"Ak Bars" un singur palat de luptă din Kazan este o unitate sportivă unică

Kazan ocupă locul trei în Rusia în ceea ce privește numărul de universități. Mai mult de 40% din populație scade ponderea studenților și a tinerilor, astfel încât interesul locuitorilor capitalei Tatarstan în sport și un stil de viață sănătos este de înțeles. În republică se acordă atenție construirii centrelor sportive nu numai pentru speciile de vânat, ci și pentru alte sporturi. Una dintre aceste facilități este Palatul Ak Bars Combat din Kazan, situat în centrul orașului, lângă Podul Mileniului, de-a lungul râului Kazanka.

Cunoștință cu Palatul de Combate

construcție complex sportiv în Kazan a început în 2007. Scopul principal al Palatului a fost popularizarea diferitelor tipuri de lupte și arte marțiale și pregătirea sportivilor pentru participarea la Universiada Mondială, care a avut loc la Kazan în 2013. Instalația a fost pusă în funcțiune în 2009, suprafața sa fiind de 17 mii m², lângă obiect a fost construită o parcare securizată pentru mașini.

Caracteristica Palatului de Combate "Ak Bars" din Kazan este multifuncționalitatea sa. Există o sală principală cu spectatori pentru 2.500 de locuri, există o sală de gimnastică și patru săli mari pentru instruirea în lupta armată de mână, diverse tipuri de lupte și arte marțiale, mini-fotbal. Complexul sportiv este dotat cu echipament de exerciții moderne, vestiare cu băi și cabine de duș. În plus față de sălile de lupte, complexul sportiv este o sală de gimnastică, piscină și centru de fitness X-Fit.

Arte marțiale

Marțiale clubul de arte ține de formare în Sambo, judo, lupte libere și greco-romane, concursul național - Lupte, timp în care sportivii dețin întotdeauna talie reciproc, încercând să dobori adversarul la podea. Aici sunt implicați și fanii unei alte lupte populare printre popoarele turcești - corsetul. Acest tip de concursuri este foarte popular în timpul sărbătorilor naționale de Sabantui, Akatuya și Djena. Esența luptei este faptul că adversarii se luptă pe prosoape, care umplu uneori rivale.

Clasele pentru diferite tipuri de lupte sunt conduse de antrenori și sportivi cunoscuți - participanți și câștigători ai competițiilor rusești și internaționale. În secțiunea se recrutează copiii cu vârsta de 4 ani.

Arte marțiale

În Palatul lupta „Ak Bars“, a avut loc de muncă plătit în artele japoneze marțiale Aikido, Karate-Do, o artă marțială coreeană de taekwondo cu utilizarea activă a picioarelor, kendo - arta contemporana de garduri bazate pe tehnica o sabie de samurai. În plus, sub îndrumarea antrenorilor persoanelor interesate pot învăța tehnica armatei de lupta fara arme (dezvoltarea de metode de protecție și de atac), formele tradiționale de luptă naționale, arte martiale, tipuri de americani și japonezi de kickboxing, tipuri de contact de arte marțiale, cu pumni și lovituri.

Un alt tip de formare este artele marțiale mixte (MMA), care uneori este numită "luptă fără reguli". Această artă marțială reprezintă o combinație de tehnici și școli diferite. Clasele se desfășoară în sălile de lupte, judo și artele marțiale. Setați în grupuri plătite se efectuează pe categorii de vârstă:

• secțiuni pentru copii de la 4 la 7 ani;
• pentru copii și adolescenți cu vârsta cuprinsă între 7 și 17 ani;
• pentru adolescenți și adulți de la 17 ani.

În timpul Universității Mondiale din 2013 în sălile Palatului de lupte "Ak Bars" din Kazan s-au desfășurat competiții pe diverse tipuri de lupte, inclusiv lupte naționale de lupte și lupte pe centuri.

Gimnastica

În complexul sportiv "Ak Bars" este cel mai bun din Sala de sport din Kazan. Suprafața sa este de aproximativ 900 m². Sala este dotată cu echipament de putere și cardio, pe care mai mult de 50 de persoane pot lucra simultan, există, de asemenea, terenuri pentru mini-fotbal și alte sporturi de joc. Sala de gimnastică este o sală de primăvară, astfel încât orele de curs să fie ținute în mod plătit. Vizitatorii pot achiziționa un abonament anual în valoare de 24.000 de ruble sau pot plăti vizite unice. În Palatul de Combate "Ak Bars" din Kazan, prețul pentru un abonament la sala de sport este de 150 de ruble.

Sala de sport oferă cel mai bun club de fitness din oraș, denumit X-Fit. Clubul ofera mai mult de 40 de programe de wellness, de grup și clase individuale în aerobic, yoga, Pilates, stretching muschii, antrenamente pentru mame, pentru clasele fitball, inclusiv cardio și de forță exerciții, care rulează studio de dans.

Piscină

După antrenament intensiv, puteți vizita sauna finlandeză sau hamam turcească, relaxați-vă în cabina cu infraroșu și înotați în piscină. În palatul de lupte "Ak Bars" din Piscina din Kazan umplut cu apă de mare. Apa trece printr-o curățare în mai multe etape, astfel încât vizitatorii să nu se îngrijoreze cu privire la curățenia și starea de înot, lungimea pistelor fiind de 25 de metri.

În unele zone adâncimea bazinului ajunge la 2,2 metri, apa este încălzită la + 28 ° C. În cadrul cursurilor de piscină sunt organizate grupuri de aerobic în apă, polo pe apă, formare personală în diferite stiluri de înot.

Palatul artelor marțiale "Ak Bars" din Kazan este un complex sportiv excelent pentru fanii diferitelor tipuri de lupte și arte marțiale. Ușile sale sunt întotdeauna deschise pentru cei care doresc să rămână sănătoși pentru o lungă perioadă de timp.