Cum să purtați garnituri.

Cum să îmbrăcați garniturile și cum să alegeți acest produs de igienă personală fără a afecta sănătatea? Această întrebare este de interes pentru aproape fiecare femeie de vârstă de menstruație. Astăzi, femeile moderne nu-și pot imagina cum ar putea exista femeile într-un moment în care garniturile nu au fost încă inventate. Garniturile nu sunt doar un mijloc de igienă a femeii în timpul menstruației - este o viață confortabilă și mobilă în lumea modernă.

Astăzi pe piața mondială există din ce în ce mai multe branduri noi și varietăți de șervețele sanitare și femeilor le este din ce în ce mai dificil să aleagă cele mai bune soluții de igienă pentru ei înșiși. Cu toate acestea, foarte rar, producătorul consideră că este necesar să se precizeze pe instrucțiunile ambalajului cum se poartă garniturile - se crede că totul este clar. Dar dacă nu specificați cum să puneți garniturile, cum puteți afla acest lucru, mai ales dacă sunteți adolescent care, din cauza particularităților psihicului, nu poate să adreseze o astfel de întrebare părinților săi?

Să începem cu primul pas - să mergem la magazin și să alegem tampoanele potrivite. Primul lucru pe care trebuie să-l înțelegeți: nu puteți salva produsele de igienă personală, deoarece mai ieftin liner, mai rău fibre sale, și, în unele situații, afectează în mod direct calitatea produsului. Și fibrele sintetice de slabă calitate sunt capabile să provoace reacții alergice și iritații.

Nu credeți că veți putea lua garniturile perfecte pentru dvs. prima dată. De regulă, femeile pereprobuyut în primul rând mai multe opțiuni, dar găsi lor - și acest lucru este perfect normal. Atunci când cumpără garnituri de diferite companii, să acorde o atenție la grosimea lor forma (rețineți că la absorbanță a pad nu trebuie să fie gros), prezența sau absența ochiurilor de plasă, parfumuri.

Apropo, de multe ori nu este recomandat să folosiți tampoane de igienă cu arome și parfumuri, deoarece aceasta rupe microflora vaginală.

Dacă alegeți garnituri cu o plasă, acordați atenție formei sale (găurile din plasă trebuie să aibă o formă de pâlnie pentru a evita scurgeri).

Absorbția garniturilor este estimată în picături (acestea sunt mililitri, pe care le poate absorbi). Este mai bine ca o femeie să aibă mai multe opțiuni pentru garniturile din stoc (de exemplu, 2 și 3 picături), deoarece La începutul menstruației mai abundent și, în cele din urmă, dimpotrivă.

Cel mai bine este de a alege o garnitură, ambalate individual - reduce riscul răspândirii bacteriilor și a infecției.

După ce ați decis alegerea garniturii, trebuie să învățați mai multe reguli despre cum să purtați corect garnitura și cum să o utilizați în mod corespunzător.

1. Înainte de a pune pe tampoane, asigurați-vă că vă spălați mâinile sau le dezinfectați cu o soluție lichidă de mână (dacă nu aveți aceste produse, puteți folosi șervețele igienice umede).
2. Garnitura este cel mai bine să poarte după proceduri de duș sau igienă intimă, în cazul în care acest lucru nu este posibil, puteți folosi șervețele umede pentru igiena personală sau spray-uri pentru igiena intimă.
3. După deschiderea pungii din folie (sau total), aveți nevoie pentru a obține sigiliul și îndepărtați mare banda verticală inserturi (în această situație este lipit direct cea mai mare parte a instalației. Dacă aveți tampoane cu aripi, după peeling benzi mari, dezlipirea mici orizontală (sau, uneori, se întâmplă două), care leagă aripile, le împingem aripile și le lipim în spatele lenjeriei. Acesta este totul și este gata, acum știi exact cum să pună garnituri!

Cu toate acestea, uneori nu este suficient doar să știm cum să punem corect garniturile și este mult mai important să cunoaștem regulile pentru utilizarea corectă a șervețelelor sanitare.

1. Utilizați garniturile numai pentru lunar (pentru alte cazuri, există garnituri zilnice).
2. Garniturile trebuie schimbate la timp (cu uzură prelungită, flora bacteriană începe să se înmulțească pe căptușeală și posibil infecție).
3. Este necesar să alegeți cantitatea corectă de absorbție.
4. Garniturile cu aromă și odoranți nu pot fi folosite mai des decât de 1-2 ori pe ciclu (pot provoca reacții alergice).
5. Nu este recomandat să depozitați garnituri în baie și chiar mai mult în toaletă (acest lucru crește riscul de infecție).
6. Nu puteți neglija regulile: cum să te îmbraci în mod corespunzător garnitura.

Toate cele de mai sus regulile de igienă personală nu există deloc pentru a le distruge, ci pentru a menține sănătatea femeilor. Aceeași regulă se aplică acelorași reguli: cum se îmbracă iarna pentru o femeie.

De ce trebuie să faci o regulă hainele de iarnă ale unei femei? Totul este simplu pentru că, din păcate, femeile moderne preferă frumusețea, nu sănătatea și, în cele mai multe cazuri, îmbrăcămintea complet gresită în vreme rece.

Regula 1: trebuie să te îmbraci pe vreme! Acest lucru înseamnă că nu aveți nevoie să purtați "o sută de blănuri" atunci când faceți clic pe -3, și rulați în subțire kolgotok sub 10 ani. O femeie trebuie să se îmbrace astfel încât să se simtă confortabilă.

Regula 2: protejează capul, spatele și picioarele inferioare. Acestea sunt cele trei locuri principale ale corpului feminin, care ar trebui acoperite la orice temperatură. Este la fel de ușor să răciți spatele inferior atât la 0 grade cât și la -10, dar consecințele pentru o femeie sunt foarte tristă. Cât despre picioare, atunci corpul (în special - nave) sunt conectate direct cu organele genitale feminine și a picioarelor, respectiv hipotermie duce la suprarăcirii sistemului reproductiv feminin - o reacție inflamatorie a acestuia din urmă. Dar capul (sau mai degrabă urechile) trebuie protejat atât pentru bărbați, cât și pentru femei, deoarece acest lucru duce foarte des la inflamarea urechii interne, durerile de cap și sănătatea precară.

Regula 3: preferăm țesăturile naturale în hainele de iarnă. Ei păstrează mai bine căldura și sunt mult mai convenabil de utilizat.

Regula 4: amintiți-vă că îmbrăcămintea trebuie să fie caldă, dar liberă, pentru că stratul intermediar de aer între țesuturi menține căldura mai bună.

Regula 5: ciorapii de tip kapron nu se încălzesc! Acesta este motivul pentru care este mai bine să folosiți chilot cu adăugarea de fire naturale în timpul iernii.