Cum de a obține un rang în box

Orice deversare în cutie - este o anumită realizare pentru un atlet. Achiziție deversări de sistem și titluri sportive au existat chiar și în Uniunea Sovietică. Până la timpul nostru a fost păstrată și există în Rusia și unele țări din CSI. În Europa, o ordine diferită de a determina titlurile. Există o clasificare a zonelor, de exemplu, în sport, cum ar fi judo și karate, precum și sportivi distins în rezultatele lor :. campion european, câștigător al Jocurilor Olimpice, etc. În Rusia ocupă locul și categoriile sunt atribuite diferite atribute în diferite sporturi. De exemplu, în atletism pregătit pentru timpul de descărcare arătat în gimnastică - pentru punctele obținute în competiții. Și în artele marțiale, inclusiv box, cu evenimentul triumfător.

Care sunt categoriile de box în Rusia și cum să le obținem? Toate acestea sunt detaliate în articolul nostru.

Clasificarea evacuărilor în cutie

În cutie există mai multe categorii, care vă permit să treceți de la un începător la un boxer de clasă mondială. Luați în considerare toate categoriile din cutie în ordine (de la cel mai mic la cel mai înalt):

• gradul trei;
• al doilea rang;
• prima cifră;
• candidat la masterat de sport;
• maestru de sport;
• maestru de sport de clasă internațională;
• Maestru onorat al sportului.

După ce identificați toate categoriile și categoriile în casetă, trebuie să ne spuneți ce trebuie să faceți pentru a deveni proprietarul acestora.

Cum să obțineți o descărcare de gestiune în box?

Trebuie remarcat faptul că clasificarea rangurilor la sportivii adulți este prezentată mai sus. La baietii tineri inainte de a treia categorie de adulti sunt trei adolescenti.

Cum se obține rangul de box pentru tineret?

Cum de a obține o descărcare de gestiune pentru tineri de box? Pentru a atribui o a treia categorie, este necesar să boxeze în mod regulat pe tot parcursul anului. Și pentru acest timp să câștige de două ori pentru începători. Există un avertisment: două victorii suficient dacă boxer 13-14 ani, dacă el este mai în vârstă (15-16 ani), pentru a obține acest titlu ai nevoie pentru a câștiga peste adversarii de trei ori.

Cea de-a doua categorie de tineri poate fi pregătită pentru o perioadă de doi ani de formare în box. În plus, pentru a obține o descărcare de gestiune, un boxer (13-14 ani) trebuie să câștige de trei ori de la sportivii din categoria a treia. Dacă un boxer de start are 15-16 ani, trebuie să câștigi de 6 ori.

Primul sportiv din categoria juniori poate obține, dacă a împlinit vârsta de 15 ani, și în decurs de un an a reușit să câștige de 10 ori pentru adversarii cu un rang mai mic.

Cum sa obtii un rang de box pentru adulti?

Adulții în box sunt desemnați numai juniori și bărbați în vârstă. Pentru a obține al treilea rang, trebuie să câștigi 6 ori pe an pentru a câștiga la același nivel de atleți. Pentru a primi al doilea nivel, trebuie să sărbătoriți triumful de 10 ori.

Pentru a da atletului primul rang, câștigarea pur și simplu nu este suficientă. Acesta este desemnat doar pentru a vorbi la concursuri oficiale. Este necesar să se țină 3 lupte în competiții, cu condiția ca în această greutate să existe 4 luptători din primul rang.

Titlul CCM și a comandantului de sport pot fi obținute numai în cazul spectacole la diferite concursuri toate rusă oficiale, precum și Campionatele Mondiale și europene.

Titlul de maestru al sportului la nivel internațional este dat atleților care ar putea obține un rezultat bun la Campionatele Europene, Mondiale și Olimpice. Un rezultat bun este locul 4-8.

Pentru a primi cea mai înaltă categorie în box - un maestru onorabil de sport, este necesar să câștigați astfel de competiții ca Jocurile Europene, Mondiale și Olimpice.

Care este cea mai importantă categorie din box?

Mulți boxeri profesioniști, precum și antrenori repetă în unanimitate că cea mai importantă categorie din acest sport este titlul de CCM. Aceasta este trăsătura care face ca un profesionist să fie profesionist. Pentru a obține acest rang, trebuie să muncești din greu și să antrenezi din greu. Este necesar să câștigi la concursurile All-Russia și regionale și să participi și la alte turnee.

Mulți oameni încep să joace sporturi pentru a putea să stea în picioare pentru ei înșiși. Ce să vorbim despre persoana care este candidat la master de sport. În plus față de faptul că va fi întotdeauna capabil să lupte înapoi, acest sportiv va câștiga autoritate în rândul prietenilor și nu numai. În prezent, este foarte la modă introducerea MMR în box, chiar dacă nu este. De obicei, oamenii care au de fapt titlul, foarte modestă și nu va plânge despre asta la fiecare colț de stradă.

Sfaturi pentru boxeri novici pentru obținerea GMS

Mai jos sunt câteva reguli, datorită cărora puteți obține acest rang în box.

1. Principala regulă este să învățăm din greu la fiecare lecție. Numai datorită muncii puteți obține ceva în sport. Trebuie să măriți nivelul de calificare în fiecare lecție. O atenție deosebită trebuie acordată exactității impactului și a rezistenței. De asemenea, nu uitați să instruiți forța și claritatea loviturii.
2. Creșteți rapid nivelul cutiei dvs. este posibil numai cu ajutorul unui antrenor. Nu încercați să vă antrenați, nu poate duce la progres. Antrenorul va indica greșelile și va sugera metode de corectare a acestora.
3. Amintiți-vă de regula principală a oricărui sport - trebuie să vă ocupați de cei care sunt mai puternici decât voi. Numai în acest caz vă puteți îmbunătăți abilitățile. Mai des sparring cu băieți care sunt mai puternici. În plus, trebuie să aderați la regimul corect. Alimentația sănătoasă și odihna în timp util reprezintă una dintre cele mai importante componente ale succesului sportivului.
4. Dacă te antrenezi din greu, mai devreme sau mai târziu antrenorul va chema la concursuri. Odata ajunsi la campionatul provinciei, regiunii sau republicii, incearca sa faci un maxim si sa castigi in competitie.
5. puteți câștiga în campionatul Rusiei pentru a obține CCM. Dar este de obicei suficient pentru a câștiga o victorie în campionat zonal club de campionat sau de sport, de exemplu, „Dinamo“, cu condiția ca cele două lupte vor fi efectuate cu MMR de box.

Categoria candidatului pentru maestrul de sport este cea mai populară dintre toate rândurile. Cu toate acestea, obținerea oricărei categorii poate fi deja o sursă de mândrie pentru atlet. Începând cu cele mai mici rânduri din box, puteți ajunge la cel mai înalt nivel. Și dacă te antrenezi mult și calitativ, poți să realizezi visul multor băieți - să devii un boxer profesionist.