Piscina "Pearl" (Tyumen). Club de aqua ideal pentru copii și femei însărcinate

Mulți oameni știu despre beneficiile înotului. Acesta este un sport foarte plăcut, care nu are practic contraindicații. Fiind în apă este o întoarcere la surse, deoarece am crescut toți într-un mediu lichid înainte de naștere. Simțiți-vă ușurința, lipsa de greutate și oboseala plăcută după antrenament, toate acestea sunt posibile numai în piscină. Rămâne să găsiți un complex potrivit pentru dvs. și să vă înscrieți la ore. Astăzi vă vom face mai ușor și vă vom spune despre piscina "Zhemchuzhinka" (Tyumen). Acesta este un aqua club specializat, destinat în principal copiilor și femeilor însărcinate.

Principalele avantaje

De fapt, bazinul "Zhemchuzhinka" (Tyumen) este singurul de acest gen din oraș. Deoarece a fost inițial concepută ca centru de mame și copii, sa acordat o atenție deosebită calității echipamentului de curățare. Ca urmare, au fost alese instalații moderne de producție germană. Utilizarea acestor instalații permite dezinfectarea apei folosind o cantitate minimă de clor.

Totuși, asta nu este totul. Piscina "Zhemchuzhinka" (Tyumen) este un loc de confort de neuitat. Întregul complex este dotat cu un sistem modern de ventilație, care vă permite să evitați în totalitate aspectul mirosurilor străine și mucegaiului. Temperatura aerului și a apei este menținută la un nivel ridicat, astfel încât dumneavoastră și copilul dumneavoastră să nu aveți disconfort. Calitatea apei este egală cu intervalul de timp testat într-un laborator special.

Învățare pentru înot pentru adulți

Piscina "Zhemchuzhinka" (Tyumen) este, de asemenea, un centru de petrecere a timpului liber pentru familie, pentru că aici toată lumea are o lecție de gust. Nu țineți bine apa sau nu știți cum să înotați? Nu contează. Nu este niciodată prea târziu să înveți. Instructorii experimentați vă vor ajuta să vă stăpâniți stilul respectiv. Desigur, toate abilitățile sunt oferite copiilor mai ușor, dar astăzi puteți afla cât de strălucitoare sunt culorile pentru a obține odihnă pe plajă atunci când stăpânești cel puțin abilitățile inițiale ale înotului.

Astăzi, un nou format, numit înot de familie, devine foarte popular. Întreaga familie (până la 6 persoane) se află în apă, iar instructorul este pe partea laterală. Este distractiv, interesant și informativ. Puteți învăța să înotați cu copiii și, în același timp, petreceți timp împreună.

Saună moale

Bebelușii, precum și femeile însărcinate, nu tolerează căldura uscată, care este de obicei în saună. Aqua Club "Zhemchuzhinka" a luat în considerare acest moment. Aici în saună sunt mai confortabile temperaturile aerului (aproximativ 70 de grade) și, în plus, este creată o umiditate suplimentară (15%). Ca rezultat, respirația aici este mult mai ușoară decât într-o baie obișnuită.

Este foarte util pentru copii să viziteze sauna. Aceasta este o excelenta prevenire a bolilor respiratorii, a racelii cronice si a bolilor de piele. În plus, are un efect sedativ pentru copiii cu hipersexecție.

Aqua aerobic pentru femeile gravide

Acesta este unul dintre cele mai optime tipuri de activitate fizică pentru mamele însărcinate. Clasele din apă vor ajuta la controlul greutății, la scăderea durerii și umflarea, la întărirea mușchilor abdominali și la nivelul pelvisului. Toate acestea vor facilita procesul de naștere. Starea sistemelor cardiovasculare și respiratorii vă va permite să vă pregătiți pentru gestionarea respirației în viitoarea viitoare. Moasele sunt de părere că cele mai multe femei beneficiază primesc de la înotul în apă curată, clorurate-scăzută la o temperatură de 32-33 grade. Exact aceste condiții sunt menținute în bazinele complexului.

Grudnichkovoe înot

Cu cât începi mai curând clasele, cu atât mai bine pentru copil. Înotul întărește și consolidează imunitatea, dezvoltă toți mușchii, îmbunătățește activitatea organelor interne. Și este în prima lună după nașterea miezului reține reflexul întârzierii respirației când este scufundat în apă. Prin urmare, trebuie să începeți cursurile în cel mult 1,5 luni de viață.

Înotarea copiilor poate începe să se practice din primele zile ale vieții. Pentru a face acest lucru, invitați instructorul la domiciliu. În timp ce aveți destulă baie de obicei. Specialistul vă va explica cum să preparați apa, ce aditivi (ierburi) ar trebui să aibă. Cursurile de la 1 la 4 luni au loc într-o baie mică, cu durata de aproximativ 30 de minute, sub supravegherea constantă a instructorului. De la 4 luni la 3 ani de clase apar la o pereche de mama + copil, sau inot de familie.

Înotul copiilor

De la 3 la 14 ani aqua club invită copii la grupuri de formare. De la trei la opt ani, se recrutează grupuri "înotători", pentru trei persoane. Instructorul lucrează în apă. Platforma este instalată pe fundul bazinului, astfel încât copiii să simtă fundul. De la 7 la 10 ani, copiii sunt transferați la a doua categorie, "Juniori". Acum grupurile se adună mai mult, pentru 6-8 copii, iar instructorul lucrează pe partea laterală. În cele din urmă, 11-14 ani, "adolescenți". Grup de 12 persoane, instructor pe partea laterală. Programul include tehnici de aqua-gimnastică și tehnici de testare pentru înot, respirație și scufundări.

coordonatele

Unde este piscina "Zhemchuzhinka" (Tyumen)? Adresa primului în piscina orașului - Surgut, 11/2. Cea mai ușoară modalitate de a ajunge acolo este de pe strada Osipenko, spre Surgutskaya și spre strada Vodnikov. În partea dreaptă va fi o casă de apartamente, iar din spate se află un club de acvariu. Dacă sunteți inconfortabil să ajungeți aici, atunci acordați atenție ramurilor bazinului. Una dintre ele este situat pe strada Procopiu Artamonov, d. 15, iar al doilea pe strada Herzen, d. 82/1 (un cartier al Departamentului Central Store).