Sală de sport populară în Nižni Novgorod

Cultura fizică este calea spre fericire. Oferă sănătate, un sentiment de plinătate a vieții și capacitatea de muncă.

Astăzi, pentru antrenamente, alegeți săli speciale în care există formatori, medici, inventar. Nu uitați de propria sănătate. De asemenea, puteți să vă antrenați pe stradă și acasă. Totul depinde de resursele disponibile sub forma unui loc, bani și timp liber. În plus, ar trebui să evaluezi adecvarea unui anumit loc pentru antrenament. Deci, alergând pe o autostradă aglomerată este un mod direct de a merge acolo. În acest caz, este mai bine, culcat pe canapea, să mănânce gogoși - va fi mult mai util.

În primul rând, trebuie să vă evaluați starea de sănătate prin a discuta cu medicul. Ar trebui să țineți cont de starea corpului în ansamblu, nu doar de inima. Deci, bolile endocrine la unele tipuri de activitate pot interveni.

În acest articol, vom vorbi despre cum să alegeți o sală de gimnastică (Nizhny Novgorod). Prețurile pentru cursurile din cluburi pe care le veți vedea.

Fitness club "Sparta"

Considerând săli de sport Nizhny Novgorod (cartierul Avtozavodsky), merită subliniat acest lucru. "Sparta" este teritoriul oamenilor tari și puternici. Numele acestui stat a fost mult timp un nume de uz casnic. Scopul Spartanului este de a depăși diferitele obstacole: spirituale și fizice. Locuitorii din Sparta și-au stabilit prioritățile în domeniul sănătății corporale.

Instructorul clubului de fitness "Sparta" din sala de sport (Nizhny Novgorod) a împrumutat regulile de bază ale vieții spartanilor. Activitatea zilnică este o activitate utilă. Teritoriul întregului club este hale luminoase și spațioase pentru sesiuni individuale și de grup, o sală de gimnastică, precum și vestiare și dușuri curate. Există un bun sistem de aer condiționat.

Abonament anual - 9300 de ruble.

Fitness club "K.O.K.S."

Continuând să ia în considerare gimniziile din Nižni Novgorod, vreau să subliniez "KO.K.S.", care vă va ajuta întotdeauna să fiți în formă. Specialiștii centrului au luat toate procedurile utile și programele de fitness pentru îngrijirea corpului.

Vi se pot oferi multe modalități de a vă menține corpul într-o formă bună. În clubul de sănătate pentru confortul dumneavoastră, s-au adunat cele mai populare greutate de formare, Callanetics, Pilates clase, clase pentru femeile gravide, aerobic, program cuprinzător de fitness, stretching, yoga, dans, sport de luptă.

Abonamentul anual este de 14500 de ruble.

Fitness Club de energie

O atmosferă plăcută, precum și toate condițiile pentru sporturi liniștite, menținerea frumuseții și sănătății corpului dvs. - acesta este exact ceea ce vă oferă acest club. La dispoziția dumneavoastră este oferită o sală de gimnastică cu echipamente profesionale de calitate de la cei mai buni producători din lume.

Există, de asemenea, un cardio: biciclete și formatori eliptice pentru a consolida mușchiul cardiac, benzi de alergare, lecții de grup sală de gimnastică cu instructori profesioniști și o varietate de programe. În plus, la un atractiv solar preț turbo, fitness bar, în cazul în care va fi tratat la suc proaspăt delicios, sala de masaj, camere spațioase, curate, cu schimbare saune finlandeze. Astfel de servicii nu vor fi oferite tuturor săli de sport din Nižni Novgorod.

Ocupație individuală - 250 de ruble.

"Fitness Drive" - ​​o sală de gimnastică (Nizhny Novgorod, regiunea Moscova)

Acesta este un club de fitness modern situat în centrul comercial "New Era". Aici veți găsi o atmosferă de club, precum și toate condițiile potrivite pentru a juca sport.

În cazul în care sunteți obișnuiți să lucrați pentru rezultat sau doriți să obțineți un efect maxim din lecții, puteți utiliza serviciile unui antrenor.

Trebuie remarcat faptul că, pentru a obține rezultate optime, aveți nevoie nu numai de nutriție adecvată și de formare intensivă, ci și de alimentație sportivă specială. Pentru acest "Fitness Drive" vă oferă cocktail-uri cu carbohidrați și proteine, băuturi pentru sporturi energetice, precum și instrumente care ajută la corectarea figurii și reducerea greutății.

Pentru persoanele care doresc să învețe cum să-și dețină propriul corp, se reîncarcă într-o stare bună și câștigă încredere, o școală de dans este deschisă. În club, clasele de yoga combină în sine 3 practici: pranayama, hatha yoga, terapia yoga.

Abonament lunar - 1 900 de ruble.

Clubul "Lady Fitness"

Vom continua să studiem gimnaziile din Nižni Novgorod. Printre acestea se numără "Lady Fitness" - un club pentru doamne care invită toate femeile la cursuri.

La cursurile de gimnastică de wellness sunt ton foarte eficiente realizări de reducere a greutății musculare, formând o siluetă frumoasă, cu o sarcină de lumină asupra coloanei vertebrale și a inimii - sunt potrivite pentru toate nivelurile de calificare și vârstele. Programul individual este întotdeauna compus din formatori experimentați și depinde de scopuri, după care se monitorizează exactitatea tuturor exercițiilor.

Programelor de grup - o combinație excelentă de încărcături aerobice cu pregătire de forță. Clubul "Lady Fitness" vă permite să creați un corp subțire, oferind în același timp o gamă completă de servicii pentru formarea unei figuri sub supravegherea unui nutriționist. Clubul are reduceri de familie și posibilitatea de a cumpăra un certificat de cadou.

Abonament anual - 10800 ruble.

Fitness club "Relief"

Ce alte săli de sport din Nižni Novgorod merită atenție? "Relief" este un club de fitness din clasa "economie", cu cea mai bună combinație de calitate, preț și cu o atmosferă acasă. Aceasta este o sală cu multe bloc simulatoare, cardio - și cu o zonă de greutăți libere, precum și săli bine echipate pentru programele de grup.

Ocupație individuală - 350 de ruble.