Nutriție pentru hemoroizi: meniul din dreapta

Hemoroizii sunt o boală cronică, care este acum foarte răspândită. Într-un stadiu incipient de dezvoltare, el nu oboseste de obicei pacientul, reamintindu-se de doar un mic disconfort in anus. Cu toate acestea, dacă evoluția bolii se agravează, pot apărea mai multe simptome neplăcute. Prevenirea dezvoltării bolii și a exacerbărilor acesteia depinde în mare măsură de respectarea unei diete speciale.

Importanța unei alimentații adecvate

Factorul nutrițional joacă un rol-cheie în exacerbarea bolii. Acest lucru se datorează faptului că utilizarea anumitor produse poate determina creșterea fluxului de sânge către organele pelvine și perineu. Deseori, suprasaturarea sistemului venos duce la umflarea și prolapsul hemoroizilor. De asemenea, scopul dietei este prevenirea eficientă a constipației. Acesta din urmă poate fi nu numai cauza principală a hemoroizilor, ci și o agravare semnificativă a cursului său.

Principii generale

Nutriția pentru hemoroizi trebuie să fie echilibrată. Este important să contribuie la eliminarea și prevenirea constipației. De asemenea, în nici un caz nu ar trebui să vă permiteți să iritați pereții intestinului și să extindeți venele. Trebuie să luați în considerare acești factori, hotărând ce fel de hrană pentru hemoroizi este potrivit pentru a forma obiceiurile corecte.

Este necesar să înveți să mănânci într-un mediu confortabil, fără grabă și discuții inutile. În timpul meselor, nu priviți la televizor, nu lucrați la un computer și așa mai departe. Dacă sunteți distras de la proces, aceasta va duce la o mestecare insuficientă a mâncării.

Se recomandă stingerea, gătitul sau aburul alimentelor. Din alimentele prajite este cel mai bine să renunți. Acestea agravează procesele digestive și au un efect negativ asupra stării rectului.

Dacă au fost diagnosticate hemoroizii, dieta și dieta ar trebui să determine nu numai alegerea alimentelor, ci și cantitatea de apă consumată. Medicii recomandă să bea cel puțin 1,5-2 litri de lichid pe zi. Deficiența acestuia conduce la formarea fecalelor excesive, care cu dificultate se mișcă de-a lungul intestinului.

Cum sa mananci?

Respectarea unei diete cu hemoroizi nu înseamnă că un număr mare de produse vor fi excluse din meniu. În dieta pacientului trebuie să se adauge cât mai mult posibil legume și fructe, precum și cereale. Când vine vorba de a mânca cu hemoroizi, un meniu făcut corect va îmbunătăți motilitatea intestinală și va preveni constipația.

Legumele pot fi consumate atât crude cât și fierte. Numărul lor nu este limitat. Cu toate acestea, în cazul constipației, este mai bine să se acorde prioritate legumelor care au un efect de laxativ (sfeclă, varză, morcovi). Acest lucru se aplică și fructelor (stafide, caise uscate).

Cerealele sunt baza nutriției pentru hemoroizi, iar meniul pacientului ar trebui să includă cerealele din hrișcă, perle, ovăz și orz. De asemenea, a permis pâine din făină integrală, din cereale și tărâțe.

Produsele cu lapte acru nu sunt interzise. Nutriția corectă oferă o oportunitate de a le consuma în cantități nelimitate. Se recomandă preferința pentru iaurturi naturale și kefir.

De asemenea, este permisă carnea și peștele, dar ar trebui să se aleagă soiuri cu conținut scăzut de grăsimi. Acestea pot fi fierte, coapte și aburite. Coada, curcanul, iepurele potrivite - din pește - merluciu, cod, știucă. Cu un curs favorabil al bolii, puteți începe să adăugați sosuri diferite la feluri de mâncare, dar numai naturale.

De la băuturi este permis să bea sucuri și băuturi din fructe domestice (în principal din fructe de pădure întunecate), precum și ceai slab. Pentru digestie va fi util sa bei un pahar de apa fiarta la temperatura camerei pe stomacul gol (inainte de micul dejun).

Produse interzise

O alimentație corectă cu hemoroizii necesită o respingere completă a anumitor feluri de mâncare. Este vorba de mâncare, care irită pereții tractului gastro-intestinal și, de asemenea, are un efect de "fixare" asupra scaunului. Din dieta ta, ar trebui mai întâi să excludeți toate vasele ascuțite, sărate, grase, prăjite și piperate. De asemenea, trebuie să renunțați la produsele de cofetărie (cu excepția celor mai simple biscuiți nepregătite), alimente fast-food și tot felul de leguminoase. Unele legume (ridiche, ceapă, usturoi și altele) nu numai că digeră mult timp, ci și irită deja pereții intestinali deja slăbiți.

Și cu băuturi, nu totul este atât de clar: nu poți consuma alcool, lapte, ceaiuri puternice și cafea, precum și jeleu. În ciuda faptului că unele dintre ele nu sunt contraindicate oamenilor sănătoși, pacienții cu hemoroizi ar trebui să li se refuze. De exemplu, ceaiul puternic sau sarutul poate provoca flatulență sau deranjează tonul pereților intestinali.

Chiar și unele cereale nu numai că nu sunt utile, ci și periculoase. De exemplu, orezul și grisul sunt cunoscute pentru a absorbi o cantitate foarte mare de apă. Aceasta duce la condensarea scaunului și a constipației.

Cu hemoroizi, este strict interzis să mănânci carne grasă și bulion bogat. Acestea provoacă o înghițire a sângelui în intestine, agravând astfel inflamația.

Exemplu de meniu

Dieta simplificată pentru o zi:

• Mic dejun: terci de porridge și ceai de lumină.
• Pranz: 30 g de brânză.
• Prânz: supă de legume, castor din carne sau cartofi.
• Gustare după-amiaza: brânză de vaci cu fructe uscate.
• Cina: pui de aburi, salata de legume.
• Cu câteva ore înainte de culcare: un pahar de kefir.

Mod de alimentare

Se recomandă să mănânci cel puțin cinci până la șase ori pe zi, dar în porții mici. Faceți acest lucru în același timp pentru a dezvolta un mod clar de funcționare a tractului digestiv. Acest aspect este deosebit de important pentru acei pacienți care suferă de constipație frecventă sau cronică.

Dieta în cazul hemoroizilor în timpul exacerbării bolii implică mai multe mese pe zi. Micul dejun este cel mai bun la o oră după trezire. Cina ar trebui să fie nu mai târziu de două sau trei ore înainte de culcare. În plus, sunt necesare gustări complete. Este foarte important să nu lăsăm să apară senzația de foame perceptibilă.

Băutura este, de asemenea, foarte importantă. Dacă nu există contraindicații, este posibil să se consume apă minerală puțin sărată (este necesară consultarea medicului curant). Când lichidul intră în organism în cantitate suficientă, scaunul se înmoaie și se mișcă mai repede în intestine. Acest lucru facilitează, de asemenea, actul de defecare. Datorită faptului că persoana se deplasează mai puțin în timpul golierii, riscul agravării cursului hemoroizilor și apariția fisurilor anale scade.

Dieta pentru a ajuta la exacerbare

Dezvoltarea bolii este influențată de mulți factori. Nutriția pentru exacerbarea hemoroizilor vizează normalizarea activității intestinului și înmuierea scaunului. În această stare, este mai bine să nu mâncați deloc în primele 24 de ore după inflamație, dar beți multă apă. În a doua zi, puteți intra cu grijă în dieta de terci de ovăz (fulgi de ovăz, hrișcă, orz). Ar trebui să fie fierte pe apă, fără ulei și în porții mici. De asemenea, este permis să se folosească cartofi piure și supă pe bulion de legume. După trei zile, puteți intra în dieta produselor din lapte acru, o cantitate mică de legume și fructe și apoi - carne și pește. Nutritia in timpul hemoroizilor in timpul perioadelor de exacerbare implica alimentarea cu mancare fiarta sau aburita.

Cu fisuri în anus

Hemoroizii produc deseori complicații multiple. Cele mai frecvente dintre acestea sunt fisurile anusului. Ele apar deoarece hemoroizii sunt răniți în timpul defecării. Acest lucru slăbește pereții intestinului și creează premisele pentru rupturi ulterioare.

Nutriția cu hemoroizi și crăpături sugerează o respingere completă a alimentelor afumate, murate, prăjite, piperate și excesiv de sărate. De asemenea, sub interdicția completă devine alcoolul. Alimentele și băuturile de mai sus provoacă creșterea fluxului sanguin în intestine. Aceasta duce la expulzarea hemoroizilor la exterior și la traumatizarea membranei.

Într-o astfel de situație, merită să beți multă apă pe parcursul zilei, să renunțați la gustări mici și la "uscătoare". Nuci, bomboane de ciocolată și chiftelele din intestine devin prea dens în calorii, care este plin de constipație ea, determinând astfel formarea de fisuri anale.

În caz de sângerare

Inflamația hemoroizilor și a fisurilor este însoțită de simptome foarte neplăcute. În astfel de cazuri, sângerarea nu este mai puțin frecventă. Se întâmplă adesea la prima exacerbare gravă a bolii. Nutriția cu hemoroizi cu sângerare sugerează eliminarea completă a intestinului de orice supraexpirație. În prima zi de exacerbare este necesar să refuzați alimente solide, puteți bea doar (apă, sucuri, kefir, ceai verde). Dieta trebuie restaurată în etape. Vasele ar trebui, de preferință, fierte sau aburite.

Sângerarea periodică datorată fisurilor anale poate provoca anemie. De aceea, alimentele cu hemoroizi, însoțite de complicații grave, ar trebui să conțină alimente bogate în fier. Permise: carne de curcan, terci de hrișcă, legume verzi, fructe (mere, sfecla, prune).

După operație

Tratamentul hemoroizilor se termină adesea cu îndepărtarea chirurgicală. După operație, este extrem de important ca intestinele să nu fie supuse atacurilor agresive ale scaunelor dure. În acest sens, trebuie să alegeți un meniu care să faciliteze diluarea scaunului.

Nutriția după hemoroizi, vindecată prin metoda chirurgicală, ar trebui să fie bine asimilată. Este important să se realizeze o utilizare echilibrată a BJU, precum și pentru a preveni un deficit de vitamine. Pentru ca organismul să fie saturat cu microelemente importante, este necesar să se mănânce porii (mei, hrișcă). Pentru a înmuia scaunul trebuie să mâncăm legume (morcovi, brocoli, dovlecei), dar de la fruct la început este mai bine să renunți. Nu neglijați și produsele din lapte acru, care saturează intestinele cu bacterii utile și alte microorganisme. Poți să mănânci carne slabă numai după un timp, în absența unor complicații.

Activitatea fizică

Secretul tratamentului cu succes al hemoroizilor este nutriția care satisface toate prescripțiile medicale și o activitate motorie suficientă. Încărcăturile fizice împreună cu meniul din dreapta reprezintă o excelentă prevenire a constipației. Gimnastica simplă, destinată întăririi mușchilor pelvisului, peritoneului și feselor, îmbunătățește semnificativ circulația sanguină a acestor zone. De asemenea, ajută la restabilirea tonului mușchilor rectului și anusului. Activitatea fizică previne stagnarea sângelui, ceea ce este foarte important în tratamentul hemoroizilor. O alegere excelentă va fi mersul pe jos de sport, înotul sau jogging-ul. Cu toate acestea, în perioadele de exacerbare a bolii, este permis doar mersul pe jos.

În timpul sarcinii

Hemoroizii sunt un companion frecvent pentru multe femei care așteaptă nașterea copilului lor. Acest lucru se datorează faptului că organele din pelvisul mic sunt supuse unei presiuni mari, deoarece uterul crește constant în mărime. Boala apare datorită fluxului sanguin crescut în această zonă.

În acest caz, alimentele cu hemoroizi au propriile caracteristici: trebuie să abandonezi produsele care declanșează apariția constipației. Este, de asemenea, util să se abțină de la alimente care cresc fluxul de sânge către tractul digestiv. În lista interzisă: fasole, struguri, condimente și produse afumate, napi și ridichi. În rest, trebuie să respectați principiile nutriției adecvate și să utilizați o cantitate suficientă de lichid.

concluzie

În tratamentul hemoroizilor, dieta joacă un rol important și una dintre cele mai importante. De aceea este atât de important să alegeți dieta potrivită în deplină conformitate cu recomandările medicului curant. Pe aceasta depinde cât de repede se va face recuperarea și recuperarea. Dieta cu hemoroizi nu trebuie să fie o necesitate periodică, ci o parte a modului obișnuit de viață.