Sentimentul luptelor de antrenament: ce este?

Cu puțin înainte de naștere, multe mame viitoare au un sentiment de antrenament. Contracții false - o scurtă (30 sec - 2 min.) Contracție a mușchilor uterului. Cele mai multe dintre ele sunt absolut nedureroasă și nu interferează cu menținerea sarcinii normale, dar cu creșterea în viață devin mai tangibile.

Și cum arată? lupte de formare? Aproape toate dintre ele descriu în același mod: pentru un stomac câteva momente rigidizează foarte mult (se intareste) și este comprimat, și apoi înapoi disconfort.

Luptele de formare: pentru ce sunt?

Natura a prevăzut literalmente totul. asta sentiment de bouts de formare o femeie experimentează nu doar.

Uterul are nevoie de un fel de antrenament. În caz contrar, pur și simplu nu poate face față încărcăturii grele direct în procesul de livrare. Scopul principal al muncii false este pregătirea colului pentru livrare. În ultimele săptămâni de sarcină, astfel de atacuri contribuie la o anumită înmuiere a uterului.

Când se pot manifesta lupte false?

Așa cum sa spus înainte, nu toți au lupte de antrenament. Din ce săptămână pot fi simțite, nici un medic nu va da un răspuns lipsit de ambiguitate. Dar înainte de a 21-a săptămână de sarcină apar rareori. Ar fi mai corect să spunem că, înainte de această dată, mama viitoare pur și simplu nu le observă.

Sentimentul frecvent de lupte de antrenament: cum să trăim cu ea?

Pentru a reduce incidența crizelor false, respectați câteva recomandări:

1. Dacă acestea apar mai des cu activitate fizică, se recomandă să vă odihniți, de exemplu, având o plimbare ușoară.
2. Pe picioare pentru o lungă perioadă de timp nu puteți sta. Acest lucru este dăunător pentru un copil, iar luptele false vor fi implicate. Dacă este posibil, odihniți-vă mai mult.
3. Un somn sanatos este acum pe primul loc. Este de dorit, desigur, să dormi în tăcere și cu luminile oprite.
4. În nici un caz nu poate suporta și ridica greutăți! Lăsați soțul să aibă grijă de astfel de îndatoriri. Ceva mai greu geantă de mână în mâinile tale nu ar trebui să fie.
5. Dieta nu este încă plantată. Despre cifra pe care o vei reflecta, când se va naște copilul mult așteptat.
6. Este necesar să se limiteze consumul de cafeină. Cafeina, conform multor experți, contribuie doar la apariția frecventă a unor bătăi false.

Sentiment de lupte de antrenament și începutul muncii: Cum să distingi?

Femeile care așteaptă un copil pentru prima dată sunt adesea preocupate de problema recunoașterii durerilor la naștere. Se întâmplă adesea că graviditatea din spital se întoarce acasă, pentru că alarma era falsă.

Îndoiala? Nu intră în panică și nu fi nervos. Mai întâi, determinați intervalul de timp dintre contracții. În cazul în care acestea sunt slabe și neregulate, nu este nevoie să vă faceți griji. Luptele de luptă nu sunt periodice și se termină destul de repede. Principalul lucru pe care trebuie sa-l intelegeti este ca ei nu fac nici un rau copilului tau.

Contactați imediat un spital dacă:

• Cursele au devenit periodice (aproximativ 3-5 lupte pe oră);
• lupte însoțite de durere în coloana inferioară;
• luptele sunt însoțite de unii secreții (apă sau sângeroase).