scară largă a preparatelor "Glicină", ​​"Fentropil", "Fenibut" etc.

profilaxie

În concluzie, merită menționat tema prevenirii unor astfel de încălcări. Pentru a nu trebui să ia pastile pentru a îmbunătăți circulația sângelui creier, este necesar să se evite un stil de viata pasiv - exercitii moderate pot activa circulația sângelui a întregului corp, inclusiv creierul. De asemenea, în timpul procedurilor termice din saună și saună, există o îmbunătățire a fluxului sanguin. Rețineți că excesul de greutate, fumat, alcool - toate acestea este un factor de risc pentru ateroscleroza.

Acum știți cum să îmbunătățiți circulația sanguină a creierului. Sperăm că sfatul nostru vă va ajuta să vă mențineți sănătatea de mai mulți ani.