Dysthymia este ce? Cauze și simptome, tratament

În ultimii ani, numărul persoanelor care suferă de diverse boli mintale a crescut constant. Multe dintre ele sunt însoțite de manifestări depresive, de slăbiciune și de dispoziție redusă. Aceste boli au o severitate variabilă. Pentru tulburările depresive mici este distimia. Secțiunile din acest articol detaliază această boală.

Informații generale

Dysthymia este o tulburare mentală care are un curs cronic și se manifestă prin simptome cum ar fi o stare emoțională depresivă fără prezența tulburărilor comportamentale severe și a patologiilor somatice. Aceasta este o formă ușoară de depresie. Cu această patologie, pacienții se simt trist, reticenți în a se angaja în activități cotidiene, nu simt plăcere, sunt adesea furioși și suliți. Cu toate acestea, în absența bolilor somatice, persoanele cu distimie pot funcționa și funcționa relativ bine în societate. Dysthymia este determinată de specialiști pe astfel de semne ca starea de spirit redusă și apatia, care sunt prezente la pacient timp de doi ani. De asemenea, psihiatrii acordă atenție prezenței insomniei, încălcării poftei de mâncare, oboselii crescute, unui sentiment de slăbiciune și unei concentrații reduse. Astfel de fenomene permit medicului să diagnosticheze distimia. Acest lucru înseamnă că atunci când identificați boala, trebuie să alegeți tactica potrivită pentru terapie. Pentru această patologie, tratamentul ar trebui să fie cuprinzător. Este de dorit să se aplice o abordare individuală fiecărui pacient, în funcție de condițiile în care el trăiește.

Factorii care provoacă boala

Patologia apare ca urmare a diferitelor cauze - atât externe, cât și interne. Principalii factori care declanșează mecanismele bolii includ:

1. Predispoziția genetică. În familiile în care au existat cazuri de boală, aceasta poate apărea chiar și la copii. Cu toate acestea, părinții confundă adesea distimia cu manifestări ale caracterului personal al unui fiu sau fiică.
2. Disfuncția creierului (producția insuficientă de hormon serotonin).
3. Suprasolicitarea nervilor, probleme la locul de muncă, dificultăți în relațiile personale.
4. Lipsa de somn.
5. Nutriție neechilibrată.
6. Situația nefavorabilă în familie, lipsa atenției sau absența părinților (pentru minori).
7. Caracteristici personale (anxietate crescută, vulnerabilitate).
8. Constrângere fizică și emoțională constantă (de exemplu, personal militar).

Deci, distimia este o tulburare mentală care apare sub influența diverșilor factori. Prin urmare, fiecare caz trebuie luat în considerare individual.

Cine riscă cel mai mult să se îmbolnăvească?

Cel mai adesea această tulburare mentală începe să se manifeste în tinerețe, uneori apare și în minori. Cu toate acestea, există astfel de tipuri de boli (de exemplu, distimia endoreactivă), care se observă la vârstnici. Ca o regulă, patologia se manifestă în termen de doi ani și chiar și pentru o perioadă mai lungă de timp. Starea emoțională suprimată este observată la pacienți cu vârste cuprinse între 2 și 3 luni și perioadele de îmbunătățire sunt de scurtă durată. Cu cât pacientul era mai tânăr, cu atât semnele erau mai pronunțate. Majoritatea pacienților cu dysthymia suferă de alte tipuri de patologii mentale: schizofrenice sau tulburare manico-depresivă, atacuri de panică, fobie, dependență de băuturi alcoolice sau substanțe narcotice. Cu toate acestea, în general, pacientul nu este caracterizat de încălcări grave ale adaptării sociale.

Dysthymia: simptome de patologie

Această boală se caracterizează prin următoarele manifestări:

1. Stare emoțională depresivă.
2. Incapacitatea de a experimenta bucuria (un sentiment al fericirii este cauzat numai de situații speciale, viața obișnuită cauzează depresia).
3. Creșterea anxietății.
4. Izolarea.
5. Crește excitabilitatea.
6. Temeri (teama de boli mortale, accidente, eșecuri, sărăcie).
7. Tearfulness.
8. Senzație de inutilitate.
9. Nemulțumirea față de personalitatea, mediul înconjurător, viața în general.
10. Așteptarea constantă a evenimentelor neplăcute.
11. Creșterea oboselii, scăderea funcției cognitive.
12. Lipsa veseliei și a capacității de a lua decizii.
13. Tulburări de somn.
14. Apetit scăzut sau crescut.
15. Pierderea in greutate sau cresterea in greutate.

Acestea sunt semne comune ale acestei tulburări mintale. Cu toate acestea, distimia este o boală care este împărțită în mai multe tipuri.

Forme de patologie

Dysthymia primară și secundară apare. Primul tip apare de la sine. Al doilea apare în legătură cu alte tulburări ale psihicului. Cauza distimiei poate fi bolile oricăror organe și sisteme, precum și situații stresante. În funcție de semnele care se manifestă pe fondul bolii, distitimele sunt împărțite în somatize și caracterizate. Aceste tipuri de patologie sunt discutate în detaliu în următoarele secțiuni ale articolului.

Dysthymia somatizată

Acest tip de boală se caracterizează prin faptul că o persoană observă în mod constant semne de patologii ale diferitelor organe. De exemplu, el se poate plânge de durere în inimă, stomac și intestine. Este posibil să existe o accelerare a ritmului cardiac, constipație, tulburări ale respirației, somn sensibil și neliniștit. O persoană începe să se teamă de sănătatea sa. Poate exista temeri legate de apariția unor boli grave. Mulți pacienți diagnosticați cu distimie somatizată au teama de patologii oncologice, de dezvoltarea de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și așa mai departe. Ei ascultă în mod constant corpul lor, sunt îngrijorați și cad în disperare cu privire la propria sănătate. Acest tip de patologie seamănă cu hipocondria.

Dysthymia caracteristică

Această formă de tulburare mintală se caracterizează printr-o prezență constantă a unei dispoziții pesimiste. Pacienții nu primesc satisfacție din cauza evenimentelor cotidiene, dorind tot timpul. Anterior, aceste caracteristici au fost considerate manifestări personale. Astăzi, experții în domeniul sănătății mintale nu sunt siguri de corectitudinea acestui punct de vedere. Psihiatrii cred că pesimismul constant indică prezența distimiei. Trebuie adăugat că, pe lângă depresie, starea acestor pacienți se caracterizează prin declarații periodice despre lipsa de speranță a vieții, despre inutilitatea proprie. Pacienții se uită aparent absurd, trist, apatic, percep chiar și mici probleme aproape de inimă. Oamenii aceștia continuă să bâjbâie, sunt nemulțumiți de împrejurimile lor, lipsiți de critică față de propria lor stare, sunt înclinați să învinuiască pe alții pentru toate necazurile. Din cauza acestui comportament, chiar și rudele și prietenii, care obișnuiau să empatizeze cu pacienții, în cele din urmă încep să se ferească de ei.

Dysthymia la copil

Uneori, cauzele care declanșează mecanismul bolii se manifestă în copilărie. O mare importanță este climatul psihologic în familie, unde este crescut copilul. În cazul în care relația dintre părinți este ostilă, acestea sunt constant scandal - acest lucru poate provoca dezvoltarea tulburărilor mintale la copii. Atunci când dispoziția plăcută a unui fiu sau fiică este învinuită, sunt forțați să o ascundă. Ca urmare, copilul devine apatic, este înțărcat să se bucure de lucrurile care l-au făcut fericiți înainte. Ce tulburări sunt caracteristice dysthymia în copilărie? Cum de a recunoaște boala? În primul rând, un semnal alarmant pentru părinți este că copilul pare întotdeauna trist. Este suspicios dacă el pare obosit tot timpul, cercul său social este îngustat, nu există manifestări de bucurie din daruri și delicatese, care evocau emoții plăcute.

Diagnosticul distimiei și tratamentul patologiei

Pentru a prescrie o terapie adecvată, medicul trebuie să determine exact ce boală este prezentă la pacient. Dificultatea de a diagnostica dysthymia este că semnele sale sunt similare cu manifestările altor tulburări mintale, iar pacienții sunt deseori necritici față de starea lor. Deseori refuză să solicite ajutor medical, crezând că simptomele neplăcute vor trece în curând. Pentru cei care totuși au decis să consulte medicul despre starea lor, psihiatrul efectuează un diagnostic special. Se bazează pe următoarele criterii:

1. Interviu cu pacientul și vorbiți cu el.
2. Identificarea unui set de semne de distimie prezentă la un pacient.
3. Prezența fenomenelor patologice caracteristice pentru doi sau mai mulți ani.
4. Simptomele distimiei în absența simptomelor altor tulburări psihice.

Pentru a identifica această boală, medicii efectuează și teste. Atunci când face un diagnostic, psihiatrul atrage atenția asupra unor astfel de manifestări precum:

1. Creșterea sau lipsa apetitului.
2. Tulburări de somn.
3. Lipsa obținerii de emoții pozitive din lucrurile care făceau o persoană fericită.
4. Sentimentul disperării.
5. Scorul insuficient de scăzut al personalității sale.
6. Prezența constantă a simptomelor timp de doi ani, îmbunătățiri pe termen scurt sau deloc.
7. Atacurile de furie (de obicei la persoanele de vârstă de tranziție).

Prezența majorității semnelor de mai sus oferă motive pentru diagnosticarea disthymiei. Tratamentul bolii, de regulă, nu implică plasarea pacientului într-un spital. Singura excepție este când simptomele patologiei împiedică o persoană să trăiască în mod normal.

Cum să tratați distimia?

Pentru a combate simptomele patologiei, medicii recomandă medicamente. De regulă, pacientului i se prescriu antidepresive, care cresc producția de serotonină. Majoritatea medicamentelor utilizate astăzi nu produc efecte secundare grave. Pentru a obține rezultate tangibile, medicamentul ar trebui luat aproximativ șase luni. Pentru a combate excitabilitatea crescută și insomnia, se recomandă sedarea. Un rol important în tratamentul distimiei este jucat de o vizită la psihoterapeut. Acestea pot fi sesiuni individuale, colective sau familiale. Tehnicile psihoterapeutice permit pacientului să se adapteze mai bine în societate, să rezolve probleme în relațiile cu ceilalți, să facă față stresului.

Prevenirea patologiei

Din păcate, răspunsul la întrebarea dacă este tratată complet distimia este negativă. Terapia, de regulă, este lungă, iar recuperarea este rareori o sută la sută. Boala provoacă multe dificultăți în viața profesională și în viața privată. Pacienții sunt deseori predispuși la gânduri suicidare și la tentative de sinucidere. Este posibilă prevenirea unei astfel de tulburări mintale? Răspunsul la această întrebare este pozitiv, cu condiția ca persoana să respecte următoarele recomandări:

1. Este necesar să aveți hobby-uri și să le acordați suficient timp.
2. Este necesar să se respecte regimul somnului și să se odihnească în totalitate.
3. Este important să încercați să stabiliți legături cu rudele și prietenii, să mențineți legăturile sociale.
4. Trebuie să conduci un stil de viață sănătos, să renunți la dependențe dăunătoare, să nu neglijezi sporturile.
5. Ar trebui să mănânce complet și în mod regulat.
6. Trebuie să construiești o mentalitate pozitivă.
7. Ar trebui să discutați problemele cu familia, cu prietenii sau cu un terapeut.

Respectarea unor astfel de măsuri preventive va permite unei persoane să se protejeze de apariția unor astfel de tulburări mintale, cum ar fi distimia.