Celebrul actrita din Rusia, Svetlana Khodchenkova. Cum a devenit celebritatea mai subțire?

Mulți dintre noi ne amintim personajul principal al filmului "Binecuvântați-i pe Femeie", cu forme luxuriante și o coasă luxoasă, blondă. Un fel de frumusețe reală rusă, senzuală și sentimentală și, în același timp, puternică, pregătită în orice moment să-și substituie umărul pentru iubitul ei soț. Și în fotografia următoare am văzut un fragil fată, înaltă și subțire, complet diferit fie de la exterior sau intern pe eroina filmelor regizorului Govorukhin. Marele maestru al cinematografiei însuși a vorbit despre Transfigurarea lui Svetlana: "În zadar am pierdut în greutate. Anterior, a fost unic și unic în genul său, iar acum a devenit ca toți ceilalți. " Fie că a fost o decizie corectă sau nu, nu este pentru noi să judecăm. De asemenea, ne bucurăm de modul în care actrița talentată și frumoasă a timpului nostru joacă Svetlana Khodchenkova. Cât de subțire a fost ea? Acesta este secretul ei. Dar să încercăm să aflăm despre el din diferite interviuri.

Parametrii externi ai actritei

Svetlana este o femeie înaltă. Înălțimea sa este de 179 centimetri. În același timp, cântărește doar 52 kg. Doar un model de modă, nu-i așa? Dar, după cum am aflat deja, nu a fost întotdeauna așa. Timp de câteva luni, a pierdut peste 20 kg de greutate. Ce a devenit motivul, aceasta este o problemă separată. Și suntem mai interesați de modul în care a făcut-o.

Svetlana Khodchenkova înainte de a pierde în greutate. Cum a obținut rolul principalului personaj în "Binecuvântați-o pe Femeie"

Și ce a arătat actrița înainte de a-și arunca ura de 20 de kg? Când regizorul Govorukhin împușcat filmul „Binecuvântați pe femeie“, rolul personajului principal al Credinței, el a fost în căutarea pentru o tânără actriță cu o formă curbați. După cum era de așteptat, ar fi trebuit să fie nu mai puțin de 25-28 de ani. Inițial, a fost planificat ca un rol complet diferit va juca în imaginea elevului școlar Shchukinsky Khodchenkov. Trebuia să fie sora personajului principal - o fată fragilă. Când Govorukhin Svetlana a văzut auditie, el a reușit doar să spună: „Wow, o fetiță,“ Mai târziu, el a admis că, atunci când m-am uitat la acest „lux frumusete rus“, imediat a dat seama că acest lucru este personajul principal al credinței sale. Scenariul a fost imediat copiat. Rolul principal în imagine a fost jucat de actrita de 18 ani, cunoscută de atunci, Svetlana Khodchenkova. Așa cum ea a pierdut in greutate, ea nu spune nimănui, dar se știe doar că Govorukhin a devenit deziluzionat cu ea și să invite filmele lor sa oprit.

Cauzele de actrițe pierdere în greutate

Este greu de imaginat că orice femeie era mulțumită de kilogramele ei extra. Pentru a scăpa de ele, multe femei merg la săli de sport și folosesc metode cum ar fi masaj, împachetări. Expresia "dieta Svetlanei Khodchenkova" este ferm inclusă în lexiconul tuturor celor care piardă în greutate, însă, ca atare, nu există o dietă.

Oamenii din profesia de actori depind adesea de voința directorilor. Dacă un maestru al filmului filmează un film în care strălucește personajul principal cu forme luxuriante, atunci actrița invitată la acest rol este recomandată să câștige în urgență în greutate. Și cu cât mai repede, cu atât mai bine. La urma urmei, pe set, simplu este ca un eșec. Așa sa întâmplat cu Svetlana. După ce a jucat în filmele lui Govorukhin "Binecuvântează-o pe femeie" și "Nu cu pâinea ca un singur raft", ea a fost invitată la rolul unei balerine în imaginea "Zero kilometru". Dorința puternică de reîncarnare într-o fată fragilă, delicată și flexibilă a ajutat actrița să facă față cu kilograme în plus. Dar, în unele interviuri faimoasa frumusețe oferă un motiv ușor diferit pentru pierderea în greutate. Spune că are un fizic fragil. Dar, în timp ce studia în corp, a existat o insuficiență hormonală, care a condus la un set rapid de greutate. Acum, când totul a revenit la normal, centimetrii suplimentari s-au "topit" de la sine.

Secretul armoniei din Khodchenkova № 1 - dieta

În ciuda tuturor asigurărilor actriței că ea nu a făcut nimic în mod specific pentru a pierde în greutate, am reușit să aflăm că a existat o dietă fără dietă. A trebuit să excludă din meniul său toate felurile de mâncare prajite și de înaltă calorie, preferând salatele de legume și sucurile proaspete stoarse. În plus, după cum recunoaște frumusețea, ea mereu mic dejun orez terci, care este pregătit fără sare și zahăr. Se știe că cerealele sunt alimente cu conținut ridicat de calorii. Dar dacă gătiți terci fără zahăr și sare, atunci cu ei valoare energetică brusc redus. În același timp, ele sunt foarte satisfăcătoare. După ce mâncați acest fel de mâncare dimineața, puteți fi siguri că va fi suficientă energie pentru întreaga zi. Luând în considerare toate aceste aspecte, puteți înțelege cu ușurință modul în care Svetlana Khodchenkova a pierdut în greutate. Dieta - una dintre căile cele mai rapide și mai eficiente pierde in greutate.

Secretul armoniei de la Khodchenkova № 2 - fitness

Dar o singură dietă nu este suficientă pentru a se despărți de celelalte 20 kilograme. Ce altceva a făcut Svetlana Khodchenkova pentru asta? Cât de subțire a fost ea? Într-unul dintre interviuri, ea a recunoscut că la un moment dat sa angajat activ în fitness. Acest lucru a fost petrecut cea mai mare parte a zilei, astfel că în acest moment actrița nu a filmat. Ea a refuzat să participe la toate proiectele. Dar când a apărut în public un an mai târziu, toată lumea a fost șocată de cât de minunată arăta ea. Figura sculptată, picioarele subțiri, aspen talie. De la fosta Svetlana superbă nu a mai rămas nici o urmă. Acum a fost invitată să joace filme complet diferite. Acestea erau rolurile de frumusețe elegantă.

Care este secretul armoniei № 3? Sfaturi de la Svetlana Khodchenkova

"Există încă o circumstanță care va ajuta la" sculptura "unei figuri pentru aproape orice femeie", crede Svetlana Khodchenkova. "Cât de subțire sunt eu? Aceasta este o întrebare dificilă. Principalul lucru pentru mine aici a fost motivația ", - recunoaște actrița. Chiar a vrut să joace rolul de balerină. Pentru asta era gata pentru orice. Svetlana admite că a existat o perioadă în care "a mers ca o vrabie" și a petrecut mult timp în sala de gimnastică. Rezultatul pe față este minus 20 kg în câteva luni.

Am aflat de ce și cum să scăpăm de kilogramele în plus, Svetlana Khodchenkova. Cum a pierdut în greutate această sau celebră actriță? Această întrebare îngrijorează mulți fani. Așa cum sa aflat, metodele de creștere subțire sunt aceleași, pe care le folosesc de obicei toate femeile. Această dietă și exerciții regulate.