Produse de îngroșare a sângelui: produse dulci, prăjite, usturoi, salată, alcool, urzică

Mulți susținători ai produselor sănătoase de viață care îngroșă sângele sunt numiți nocivi. Acestea includ zahăr și alcool, cartofii preferați ai fiecăruia cu carne și deserturi delicioase dulci. Folosirea alimentelor nesănătoase, dar de dorit poate duce la perturbări ale proceselor oxidative și regenerative în țesuturile organismului și în cele mai multe organe interne: ficatul, rinichii, creierul și altele.

Scăderea calității sângelui în acest caz, datorită îngroșării, acidificării, creșterea concentrației de colesterol duce la o deteriorare a funcției sale de transport, care asigură respirația și nutriția celulelor corpului.

Cauzele și consecințele coagulării sângelui

a crescut vâscozitatea sângelui provoacă cele mai periculoase afecțiuni: patologia cardiovasculară și oncologică. Aceste boli, ca regulă, sunt cauzate de încălcări ale circulației sanguine datorate densității lor, ceea ce duce la o creștere a presiunii asupra vaselor și la depunerea de cheaguri pe pereții venelor și arterelor.

Factorii care determină o creștere a nivelului vâscozității sângelui sunt:

• lipsa fluidelor pe care oamenii le consumă sau calitatea slabă;
• încărcături sportive ridicate;
• stați într-un climat cald;
• iradiere prelungită;
• consumul regulat și excesiv de zahăr, carbohidrații rapid digerabili;
• deficiența de aport de vitamine și minerale în organism (în special lecitină, seleniu, zinc și acid ascorbic);
• excluderea sării din dieta sau consumul excesiv al acesteia;
• Obezitatea și traiul într-o zonă nefavorabilă din punct de vedere ecologic.

În plus, încălcarea dietei umane, mănâncă preferabil grase, prăjite, carne, produse sărate, dulci, afumate si conservate, precum și având o concentrație ridicată de amidon duce la formarea de molecule de colesterol dense, deteriorarea pereților vasului. Aceste produse, îngroșarea sângelui, cauzând funcționarea defectuoasă a ficatului, schimbarea plasmei provocând.

Aceste încălcări sunt recunoscute ca fiind unul dintre principalii declanșatori ai dezvoltării tromboflebitei, care afectează persoanele care includ în mod regulat în meniul lor alimente dăunătoare. Pentru ei este foarte important să se normalizeze în timp util activitatea mini-laboratorului biochimic, în care se produc procese metabolice, se sintetizează substanțe speciale care pot preveni creșterea vâscozității sângelui și formarea trombilor.

Când sângele este prea lichid,

În scopul de a reglementa circulația sângelui, normalizând-l, trebuie să știi fiecare persoană, ce fel de produse, îngroșarea sânge, trebuie să mănânce pentru a crește viscozitatea, și care - pentru lichefierea a mediului de viață. Vegetarienii și oamenii care ignoră consumul de grăsimi animale pentru hrană, precum și pentru anumite boli, sânge pot avea o fluiditate crescută, care afectează în mod negativ coagulabilitatea acestuia în caz de afectare a pielii. Mediul de viață lichid al unei persoane nu permite să facă față sângerării, transformă orice zgârietură sau intervenție chirurgicală într-un dezastru real. În acest caz, trebuie să includeți în meniu produse care măresc densitatea sângelui: zahăr, sare, alimente grase.

Dar astfel de oameni merg pentru o lungă perioadă de timp mananca plante sau alte produse alimentare de lumină nu poate mânca fără a afecta sănătatea, deoarece se ingroasa sangele si prea mult poate provoca o deteriorare a sănătății. Prin urmare, lista de alimente crește moderat densitatea sângelui, inclusiv: peștele - o sursă de sănătate bună, tinerețe și frumusețe, precum și lupta cu succes împotriva cerealelor în exces kilogrammami- și cereale (mei, hrișcă și maro maro orez), pe care le puteți ambalat în pește macră, și apoi coaceți în cuptor. Acest lucru poate include, de asemenea, tarate, rustice sau crema de pâine. Cerealele formează în stomac un cheag de mucus, favorizând îngroșarea sângelui.

alimente dulci dăunează figura, dar complet scoateți-l din meniul nu este necesară, este mai bine să înlocuiască fructe deserturi grase uscate, miere, dulciuri orientale și gem de fructe de casă. Amenajarea de dimineață la o linguriță este o porțiune suficientă de plăcere pentru a îngroșa sângele și pentru a întări pereții vaselor.

În categoria primelor cursuri, unul dintre liderii care reduc concentrația de lichid în plasma sanguină este borsch proaspăt gătit. Din verde este cel mai bine diluat, îmbunătățind consistența sângelui, bucate de praz, castravete, salată, precum și alte feluri de mâncare vegetale cu adaos de usturoi.

Principalele produse care provoacă sindromul de vâscozitate ridicată a sângelui

Potrivit medicilor și nutriționiștilor, refuzarea agenților de îngroșare puternici ai sângelui (produse lactate, cartofi, banane) nu merită, dar trebuie să controlați frecvența consumului și a cantității. În cazuri rare, vă puteți permite sifon, delicatese afumate și alcool. Unele alimente conțin vitamina K, coagularea sângelui și neutralizarea efectelor anticoagulante, este: ficat de porc, soia și mese ale acestora, coacaze negre și afine, fasole, năsturel, varza, sfecla, broccoli, spanac, fasole, mazăre. În plus, produsele, îngroșarea sânge rapid și puternic implicat în trombogenezei: soiuri de carne grasa, mezeluri, hrănitoare bulioane puternice, grăsimi ultima hidrogenare, smântână, produse de conserve, carne, pâine albă și produse de patiserie, produse de cofetărie, nuci.

Restricția pentru persoanele predispuse la cheaguri de sânge se aplică și consumului de zahăr și smântână, grăsime, sare și unt. Astfel de obiceiuri dăunătoare organismului, cum ar fi alcoolul și fumatul, afectează negativ compoziția lichidă a sângelui. Abuzul de diuretice, contraceptive și medicamente hormonale și utilizarea necontrolată a acestora poate duce, de asemenea, la sărăcirea mediului biologic al țesuturilor și la creșterea riscului de formare a trombilor.

Bauturi alcoolice

Răul acestui produs este cunoscut tuturor. Utilizarea băuturilor tari, vinului în pachete de tetrapak și bere ieftină, chiar și o dată pe săptămână, duce la faptul că alcoolul îngroșă sângele: devine întunecat și vâscos, iar concentrația lichidului din acesta devine semnificativ mai mică decât 83%. În vase, eritrocitele sunt lipite împreună sub formă de piloni de monede, care aderă la perete și formează trombi. Condensarea sângelui se manifestă în stadiul inițial de oboseală crescută, tulburări de memorie și somnolență. În timp, abuzul de alcool include procese mentale care distrug corpul: stres, iritabilitate sau apatie, insomnie.

Este cartoful prajit cu carne în tigaie periculos?

În această epocă a stilului de viață sedentar, nutriția joacă un rol important (mai mult de 75%) în starea sănătății umane. Absența în dieta zilnică a unei cantități suficiente de fructe și legume care promovează metabolismul activ, consumul unei astfel de mâncăruri grase și calorii este asociat cu un număr de factori de risc pentru dezvoltarea patologiilor. Îngroșarea sângelui este una dintre ele.

Prin urmare, un cartof prajit cu carne prăjită într-o tigaie nu este un astfel de mâncare inofensivă. În plus față de faptul că felul de mâncare are un conținut ridicat de calorii, acesta conține carne grasă, cartofi, care maresc foarte mult vâscozitatea sângelui. Dar vițel moale și gustoase, carne de porc sau de pui cu o crusta aurie si un sfărâmicioasă, sfârâit într-o tigaie, cartofi preparat în aproape fiecare familie. Este periculos să faceți acest lucru zilnic sau de mai multe ori pe săptămână, combinând un fel de mâncare tradițională cu alcool puternic, marinade, murături.

Acest fel de mâncare poate fi oferit doar ocazional, iar în loc să fie preparat la domiciliu, este de preferat să serviți masa cu o salată ușoară de legume proaspete.

Al doilea curs și gustări

Cu tromboflebită sau vene varicoase, nutriționiștii recomandă includerea de feluri de mâncare de ceapă, tocătoare de legume, în care puteți adăuga usturoi și marar. Sunt pregătite din vinete, dovlecei, ardei roșu, roșii, condimentându-le cu oregano sau boia de ardei.

Cele două feluri de mâncare din pește uleios, fructe de mare și alge sunt, de asemenea, bune. Toate aceste alimente împiedică îngroșarea sângelui, diluându-l. Cu toate acestea, ele nu pot fi combinate cu administrarea de anticoagulante fără numirea unui medic.

salate

În alimentația alimentară cu salată varicoasă cu usturoi se mândrește cu locul, deoarece utilizarea acestuia reduce vâscozitatea sângelui. O legumă parfumată este adăugată atât în ​​stare proaspătă, cât și în stare uscată, și insistă asupra uleiului vegetal de presare la rece (floarea-soarelui, măsline sau șofrănel), care primește o perfuzie curativă gustoasă din creșterea colesterolului, sânge gros (inclusiv vene varicoase) și hipertensiune arterială. Adăugarea de roșii asortate, castraveți, ceapă, germeni de grâu, varză (cu excepția varză), ardei, morcovi și alte componente ale sângelui subțierea este o prevenire bună a trombozei și a altor patologii cardiovasculare. O astfel de salată cu usturoi este pregătită în câteva minute. Poate fi servit la al doilea fel de mâncare sau ca o farfurie independentă.

deserturi

Excluzând produse de cofetărie, dulciuri și produse de patiserie, îngroșarea sânge, înlocuiți-le în mod ideal, cu fructe si boabe: portocale, caise, struguri, afine, cireșe, prune, grapefruit, căpșuni, mure, lamaie, zmeura, mandarine, cătină. Din fructele uscate puteți alege prune, caise uscate și stafide. Draga, dacă nu există alergii la produsele de albine, va fi o alternativă excelentă la zahăr.

Vindecarea ierburilor

Cele mai multe plante cu proprietăți diuretice au efect de îngroșare a sângelui: porumb, șarpe, sunătoare și busuioc. Același efect asupra corpului are: lucernă și valeriană, scufundător alpinist și aronia. Urzica ingroseste sangele, daca folositi frunzele acestei plante. De fructe de padure trebuie să ia în considerare cu atenție utilizarea de chokeberry negru și kiwi, dogrose și rodie. Creșteți viscozitatea sângelui mango, avocado, nuci și linte.

constatări

Normalizează circulația sângelui și consolidează pereții vaselor de sânge, împiedicând apariția cheagurilor pe acestea, ajută la o nutriție rațională, un stil de viață sănătos, aderarea la regimul alimentar.

Dieta ar trebui să includă suficient produse care diluează sângele, Dar excesul lor poate avea și consecințe negative. Zilnic pentru a menține un nivel normal de hidratare a corpului, trebuie să beți un litru și jumătate sau două litri de apă menajeră purificată. În plus față de lichidul principal, trebuie să beți și ceai verde, infuzii din plante, sucuri proaspete de legume și sucuri de fructe. Activitatea fizică optimă, care trebuie inclusă în rutina zilnică, va deveni o bună prevenire a bolilor și va ajuta la menținerea formei.