Mânecă de baschet: tipuri, avantaje, cum se determină dimensiunea

Manșonul de baschet este o bandă specială care se întinde strâns pe mână de la încheietura mâinii și atinge aproape până la umăr. Funcția sa principală este de a proteja mușchii, tendoanele și ligamentele de leziuni, entorse și umflături. Este purtat de atleții care joacă nu numai în baschet, ci și jucători de volei, jucători de handbal. Principalul lor instrument în meciuri sunt mâinile, ale căror mușchi prezintă o tensiune extraordinară în timpul jocului, ca să nu mai vorbim de loviturile puternice ale mingii în mână.

Acesta va ajuta la evitarea microtraumas folosind un manșon de baschet. Nu numai că menține mușchii și ligamentele în ton, dar păstrează și o temperatură constantă în această zonă. Pentru prima dată purtând un astfel de produs, faimosul jucător de baschet Allen Iverson. De atunci, mulți sportivi din întreaga lume folosesc un astfel de fixativ pentru jocuri și cursuri de formare.

În articol vom examina în detaliu tipuri de mâneci, din ce materiale sunt făcute, cum ar trebui să fie alese și prelucrate.

Tipuri de produs

Manecile de baschet pot fi calificate de nivelul de protecție a ligamentelor și a mușchilor de deteriorare.

• Nivelul 1 implică protecția brațului de aruncare de la întindere, micro-rănire în timpul antrenamentului. Acest tip de manșon poate efectua o funcție de sprijin pentru mâna cu leziuni minore sau nu este încă complet restaurată după ce ligamentul a fost întins.
• Al doilea nivel are o protecție sporită a articulației cotului și păstrează mai bine temperatura internă a corpului. Este produsă din materie mai densă și are un efect de compresie mai mare asupra acestui grup de mușchi și ligamente. Se calculează pentru o leziune mai gravă a membrelor. Cu o astfel de fixare, senzațiile de durere nu au un astfel de efect sistemul nervos, Jucătorul poate participa la meci chiar și după leziuni minore.
• Nivelul 3 asigură o protecție maximă a brațului de aruncare. Un astfel de manșon de baschet este purtat de jucători după leziuni grave și tulpini. Furtunul are o structură specială pentru un sprijin puternic al cotului. Într-un astfel de produs, jucătorul va putea să aducă calm meciul până la capăt și nu va suferi dureri chiar și cu leziuni instabile. Este fabricat din material de nylon care incalzeste corpul si reduce durerea.

Baschet cu maneci Nike

Marca Nike produce mai multe tipuri de astfel de produse. Există mâneci simple de fixare și încălzire din țesătură din nailon. Aceasta este Nike Pro. Principalul său avantaj este sprijinul și o aterizare strânsă. Țesătura are o structură de îndepărtare a umezelii. Toate cusăturile sunt făcute invizibile și plate, nu freacă suprafața pielii chiar și în timpul eforturilor fizice active. Țesătura este formată din două tipuri de fire: nylon - 95% - și spandex - 5%. Conform instrucțiunilor, manșonul poate fi spălat într-o mașină de scris.

Următorul model de manșon de baschet - Nike Pro Combat Hyperstrong Elite Sleeve Arm. Aceasta este o variantă a zăvorului cu protecție consolidată la cot. Este fabricat din spumă specială De-Tech, care reduce semnificativ forța de impact. Materialul are o structură de ochiuri care permite pielea să respire și să elibereze excesul de umiditate. Pielea rămâne uscată chiar și după efort fizic activ. Țesătura este elastică, se întinde bine.

Cum de a alege dimensiunea?

Pentru a nu face o greșeală și pentru a nu obține un produs prea lung, trebuie să știți dimensiunea. Destul de ciudat, dar când se măsoară măsurarea, nu este măsurată lungimea mâinii, ci volumul mușchiului. Este necesar să se ia un centimetru flexibil și să se măsoare circumferința bicepului. Acest lucru se face numai într-o stare relaxată.

Proprietăți de comprimare

Acum, popularitatea jucătorilor are mâneci de baschet de compresie. În timpul unei încărcări uriașe de meciuri și de formare în mușchi se acumulează acid lactic. Proprietatea principală a acestui tip de fixator este încetinirea acestui proces. Împingă mușchii de la încheietura mâinii până la umăr, presiunea este chiar ușoară, dar chiar și aceasta ajută sângele să circule mai activ în jurul acestei părți a brațului și să-și îmbunătățească aprovizionarea cu oxigen.

Cu un astfel de manșon, jucătorul își păstrează capacitatea de lucru mai mult și devine mai puțin obosit. Ele sunt disponibile în două variante - simple și cu protecția articulației cotului, având un insert HexPad. Conturul cotului - aceasta este o condiție foarte dureroasă, pentru că în acest loc sunt multe concentrații nervoase concentrate.

Când cumpărați un manșon, mai întâi gândiți la tipul de produs, efectuați măsurători pentru a alege dimensiunea potrivită. Apoi, în timpul jocului de baschet obține cele mai multe beneficii de la blocare.