Domodedovo, Espada (club de fitness): comentarii

Atunci când alegeți un club pentru petrecerea timpului liber, trebuie să acordați atenție reputației, locației, politicii de prețuri și relevanței serviciilor existente. Una dintre instituțiile similare din Domodedovo este Espada, recent redenumită la viațăCLUB. În ciuda publicității atractive, acest club provoacă utilizatorilor multe întrebări. Prin urmare, am decis să studiem această organizație pe cât posibil.

Informații succinte despre centru

Din ce în ce mai populare sunt cluburile moderne de fitness și centrele sportive. Iar acest lucru este de înțeles de ce. La urma urmei, în aceste săli nu poți doar să petreceți timp cu beneficii pentru corp, ci și să dobândești persoane utile.

În plus, atunci când vizitează o sală, fiecare vizitator pare să cadă din ciclul zilnic al problemelor de zi cu zi, se relaxează și chiar scapă de stresul plin de furie. Și, desigur, asemenea "temple ale culturii" aduc profituri proprietarilor lor. Acestea pot fi găsite peste tot, inclusiv în Domodedovo. "Espada" (lifeCLUB) este un reprezentant tipic al unui mare complex sportiv, unde este posibilă alegerea unei ocupații pentru fiecare gust.

Unde se află?

Găsiți acest complex sportiv de mare este ușor. Este suficient să știți că este situat în regiunea Moscova, raionul Domodedovo. Espada (adresa sa este memorabilă) este o clădire cu două etaje, care este greu de confundat cu orice.

Puteți vedea pe stradă 25 octombrie, 8. Pentru o mai mare claritate, ar trebui să mergeți la etajul al doilea. Un ghid excelent va servi ca un supermarket mare numit "I Am Beloved", situat la primul etaj al complexului.

Programul clubului

Personalul mare și prietenos al centrului funcționează fără zile libere. De luni până vineri, clubul sportiv este deschis de la 7am la 11pm. În zilele de sâmbătă și duminică, Espada se așteaptă de la 8am la 11pm.

Ce servicii oferiti: sectiuni, hale

Această sală de gimnastică va fi de interes pentru toți rușii care locuiesc în Domodedovo. Espada (centru de fitness) se mândrește cu o sală de antrenament uriașă, unde sunt angajați bărbați și femei de diferite vârste. În el, puteți găsi următoarele echipamente care oferă formare cardio, constând din încărcături și blocuri (putere), cu principiul de acționare a pârghiei și, de asemenea, concepute pentru formare funcțională.

Aici există echipamente, clase regulate care contribuie la consolidarea uniformă a tuturor grupurilor musculare. Datorită acestora este posibil să se obțină o ușurare extraordinară a presei și să se pompeze alte părți ale corpului.

Domodedovo „Espada“ - unul dintre cluburile specializate în care există benzi de alergare moderne, elipsoide (ajutor Simulate schi), biciclete exercițiu, Steppere, cu elemente de echipament pentru bărci, pentru a opera aparatul cu o varietate de grupe de mușchi și alte unități.

În plus față de sală de gimnastică, în Espada Domodedovo oferă programe de grup interesante. De exemplu, toată lumea poate participa la următoarele clase:

• aerobic și de putere;
• funcțional și dans;
• de construcții;
• foarte specializat (există clase de yoga, pilates, arte marțiale).

În aceste clase, de regulă, clasele sunt organizate în grupuri. Cu ajutorul lor puteți obține ușurință în mișcări, normalizați respirația, învățați să echilibrați și să întindeți anumite grupuri musculare.

Domodedovo, Espada: programe de fitness pentru copii

În "Espad" există ceva de făcut nu doar pentru adulți, ci și pentru copii. Pentru serviciile celor mai mici iubitori de sport sunt instructorii pentru copii. Cu ajutorul lor, pot învăța să danseze, să participe la clasele aerobice sau de rezistență pentru copii, să învețe elementele de bază ale boxului și așa mai departe.

Copiii între 4 și 14 ani pot intra în una sau mai multe clase. În acest caz, fiecare tip de formare își asumă limitele de vârstă. De exemplu, copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 9 ani pot stăpâni complexe special selectate pentru întinderea mușchilor. Există astfel de programe de distracție în Domodedovo (Espada). Antrenorul nu este singur. Există mai multe dintre ele. Și, cel mai important, toți au o experiență de lucru cu copiii. În plus, fiecare dintre ele are propria sa abordare, pe care o păstrează secretă.

Lecții de înot pentru copii

În plus față de antrenament aerobic și puterea în Domodedovo, „Espada“ (club de telefon: 8 (495) 363-32-27) ar putea fi interesat de o piscină mare și spațioasă în aer. Aici copiii pot învăța să înoate, pluti și chiar să efectueze cascadorii de gimnastică simple, cu părinții lor.

În funcție de varietatea grupului, este posibil să se înregistreze un copil într-unul dintre ele, începând cu 7 luni și până la 14 ani. Toate lecțiile de "măiestrie înot" apar sub stricta îndrumare și supraveghere a antrenorului. Durata unei astfel de lecții este de 45 de minute.

Lucrați într-o cameră de copii cu un tutore

În plus față de setul standard de servicii, clubul are, de asemenea, un serviciu nou-născut cu animatori profesioniști pentru copii. Acesta este cu un astfel de serviciu recent solicitat de părinți în Domodedovo fitness. "Espada" (numărul de telefon al organizației pe care l-am indicat mai sus) monitorizează noile tendințe, așa că în acest club a fost deschisă o cameră de joc întreg. Potrivit personalului centrului, aici copiii pot învăța elementele de bază ale artei plastice, fac o mână frumoasă din ipsos, plasticină și alte materiale improvizate.

Această cameră este o mântuire reală pentru acei părinți care nu au pe nimeni să-și lase copiii în timpul pregătirii lor.

Alte servicii ale centrului

Dacă doriți, vizitatorii pot, de asemenea, să învețe să rămână pe apă. Pentru a face acest lucru, trebuie să se înscrie într-un studio de înot. Pentru a controla cel mai bine rezultatele lor, reprezentanții centrului oferă un serviciu universal pentru testarea fitnessului. Cu ajutorul acestuia puteți calcula greutatea corporală reală ținând cont de depozitele de grăsimi existente și de corsetul muscular format. Un astfel de sondaj, conform experților clubului, ar trebui să fie efectuat nu mai mult de o dată pe lună.

În plus, centrul sportiv oferă formare personală pentru cei care doresc să obțină rezultatul necesar sub auspiciile instructorilor profesioniști. Există un bar în club unde puteți lua o gustare. Există o saună, un jacuzzi și un solar.

Caracteristicile plății pentru servicii

Mulți regizori împărtășesc o experiență pozitivă de comunicare cu reprezentanții clubului. Conform poveștilor lor, oricine poate plăti pentru serviciile organizației în rate sau în tranșe. Alții vorbesc despre programul actual de loialitate, care vă permite să salvați plăți și să primiți diverse privilegii din partea centrului. Cu toate acestea, acest lucru este posibil numai pentru clienții obișnuiți care au vizitat acest complex sportiv de mult timp.

Ce spun utilizatorii despre club?

În ciuda schimbării numelui, a reorganizării personalului de coaching și a modului de a conduce clubul, mulți vizitatori nu au văzut nimic deosebit. Potrivit acestora, numele sa schimbat, iar calitatea serviciului a rămas la același nivel. Mulți oameni nu-i plac tratamentul politicos al personalului retsepshen.

Alții se plâng de schimbarea personalului de coaching. Ei evidențiază instructori de înot special, cu care au fost angajați de mai mulți ani și au fost satisfăcuți. Angajații actuali, spun ei, sunt excesiv de tineri și lipsiți de experiență.

Unii se plâng de calitatea echipamentului sportiv al clubului, care, potrivit lor, scârțâie și se descompune în mod constant. Există utilizatori care, dimpotrivă, ca totul. Ei vorbesc despre profesionalismul ridicat al personalului centrului, împărtășesc impresiile despre acest sau acel program și discută despre ofertele promoționale actuale.