Reguli de handbal. Handbal - regulile jocului. De câte ori în handbal?

Actualul tip de handbal a apărut datorită jucătorilor danezi de la începutul secolelor 19-20. El a fost inventat pentru a înlocui această competiție în timpul iernii. Jocul implică folosirea tuturor părților corpului, cu excepția picioarelor, pentru lovirea mingii în scopul adversarului.

Originea handbalului nu este exact stabilită, deoarece jocurile similare au fost menționate în versurile medievale de Walter von der Vogelweide.

Data oficială de naștere a jocului în „handbalul“ este considerat a fi 1898 în orașul danez de școală Educație Fizică Profesor Ordrup Holger Nielsen a introdus un program de formare pentru grupurile de femei numit joc haandbold care este jucat de echipe de 7 persoane pe un teren de joc mic, aruncarea mingea fiecărui prieten și încercarea de a intra în golurile adversarilor.

Studiile din perioadele ulterioare sugerează că handbalul a apărut chiar mai devreme. În 1890, jocul Khazen a devenit popular, ceea ce în traducere înseamnă "aruncare, aruncare", termeni care seamănă foarte mult cu regulile de handbal.

În 1917, Max Heiser a combinat handbold și Khazen, creând un nou joc pentru femei, numit "handball".

Până în 1918, a început să se observe dezvoltarea a două curente opuse ale jocului: în estul Chazenului ceh, iar în vest și în nord - în handbalul german.

Formarea de handbal ca un sport internațional în 1926 a dus la răspândirea jocului și apariția cluburilor de handbal în mai multe țări.

Caracteristici ale meciului

Handbalul este un joc destul de dinamic. Spre deosebire de fotbal, unde puteți vedea doar câteva goluri marcate pentru întregul joc, există atacuri constante în handbal. Dar nu este baschet, pentru că mingea este aruncată în poartă, și nu în coș. Sarcina în acest tip de joc este complicată de dimensiunile sporite ale golului și de dimensiunea redusă a mingii.

În 1914, Dr. E.F. Maly a elaborat reguli destul de clare și detaliate pentru a juca handbal, mai târziu multe dintre ele au fost aplicate în pregătirea regulilor standardului internațional pentru acest sport. Putem spune că handbalul rusesc este prima versiune completă a acestui joc din lume.

Acest tip de competiție se bazează pe echipă. Concursurile se desfășoară în interior, pe teren deschis, și există o vedere la plajă a acestui joc.

Condițiile concursurilor

Dimensiunea site-ului trebuie să fie 20 * 40 de metri și porți - 2 m. * 3 Jocul folosește o minge de diametru mic, și dimensiunea și greutatea acesteia variază în funcție de accesorii de jucatori de sex feminin sau masculin, precum și vârsta lor.

De câte ori în handbal? Întregul joc este împărțit în două jumătăți de 30 de minute, cu întreruperi de 10 minute. Scopul evenimentului este de a arunca numărul maxim de bile în țelul echipei opuse, în timp ce nu puteți depăși linia care limitează spațiul din fața golului. Jocul începe cu o aruncare în orice direcție din centrul curții. Toate acțiunile echipelor de joc sunt evaluate de doi judecători.

Ca echipament recreativ și preventiv, adică o facilitate sportivă, jocul de handbal este mai accesibil și mai ușor de pus în aplicare. În ceea ce privește fotbalul, baschetul și voleiul, este mai eficient, dar din anumite motive necunoscute este mai puțin popular. Acest sport poate fi făcut de oricine.

Este mai sigur și mai democratic decât multe altele, deoarece nu necesită nici o abilitate specială de posesie a mingii sau a datelor fizice. Prevenirea violenței în atac și de apărare, care este, lupta pentru putere, handbal este foarte ușor să se adapteze la adult sănătos și persoanele în vârstă de toate nivelurile de fitness și pentru copii și grupuri de tineret ale generalului pregătirea fizică. Mulți profesori aplică un plan de instruire pentru pregătirea fizică a clasei de mijloc în școală.

Acest tip de sport este convenabil pentru că poate fi practicat oriunde: pe plajă, în piscină, în sala de gimnastică, pe stradă, folosind orice minge și un minim de echipament.

Handbal: regulile jocului

1. Începutul meciului. La începutul jocului, introduceți mingea în mijlocul terenului. Participantul care primește pitch trebuie să fie la o distanță de 3 metri. Astfel de observații pot fi făcute în timpul competiției după un gol marcat sau la începutul reprizei următoare.

2. Membrii echipei au permis sa atinga mingea cu orice parte a corpului, alta decât picioarele, sunt, de asemenea permis să joace capete de handbal pe teren, puteți deplasa liber, mingea de conducere și care transportă mingea. Este permis să arunce mingea partenerului numai dacă este mai mult de trei metri distanță de el.

3. Această competiție are câteva reguli simple, dar foarte importante. Înainte de a face o trecere sau de a arunca o minge în golul adversarului, fiecare participant are dreptul să-l păstreze doar pentru trei secunde. În același timp cu mingea în mână, puteți face 3 pași, nu mai mult, atunci va trebui să o transferați altcuiva.

4. Ce poate face un portar când joacă handbal?

• Pentru a proteja zona porții, puteți atinge mingea cu orice parte a corpului, inclusiv cu picioarele.
• Aruncă mingea în zona de poartă.
• Mergeți la terenul de joc și participați direct la lupta pentru minge, aplicând regulile generale de handbal.

5. Ce nu poate face portarul?

• Expunând adversarul la pericol, protejându-i zona.
• Lăsați linia de țintă cu mingea.
• Atingeți mingea în afara liniei, până când celălalt jucător atinge.
• Întoarce-te cu mingea înapoi la poarta.
• Traversați portarul restrictiv, în timp ce adversarul, executând o aruncare de 7 metri, nu a aruncat mingea.

6. Când mingea este considerată ofsaid?

• Când el a rulat peste linia laterală a câmpului prin vina unui participant, în acest caz, echipa adversă intră mingea în joc din punctul de trecere a frontierei câmpului anterior.
• Dacă mingea traversează linia de poartă prin vina portarului sau a atacatorului, în acest caz portarul intră în acțiune.
• În cazul în care mingea atinge plafonul, arbitrul trage o minge controversată, aruncându-l în aer.

7. Timeout. În timpul jocului, antrenorii ambelor echipe, indiferent de câte handbaluri au, au dreptul să ia o singură dată timp de 1 minut. Un judecător poate opri timpul și poate anunța un timp de expirare în mai multe cazuri:

• Descalificarea și înregistrarea eliminării din joc timp de 2 minute.
• Scopul aruncării de șapte metri.
• Încălcarea regulilor de înlocuire sau de retragere a site-ului unui jucător suplimentar.
• Dacă judecătorii trebuie să se consulte.

8. Când sunt înlocuiți participanții? În handbal, jucătorii pot fi înlocuiți de ori nelimitat. Un membru al echipei de înlocuire poate intra în câmp numai după ce jucătorul de handbal înlocuit la părăsit. Trecerea participanților se face numai prin câmpul de înlocuire. Aceleași reguli sunt urmate la schimbarea portarilor.

9. În caz de încălcare a regulii, o delegație de 2 minute din joc este atribuită. Dacă regulile de handbal sunt încălcate de câțiva sportivi, atunci doar prima dintre ele este pedepsită prin eliminare și meciul continuă după aruncarea liberă a echipei adverse.

10. Dacă un jucător suplimentar intră pe teren sau intervine în timpul luptei din zona de substituție, acesta este penalizat timp de 2 minute, iar echipa continuă să participe la compoziția redusă în acest moment. Rivalitatea continuă după un rival de aruncări libere.

11. Joc pasiv. Echipa care conduce mingea trebuie să o îndrume spre zona de atac și să o arunce la poarta inamicului. Dacă transferul mingii din zona defensivă spre zona de atac este întârziat, atunci este considerat un joc pasiv. Echipa este penalizată printr-o aruncare liberă din locul în care a fost mingea în timpul suspendării meciului. O lovitură liberă este făcută de echipa adversă. Astfel de manevre pot fi efectuate de către echipa în mod intenționat să întindă timpul de handbal și să nu permită adversarilor să se ocupe de minge. Dacă judecătorul a observat cea mai mică încercare de a efectua tactici pasive, pentru început el face un avertisment echipei. Dacă această metodă continuă, se acordă o aruncare liberă împotriva jucătorilor care dețin mingea.

Regulile de handbal permit:

• Pentru a bloca și a profita de minge, utilizați-vă mâinile.
• Utilizați o palmă deschisă pentru a bate mingea de pe mâna adversarului.
• Protejați corpul adversarului, chiar dacă are o minge.
• Pentru a împiedica acțiunile adversarului să-l atingă cu mâinile din față.

În handbal nu este permisă:

• Tăiați mingea din mâinile adversarului.
• Pentru a bloca sau respinge un adversar cu picioarele și mâinile.
• Pentru a efectua orice impact fizic: Sărituri pe raid adversarului, împingerea, retenție, a circumferinței, sau orice alte acțiuni pe care le poate expune la pericole.

În funcție de gravitatea fiecărei încălcări într-o astfel de competiție, ca jocuri de handbal reguli impun în primul rând de avertizare, apoi eliminarea de 2 minute, sau aruncari de șapte metri liber sau suspensie.

Măsurile punitive sunt aplicate de gradul de creștere. În cazul în care un participant provoacă daune celorlalți, îi expune la pericol, indiferent de pauză sau de timpul jocului, el poate fi descalificat fără avertisment.

O aruncare de 7 metri poate fi atribuită presupunerii unor încălcări grave, care au provocat în mod indirect sau direct oprirea ulterioară a competiției. Această aruncare se efectuează la o distanță de șapte metri de locul porții, în acest caz, rivalii nu au dreptul să interfereze în nici un fel cu jucătorul, intercepând mingea. Portarul în acest moment nu are dreptul să meargă dincolo de zona de poartă de 4 metri dincolo de linia specificată.

Împușcă poarta

Judecătorii vor înscrie un gol dacă mingea a traversat complet întreaga lățime a liniei țintă, cu condiția ca regulile jucătorului să fie executate corect de către jucător. În spatele tuturor acestor lucruri se urmărește îndeaproape judecătorul, care se află la linia de țintă. Dacă totul este corect, el va arăta că scopul a fost marcat.

Un gol este marcat chiar dacă membrul echipei în apărare permite unele nereguli în timpul loviturii cu mingea.

O lovitură nu este luată în considerare atunci când cronometrul sau judecătorul întrerupe jocul până când mingea este complet trasă de linia de țintă.

Un gol poate fi creditat unei echipe de adversari în cazul în care concurentul își atinge în mod accidental propriul gol, cu excepția momentului în care acesta execută aruncarea portarului.

Pantofi potriviți pentru handbal

În acest sport este rezonabil să folosiți adidași. Acestea asigură o adeziune puternică la suprafața podelei. Avantajul lor suplimentar îl reprezintă ușurința în mers și alergare, creată de o bună flexibilitate a tălpii și absorbția șocurilor. În piața modernă există multe opțiuni care sunt potrivite pentru acești parametri. Fiecare sportiv poate alege acum cel mai potrivit model.

Ce proprietati ar trebui sa aiba un formular de handbal?

Regulile jocului determină cerințele pentru handbal. În timpul întregului meci, cu o durată totală de 1 oră și 10 minute, echipele rivale încearcă să înscrie cât mai multe goluri în gol. Este permisă folosirea capului, a șoldurilor, a mâinilor, a corpului și a genunchilor, în timp ce un participant nu trebuie să țină mingea mai mult de 3 secunde sau să ruleze cu mai mult de 3 pași.

Cu un joc atât de activ, forma pentru handbal ar trebui să permită o mișcare nestingherită, cu putere și confort. Fiecare set de participanți include un tricou și pantaloni scurți, de obicei de diferite culori. Atunci când alegeți un formular de joc, este important să acordați atenție fiecărui detaliu: calitatea materialului, cusăturile, croitoria, stilul, umbra etc.

Îmbrăcămintea portarului diferă de costumele participanților pe teren, deoarece este mai închisă, este necesar pentru a reduce durerea de la a fi lovit de minge. La urma urmei, indiferent cât de multe ori este în handbal, antrenamentul durează mai mult. În timpul jocului, este posibilă căderea și apropierea dintre participanți. Pentru a crea astfel de haine, se folosesc țesături tricotate speciale cu structură rigidă și rigidă.

În lupta profesională, de regulă, sunt folosite două tipuri de costume: formare și joc. Ele au diferențe în compoziția pânzei și a stilului.

Țesutul care conține un procent mare de fibre de bumbac, au permeabilitate la aer mai bine și să ofere un nivel ridicat de șosete de confort, dar isi pierd rapid forma lor originală și sunt întinse. În loc de bumbac a început să vină fibre sintetice, capabile să elimine rapid umezeala excesivă, să păstreze forma și să se usuce repede, nu vor apărea uluite și strânse, și grija pentru ele este destul de simplă.

Scopul handbal

Prin toate regulile, mingea pentru handbal este creată din material sintetic pe bază de poliuretan sau din piele naturală. Suprafața sa trebuie să aibă proprietăți anti-alunecare. Sub el este un strat de spumă, care asigură moliciunea mingii. De regulă, ar trebui să fie lipicios la atingere pentru a maximiza capturarea acestuia. În timpul jocului, mulți participanți folosesc masticul de handbal, oferă cel mai mare contact posibil între palmier și minge.

Pentru competițiile pe plajă, bilele sunt realizate din cauciuc spumant cu o suprafață netedă și uscată. Destul de des se găsesc în culori strălucitoare.

Principalele dimensiuni de mingi pentru handbal:

• Mingea cu un cerc de 50-52 cm are o greutate de 290-330 g. Utilizarea jocului - pentru echipe de fete și băieți 8-14 ani.
• Mingea cu o circumferință de 54-56 cm are o greutate de 325-375 g. Se folosește în echipele de femele de peste 14 ani și echipele bărbaților după 16 ani.
• Mingea, adaptată pentru a juca bărbați de peste 16 ani, are o circumferință de 58-60 cm și cântărește 425-475.

Crearea și dezvoltarea de handbal pe plajă

Jocul provine din anii 90 ai secolului al XX-lea. Handbalul de plajă a atras imediat atenția și a găsit admiratorii și fanii săi.

Popularitatea sa sa datorat mai multor factori:

• Stabilește puncte suplimentare pentru o minge frumos marcată în golurile adversarului.
• Reguli neconvenționale.
• Joc frumos.

În ceea ce privește plaja clasică de handbal are câteva caracteristici distinctive, deci este recunoscută ca un sport independent.

Plajă Handbalul din Rusia a început să se dezvolte la putere maximă la începutul anilor 2000. În acest sport sunt superioare tuturor sportivilor italieni, dar în profesionalism și popularitate, ei aproape nu recunosc și reprezentanți ai următoarelor țări:

• Rusia.
• Ucraina.
• Belarus.
• Spania.
• Țările de Jos.
• Grecia.

Au stabilit regulile de joc și echipamentul necesar pentru meci

Elaborarea regulilor pentru acest tip de joc este o conversație separată. Acestea au fost instalate de toți aceiași italieni care dețin ideea de handbal pe plajă.

Potrivit condițiilor, fiecare echipă are 8 persoane, dintre care două sunt portari. Pe terenul de joc trebuie sa fie 4 jucatori, dintre care unul este portarul. În același timp, membrii ambelor echipe ar trebui să fie îmbrăcați într-o altă formă și să meargă desculți. Puteți purta șosete sau bandaj picioarele.

Un gol este marcat numai când mingea traversează complet linia de poartă, iar dacă aruncarea a fost executată frumos și spectaculos, două puncte sunt creditate pentru aceasta. În plus, pentru goluri s-au adăugat două puncte, dacă au fost executate de la o distanță de 6 metri sau dacă au fost executate de portar. Prin urmare, chiar și cu o mare diferență în rezultatele echipelor, există întotdeauna posibilitatea de aliniere a contului.

Dimensiunile site-ului trebuie să fie în lungime 27 m, în lățimea de 12 m + zone de portar, fiecare având o lățime de 3 m și o înălțime de 2 m.

Pentru joc, utilizați o bilă cu greutatea de 350 g / 55 cm în circumferință pentru bărbați, iar o opțiune mai ușoară pentru femei este de 300 g / 50 cm.

Efectuarea de concursuri

La handbalul de plajă, în prezent sunt organizate numeroase competiții, campionatele europene și mondiale. Jocurile sunt organizate în echipe de sex masculin și feminin de tip mixt. În ultimii ani, tendința competițiilor pentru copii în handbalul de plajă a început să crească.

Este important de remarcat că handbalul de plajă a ajuns la nivel mondial până la începutul anului 2000. Ca rezultat al primului campionat mondial, Rusia, Ucraina și Belarus au reușit să obțină majoritatea premiilor la ambele sexe.

Handbalul de astăzi în Rusia nu se oprește și se dezvoltă în mod activ. Pentru cei care doresc să creeze școli regionale, astfel încât echipele sportivilor noștri să poată câștiga cu ușurință titlul de Campioni.