Cât de subțire Mamaeva de la "Fizruk" (actrița Polina Grents)

Seria "Fizruk", în ciuda simplității complotului și personajelor remarcabile, a devenit incredibil de populară în țara noastră imediat după lansarea primei serii. Potrivit creatorilor și actorilor, secretul succesului este simplu - în rândul unui număr mare de personaje cu personaje diferite fiecare spectator a găsit pe cineva similar cu el însuși. Și totuși, cea mai mare atenție a spectatorilor în timpul a două sezoane a fost împinsă direct de medicul însuși, Oleg (Foma) Fomin, și unul dintre elevii săi, Sasha Mamaeva. Actrița Polina Grents, care a jucat această fată, în ciuda popularității nerealiste, rămâne o persoană ne-publică. Acum toți fanii sunt îngrijorați de cât de subțire Mamaev din "Fizruk" a devenit subțire, iar în acest articol vom încerca să dezvăluim unele secrete.

Transformarea incredibilă

În serie, Sasha Mamaeva - o fată plină de emoție, cu o față frumoasă. Spectatorii, precum și unii colegi din magazin au fost uimiți când Pauline Grenz a apărut la premieră și prezentări de proiect în designer rochie, accentuând o figură elegantă. Care este secretul acestei fete incredibile? Are cu adevărat grăsime pentru filmare și pierde în greutate după ei? Adăugați volum la zonele taliei și pieptului ușor cu tampoane speciale. Dar cadrele seriei arată, de asemenea, destulă față și mâinile întregi ale eroinei. Această discrepanță ne face să ne gândim la modul în care Mamaeva de la Fizruk și-a pierdut în greutate.

Legendele de pe Internet

Numele oamenilor celebri sunt adesea folosiți în escrocii publici, care doresc să vândă mai multe bunuri. Acest lucru a atins, de asemenea, Polina Grents. Odată ce steaua sa trezit și a aflat că nu este doar populară ca actriță, ci și face mai multe produse pentru a pierde din greutate de origine îndoielnică. Astăzi, Mamaeva din seria TV "Fizruk" promovează goji fructe de padure și gumă de mestecat pentru controlul greutății. Pauline însăși, ea refuză să comenteze situația, nu încearcă să lupte cu persoane care utilizează neautorizat fotografiile ei. Cu siguranta nu se stie daca actrita a incercat suplimentele de mancare mentionate mai sus. Este evident că și utilizarea lor nu garantează o astfel de rapiditate și calitativă pierdere în greutate.

Esti ceea ce mananci

Vrei să știi cât de subțire Mamaeva din "Fizruk" a pierdut în greutate? În câteva interviuri, Polina Grentz menționează acest subiect. Cel mai important lucru, conform actritei, este de a respecta regulile de nutriție, nu o dietă temporară rigidă, ci restricții permanente minore care în general nu interferează cu viața. Mesele trebuie distribuite uniform pe tot parcursul zilei - sunt deseori, dar puțin câte puțin. Cina ar trebui să fie nu mai târziu de 3-4 ore înainte de culcare.

Actrița recomandă reducerea numărului de dulciuri din dietă. Aceasta se aplică adăugării de zahăr în ceai și alte feluri de mâncare. Băutura urmează apă curată obișnuită și băuturi neîndulcite. În ceea ce privește dieta principală, steaua preferă alimente bogate în proteine, și alimente proaspete de origine vegetală. Este important să se monitorizeze conținutul de grăsimi al produselor, de exemplu, produsele lactate nu ar trebui să aibă un conținut de grăsime mai mare de 5%.

Mamayeva de la "Fizruk" a pierdut greutatea: fotografiile și secretele stelei

Cu ajutorul unei nutriții adecvate, contururile ideale ale corpului nu pot fi realizate. Polina Grentz se bucură de aerobic, mersul pe jos, înotul, alergatul și ciclismul cu plăcere. În plus, actrița practic nu-i place să stea liniștită. Ea spune că e mai bine să te plimbi decât să stai acasă. Steaua nu-i plac evenimentele sociale, ci să se întâlnească cu prietenii sau să meargă la cumpărături ca orice altă fată, ea este întotdeauna gata.

Când fanii întreabă cât de subțire Mamaeva de la "Fizruk" și-a pierdut greutatea, interpretul rolului răspunde: "Ai grijă de mâncare, te miști mai mult și gândești pozitiv". Și este adevărat, cu o astfel de dispoziție de dorință și timp, nu va fi ușor să mâncați prea mult. Trebuie să fii activ mai mult de o dată pe săptămână în sala de gimnastică și în fiecare zi. Mergeți la două opriri în loc să mergeți prin transport, mergeți la piscină în loc să stați într-o cafenea, utilizați o scară, nu un lift - există sute de rețete pentru scădere în greutate.

Sasha Mamaeva este un model demn

Polina Grents consideră că rolul la aceasta sa dovedit. În sine, seria "Fizruk" este destul de vitală, după ce sa uitat la ea, se poate învăța multe. În acest film sunt prezentate tuturor situațiilor familiare de zi cu zi, legate de dragoste și prietenie.

Actrita sugereaza ca cineva poate fi cu adevarat util. Eroina ei, ea consideră, de asemenea, un bun exemplu pentru multe fete moderne. Principalul lucru este să fii amabil, simpatic și simplu. Nu vă fie frică să visezi și trebuie să vă străduiți să obțineți ceea ce doriți. În plus, nu este niciodată prea târziu să lucrezi singur - Sasha Mamaeva și-a pierdut greutatea, ceea ce înseamnă că orice altă fată care vrea cu adevărat să-și îmbunătățească cifra se poate îmbunătăți. Și totuși, nu vă agățați de aspectul dvs., principalul lucru este să fiți o persoană bună.