Cum Victoria Romanets din "Casa 2" a pierdut in greutate: dieta, rezultate si recomandari

Victoria Romanets este unul dintre participanții la clasamentul reality-show-ului "Dom-2" (TNT). Până de curând, o fată din Ucraina avea forme magnifice. Utilizatorii rețelelor sociale au criticat nemilos figura ei. Și aici, în aer, părea subțire Victoria Romanets. Fata începu să poarte lucruri strânse pentru a accentua șoldurile subțiri și o talie subțire. Doriți să aflați secretele pierderii ei în greutate? Acum vom vorbi despre asta.

Informații generale

Despre modul în care Victoria Romanets din "House-2" și-a pierdut în greutate, veți învăța ceva mai târziu. Între timp, hai să ne uităm scurt la biografia ei.

Eroina noastră sa născut la 14 ianuarie 1990 în orașul ucrainean Donetsk. Parintii ei au divortat cand avea 8 ani. Părintele Vicky - om de afaceri de succes, proprietar al afacerilor hoteliere din Crimeea. Și până în ziua de azi îi dă fiicei sale. Mama ei sa recăsătorit pentru a doua oară. În această căsătorie sa născut o altă fiică - Antonina, care are acum 16 ani.

Vika a primit o diplomă de învățământ superior în specialitatea "designer". De mai mulți ani a lucrat ca model la Kiev. De asemenea, bruneta a reușit să aprindă mai multe spectacole ucrainene ("Femeia Țărănească", "Bachelor" și altele).

Sosirea lui Victoria-Romanets la "Dom-2" a avut loc în septembrie 2014. Ea și-a exprimat simpatia pentru Bogdan Lynchuk. Fata nu era deloc jenată de faptul că se afla într-o relație cu Marina Afrikantova. Nu a fost posibil să spargi cuplul lui Vike. Cu toate acestea, ea a avut un prieten - Andrei Cherkasov. Fostul VDVshnik a făcut totul pentru a obține locația frumuseții ucrainene. Și a avut noroc. Andrei și Vika s-au declarat perechi. Au fost stabiliți într-o cameră separată. Relația dintre Cherkasov și Romanets ar putea fi comparată cu roller coaster. Apoi au blestemat tare, apoi s-au împăcat cu putere.

Tipul era destul de mulțumit de apariția lui Victoria. Dar fata la un moment dat a decis să facă transformarea figurii.

Cât de subțire de români din "Casa 2"

Eroina noastră a studiat literatura de specialitate și a identificat mai multe reguli pentru ea însăși. Iată câteva dintre ele:

1. Dieta ar trebui să includă numai produse utile (legume, verde, cereale, un pește cu conținut scăzut de grăsimi, fructe, carne slabă, chefir cu conținut scăzut de grăsimi).
2. De dragul unei figuri și de sănătate subțire este necesar să se renunțe la copt, dulciuri, alimente sarate, grase si delicatese afumate.
3. Este imposibil să se atingă scăderea în greutate fără efort fizic obișnuit. Victoria o zi mai târziu a vizitat sala de sport (situată pe teritoriul setului de "House-2"), unde a făcut exerciții pentru diferite grupuri musculare.
4. Românul admite că nu putea să moară de foame. Cea mai bună opțiune este o hrană fracționată - de 5 ori pe zi în porții mici.
5. Vika nu mănâncă noaptea. Singurul lucru pe care o brunetă îl poate permite este să bea un pahar de kefir cu 3 ore înainte de culcare.
6. Este foarte important să se mențină echilibrul de apă în organism. Acest lucru va accelera metabolismul și va îmbunătăți starea pielii. O zi trebuie consumată 1,5-2 litri de apă curată.
7. De asemenea, este necesar să se renunțe la alcool. Numai o dată pe săptămână puteți bea un pahar de vin roșu sau alb uscat.

Exemplu de meniu pentru ziua de la Victoria Romanets

mic dejun

Se gătește fulgi de ovăz pe apă. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga o mână de fructe de pădure sau fructe. De la băuturi sunt permise: Mors și ceai verde (neîndulcite).

nosh

Dacă aveți un sentiment de foame, atunci nuci va ajuta să-l stinge. Noi luăm doar o mână dintre ei.

prânz

Trebuie să mănânci un castron mic de supă (borsch cu conținut scăzut de grăsime, rasolnik și așa mai departe).

Gustări după-amiaza

Luați mărul și coaceți-l în cuptor. Puteți stropi puțină scorțișoară.

cină

Facem o salată folosind fructe de mare cu conținut scăzut de calorii. Ca un dressing, este permisă uleiul de in (câteva picături).

rezultate

Despre modul în care Victoria Romanets din "House-2" a pierdut în greutate, am spus deja. Iar acum acordați atenție rezultatelor eforturilor ei. Nu a inventat nimic nou. Mâncarea corectă (fracționată), respingerea produselor dăunătoare și a sportului - asta a ales Victoria Romanets. Greutatea fatăi la începutul pierderii în greutate a fost de 68 kg, cu o înălțime de 170 cm. Acest lucru este destul de puțin. Cu toate acestea, cifra eroinei noastre era departe de a fi ideală. Zonele sale problematice sunt fesele, abdomenul și coapsele.

Participantul la proiectul TV "Dom-2" a reușit să se tragă împreună și să reducă greutatea la 55 kg. Pierdere în greutate Victoria Romanets a forțat inimile băieților să se lupte mai des. Stima de sine a brunetă arzătoare a crescut dramatic. Se simțea ca o fată atractivă și de dorit. Acesta este exact ceea ce a vrut Vick să realizeze. Și totul sa dovedit.

În concluzie

Acum știți cum Victoria Romanets din "Casa 2" a pierdut în greutate. Poate că cineva va ajuta într-adevăr sfatul și recomandările descrise în articol. Să doresc Victoria bunăstarea financiară și fericirea în viața ei personală!