Degetele degetelor: cauza, tratamentul și prevenirea

Deci, ați început să observați că vă deseori degetele mi se înfurie mâini. Motivul pentru această condiție neobișnuită ar trebui clarificat mai întâi, deoarece va depinde de recomandările sale suplimentare privind tratamentul și prevenirea. Deci, ce boli și patologii pot provoca amorțeală?

Sindromul tunelului - birou "ciuma"

În ultimii ani, medicii au vorbit despre el în special de multe ori. Numărul de lucrători de birou este în creștere, care este petrecut câteva ore pe zi la calculator. Și adesea, astfel de oameni se confruntă cu faptul că au degetul arătător amorțit pe braț, precum și medii și mari. Lucrul este că există un ligament puternic în zona încheieturii mâinii. Sub el, la rândul său, treci mușchii, nervii, tendoanele și, de asemenea, vasele responsabile pentru transportul sângelui spre degete. În mod greșit, poziția mâinii în timpul muncii conduce la faptul că există edeme. El stoarce vasele și trunchiurile nervoase care merg la perie.

Ce ar trebui să fac? În primul rând, obișnuiți-vă în mod regulat în timpul muncii să vă odihniți mâinile (aproximativ o jumătate de oră), efectuați exerciții simple (rotație circulară, încleștare și decupare a pumnilor, clătinarea mâinilor). Există încă o nuanță care ar trebui să fie amintit pentru cei care obosesc uneori degetele mâinilor. Motivul descris mai sus este agravat de schimbările bruște de temperatură. Prin urmare, încercați să păstrați întotdeauna stilouri dvs. cald și nu părăsiți casa în timpul iernii, fără mănuși. Și pentru a întări vasele de sânge, este important să mâncați pe deplin, să acordați atenție odihnei active și să renunțați la alcool și la fumat.

Probleme cu coloana vertebrală cervicală

Dacă aveți degete amorțite, cauza poate fi, de asemenea, acoperită de boli ale coloanei vertebrale. Acest articol include o serie de probleme, începând cu curbură și osteocondroză și terminând cu hernie disc. In acest caz, amorteala nu va fi primul simptom: pacientii care sufera de astfel de afectiuni incep sa apara mai intai dureri in regiunea gatului, sufera de dureri de cap frecvente si ameteli.

Ce ar trebui să fac? Mai intai, trebuie sa mergeti la o consultatie cu un specialist care se ocupa de problemele coloanei vertebrale (vertebrolog). După ce ați trecut prin examinare și medicul află cum și cât de mult sunt afectate vertebrele, el va lua un curs adecvat de tratament pentru dumneavoastră. Cel mai probabil, va trebui să practicați terapia fizică, să faceți un masaj - acest lucru va întări coloana vertebrală și va corecta problemele existente.

Lipsa de vitamine

Printre alți factori, provocând o stare de degete plictisitoare, motivul menționat mai sus este unul dintre cele mai frecvente. Deficiența de vitamina B12 este deosebit de frecventă. Conține în cantități mari produse de origine animală. Oamenii care stau constant în diete, precum și veganii (vegetarienii stricți), se confruntă cu aceasta mai des decât cu alții. În plus, problema ar putea fi lipsa de vitamina A sintetizată din caroten. Uneori amorțeala este un semnal că organismul nu are acid nicotinic.

Ce ar trebui să fac? În acest caz, răspunsul este evident: trebuie să vă revizuiți radical dieta, să-l îmbogățiți cu produse care conțin diferite minerale, vitamine. Dacă dintr-un anumit motiv nu mâncați mâncăruri din pește și carne, adăugați drojdie de bere (le puteți obține în orice farmacie). Încercați să mâncați o mulțime de fructe și legume proaspete. Ca o măsură suplimentară, puteți cumpăra complexe de vitamine gata preparate în tablete.

Alte cauze posibile

Persoanele în vârstă au adesea degete amorțite și amorțite din cauza leziunilor pe care le-au primit cu mulți ani în urmă. Acest lucru este explicat pur și simplu: protecția corpului este slăbită și, ca urmare, apar complicații.

Cauza rară, dar totuși probabilă poate fi boala lui Raynaud. Are propriile semne caracteristice: în frig, vârfurile degetelor devin mai întâi albe, apoi devin cianotice, iar după un timp devin roșii. Acest lucru se datorează unui spasm sever în vase, când circulația sângelui în capilare este perturbată. Pericolul acestei boli este că, în absența unui tratament adecvat, poate duce chiar și la gangrena, în care medicii sunt forțați să-și ampută degetele. În acest caz, doi specialiști ar trebui examinați imediat: un reumatolog și un neurolog care pot face un diagnostic precis și pot prescrie tratamentul adecvat.

Și dacă amorțirea este combinată cu alte simptome (senzația de răceală în degete, sete constantă), cauza ei poate fi diabetul zaharat tip II. Un nivel ridicat de zahăr conduce la faptul că pereții vasculare din corp sunt corodate. Cu toate acestea, chiar dacă nu aveți diabet zaharat, încercați să monitorizați constant cantitatea de zahăr din sânge și să o mențineți la un nivel normal.

Trebuie să văd un doctor?

După cum ați văzut deja, printre motivele posibile amorțirea degetelor există, de asemenea, relativ inofensive (de exemplu, aceeași deficiență a vitaminei). Cu toate acestea, nu ignora această problemă, deoarece corpul vostru nu vă dă un semnal. Luați un sondaj. Dacă se produce o boală sau o abatere, în primele etape va fi mult mai ușor să se facă față cu acestea.