Terapia familială: beneficii și tipuri

Terapia familială - un instrument indispensabil într-o situație în care familia este amenințată de distrugere. Acest lucru se poate întâmpla în viața oricărei persoane, și nu neapărat chiar vinovat. Mulți oameni spun că viața de zi cu zi este plină de conflicte, iar oamenii nu pot ajunge la o înțelegere reciprocă atât de caracteristică pentru prima dată. Terapia familială ajută la găsirea unui limbaj comun, pentru a face față în comun problemelor și a evita dezintegrarea celulei comunitare.

Ei bine, nu!

Aceasta este ceea ce mulți oameni cred atunci când se află într-o situație de relații familiale dificile, dacă prietenii și rudele sugerează că ei caută ajutor de la un specialist. Terapia de familie pentru un motiv ciudat pare ceva înspăimântător, chiar jenant. Opinia este complet gresita. Terapia familială sistemică ajută să facă față numeroaselor dificultăți, să scape de problemele de încărcare nesatisfăcute. Cu ajutorul unui medic specializat în această problemă, puteți înțelege în sfârșit modul de gândire al unui iubit, contactul cu el și restaurarea păcii în casă.

Adesea, este nevoie de ajutor pentru familiile care se confruntă cu situații dificile de viață. Mulți oameni sunt prin natura lor închis, pur și simplu nu își pot permite să împărtășească starea lor emoțională chiar și cu cei dragi. Terapia familială sistemică vine la salvare, permite formarea unui dialog productiv. O vizită în timp util la un specialist este o modalitate de a păstra legăturile de căsătorie și de a preveni distrugerea familiei. Terapia familială sistemică este o abordare modernă, dezvoltată activ de psihologi și psihoterapeuți din întreaga lume. Experiența acumulată arată: aceasta este într-adevăr o metodă de succes de rezolvare a problemei înțelegerii reciproce între membrii familiei.

Caracteristicile situației

Institutul de Terapie Familială a fost dezvoltat ca răspuns al specialiștilor la toate cazurile în creștere de criză în relația dintre oamenii apropiați. Observarea celulelor societății a dat o idee despre cele mai tipice reacții ale unei persoane aflate într-o stare de criză:

• neîncredere față de ceilalți;
• bătaie de joc;
• percepția sceptică a interlocutorului.

Tehnicile de terapie familială se bazează pe următorul postulate: interlocutorul pur și simplu nu-și dă seama că încearcă să transmită astfel de reacții unei persoane apropiate. Mulți în această situație pur și simplu nu înțeleg că relația poate fi salvată, restaurată, adusă înapoi la fosta ei înflorire.

Informații generale

Cum funcționează Centrul modern de terapie familială? Acest loc, în pereții căruia recepția este efectuată numai de psihologi și psihoterapeuți profesioniști. Sarcina de specialiști - pentru a preveni posibilele probleme în viitorul apropiat, lucrările privind situațiile deja sa întâmplat de dragul de a înțelege comportamentul tuturor participanților cauzele incidentului. Medicii ajută oamenii să realizeze ce a dus la criză, ce factori au provocat-o și au stimulat dezvoltarea situației. Psihologia Familiei și terapia de familie este o măsură eficientă pentru a preveni eșecurile emoționale, din care, din păcate, nu sunt asigurate de nici o familie, mai ales în condițiile sociale dificile ale modernității.

Aplicând pentru ajutor specialiștilor, puteți restaura relațiile cu cei dragi. Există mai multe clinici mari care lucrează în această direcție. Evaluați pozitiv rezultatul cursului persoanelor care au vizitat Școala de Terapie Familială din Minuhin, recenzii bune despre Schwarz și alți autori de abordări unice.

Cum funcționează?

Institutul pentru terapie familială integrată oferă informații interesante, relevante, utile și practice în următoarele domenii:

• sistemul de familie, esența comunității;
• capacitatea de a se recunoaște ca parte a familiei;
• formarea unui dialog productiv durabil cu obiecte complexe de comunicare;
• restabilirea înțelegerii dintre cei dragi;
• modalități de a realiza armonie în familie;
• metode de înțelegere a altora.

Institutul de terapie de familie integratoare ajută să facă față cu temerile legate de pătrunderea în esența litigiilor complexe. Succesul este realizabil doar dacă abordarea suprafață de blocare, înțelegerea esenței situației de conflict provocat de factori. Toate problemele, astfel cum a asigurat de către psihologi, pot fi rezolvate, și mulți pacienți, care au un anumit curs, surprins, privind înapoi: și modul în care acestea nu au înțeles înainte ca la construirea de relații productive atât de simplu?

La ce să fiți atenți?

Terapia familială integrată ajută la definirea, formularea, stabilirea limitelor relațiilor. Acest lucru este la fel de relevant pentru problema "părinților și copiilor" și pentru relația dintre părinți. Ca parte a cursului, psihologul ajută clienții să găsească teme comune și să realizeze în ce măsură sunt importante și capabile să determine viitorul. La nivelul surorilor, fraților, o abordare specializată va contribui la crearea unei relații plăcute, la eliminarea clarității, percepției conflictuale a unei alte persoane. Mulți oameni spun că doar cu ajutorul unui terapeut ar putea înțelege intimitatea unei relații cu o persoană iubită. Mai mult, un rol important în terapia familială sistemică a subpersonalităților îl joacă participarea în comun, conștientizarea interesului tuturor părților de comunicare într-un rezultat pozitiv.

Sarcina psihologului este să îi permită clientului să înțeleagă că familia nu conține oameni inutili, toată lumea este necesară, toată lumea are nevoie de tot. Datorită acestui fapt, devine mai ușor să ne depășim neînțelegerile celuilalt. Când dezvăluie infidelitatea, terapeutul va ajuta la analizarea situației dureroase. Sarcina membrilor familiei este să înțeleagă că păstrarea evenimentelor în situația actuală nu va fi de nici un folos, pentru progresul înainte, dezvoltarea relațiilor, este necesar să se depășească această complexitate. Adesea, beneficiile celei mai moderne terapii familiale a subpersonalităților, dezvoltate de o figură proeminentă - Richard Schwartz.

Egalitate și respect

Terapia familială ajută:

• obține statutul egal al tuturor membrilor familiei;
• pentru a elimina situația apariției unui "țap ispășitor", inclusiv prevenirea unei astfel de poziții pentru sine;
• să se ajute reciproc în interiorul familiei (și acest lucru trebuie să fie învățat!);
• reformarea relației astfel încât viitorul să fie cât mai sigur posibil;
• pentru a realiza importanța familiei și a valorilor asociate acesteia.

Tehnici de bază

In prezent, populara terapie de arta de familie, psihodramă nu mai puțin relevante, conexiune, de observare joc. Metoda specifică este aleasă pentru a reflecta situația. Mulți experți estimează în mod pozitiv abordare Schwartz: terapia familială sistemică sub-personalitati. De altfel, autorul publicat chiar pe timpul de operare este o carte destul de popular, scris într-un limbaj simplu și ușor de înțeles, fără utilizarea unor termeni specifici. Dacă nu puteți să fie supuse tratamentului de familie, puteți începe cu un studiu de aplicare a forței de muncă și realitatea postulate sale, în curs de dezvoltare treptat situația și, probabil, însumarea aproape de o înțelegere a nevoii de intervenție externă - consiliere psihoterapeutică.

acces

Această abordare implică includerea medicului în relațiile de familie: psihologul devine un participant deplin. Acest lucru vă permite să înțelegeți esența a ceea ce se întâmplă între oameni și să luați măsuri pentru a elimina situația conflictuală. Acest model aparține categoriei de jocuri de rol și include mai multe etape consecutive:

1. Descrierea problemei de către membrii familiei, care ajută psihologul să identifice cel mai activ, participant dominant.
2. Strângeți informații despre poziția fiecărui membru, formulați o concluzie primară cu privire la situație, confirmați problema problemei.
3. Rezumând rezultatele mai întâi cu clienții, apoi cu participarea unui psihoterapeut.

Așa cum sa menționat în practica psihoterapeutică, cu această abordare a rezolvării problemei, cel de-al doilea pas, legat de formularea concluziilor, este adesea cel mai dificil. Mulți vizitatori ai sesiunii sunt categoric dezacordați de opinia medicului, iar dificultățile în relațiile reciproce nu permit atingerea unei poziții convenite într-un grup de clienți. Datorită conversia unui străin în membrul familiei devine mai ușor de înțeles esența problemei, găsiți aspectele pozitive ale interacțiunii, pentru a dezvolta o strategie pentru a le întări, de a formula un curs de acțiune în ceea ce privește situația dificilă. În stadiul de însumare, terapeutul supraveghează faptul că problema este rezolvată nu sub ordinele unuia din grup, ci prin munca comună a tuturor participanților. Numai unificarea eforturilor și manifestarea interesului tuturor ne permite să obținem un rezultat foarte productiv.

Rezumă

Etapa finală a jocului de rol, care implică adăugarea unui alt membru al familiei, este dezvoltarea de soluții alternative la circumstanțele actuale. Sub supravegherea terapeutului, participanții joacă o situație specifică, fiecare explică ce va face, cum se comportă, cum va reacționa la acțiunile altora. În procesul jocului, toți participanții au dreptul să oprească pe alții, să-și corecteze acțiunile și să-și exprime viziunea.

Psihologul oferă în mod necesar "temele": să lucreze, să discute ceea ce sa înțeles în timpul sesiunii, să facă anumite lucruri și să nu efectueze anumite acțiuni. În același timp, se monitorizează faptul că toți membrii grupului care intră au un rol activ - această condiție este una dintre cheile terapiei familiale.

Observarea și prelucrarea

Cu această metodă de lucru, terapeutul urmărește îndeaproape interacțiunea clienților din cadrul grupului: modul în care oamenii ascultă, reacționează la informațiile venite de la interlocutor. Datele astfel obținute sunt folosite pentru a formula concluzii, a dezvolta un program de recomandări pentru îmbunătățirea atmosferei în casă.

Re-inginarea implică evidențierea aspectelor pozitive importante ale relațiilor de familie. Terapeutul ajută la realizarea beneficiilor, momentele plăcute de interacțiune, provoacă dorința de a lucra la dezvoltarea lor.

echipament

Recepțiile sunt astfel de instrumente, a căror aplicare contribuie la ajustarea structurii interacțiunii dintre membrii familiei. Sherman, Fredman, în lucrările lor universale acceptate, au formulat următoarea listă de moduri de a influența situația:

• sociometriei;
• strategii comportamentale;
• abordări paradoxale;
• utilizarea imaginației.

Și dacă mai în detaliu?

Sociometria este cea mai răspândită abordare în prezent. Prevalența metodei se datorează universalității aplicării acesteia. Psihoterapeuții care au stăpânit acest tip de influență asupra clienților se pot descurca perfect cu orice dificultăți familiale, punând accentul pe cele mai puternice aspecte ale relației.

Abordările comportamentale sugerează căutarea cauzei unei situații de conflict complexe. Sarcina terapeutului este de a ajuta clienții să-și adapteze comportamentul în așa fel încât relația să devină mai sănătoasă. Se crede că o astfel de metodă este una dintre cele mai eficiente.

Tehnicile bazate pe paradox prezintă un efect rapid pozitiv, iar clienții par să simtă că problema sa epuizat. Dar pentru ca un psiholog care stăpânește abordarea să nu fie ușor, aplicarea lui este, de asemenea, asociată cu anumite dificultăți. În cele din urmă, utilizarea imaginației implică terapia artistică, lucrul cu asociațiile.

Momente istorice

Terapia familială este o metodă destul de tânără și activă în prezent. Pentru prima dată a fost folosit după cel de-al doilea război mondial. Autorii au fost cei mai importanti psihoterapeuti din America. Se recunoaște acum că este necesară dezvoltarea și îmbunătățirea abordărilor. Particularitatea tehnicilor psihoterapeutice este aceea că medicul lucrează simultan imediat cu un grup de vizitatori, afectând familia ca întreg. Germanii au recunoscut prima astfel de metodă, atunci metoda a fost aprobată de austrieci și a fost adoptată în Suedia.

În zilele noastre terapia familială este utilizată în mod activ în diferite țări ale lumii, este recunoscută ca fiind economică, eficientă, având un rezultat pe termen lung. Din an în an, se auzim mai multe și mai multe propuneri noi despre posibilele metode și abordări, se deschid noi dependențe și fapte, metodele de influențare a oamenilor sunt fundamental diferite de cele utilizate anterior.

Nu toate sunt atât de clar

În timp ce unii văd viitorul societății în terapia familială, alții sunt ferm convinși că această opțiune nu este potrivită pentru utilizare permanentă. Caracteristică - în absența conceptelor proprii și a teoriilor unice acceptate de cercurile largi. Scrisă în cheia direcției de lucru și observată în practică, deseori se diferențiază. Se remarcă faptul că terapia familială este în mare parte euristică.

Momente curioase

Durata cursului de terapie familială în cele mai simple cazuri este doar câteva săptămâni, dar există situații în care ajutorul medical a fost necesar de ani de zile. Acest lucru este în mare măsură determinat de purtătorul simptomului și de prezența tulburărilor mintale, precum și de activitatea conflictelor interpersonale. În diferite cazuri, clienții sunt în diferite grade motivate pentru a obține succes, acest lucru joacă, de asemenea, un rol important. De regulă, cursurile încep cu una sau două sesiuni săptămânal, apoi frecvența este redusă la o dată la două săptămâni, apoi la fiecare trei săptămâni.

Principalele etape ale cursului terapeutic, indicate în lucrările lui Justicis, Eidemiller:

• diagnosticare;
• lichidarea situației conflictuale;
• reconstrucție;
• sprijin.

Cel mai important este să începi bine

Diagnosticul implică scrierea problemelor identificate. Sarcina terapeutului este să acorde atenție calităților personale ale tuturor participanților la proces. Psihiatrul formulează ipoteze și încearcă să le justifice. În același timp, terapia se distinge prin prezența unei componente diagnostice în toate etapele intervenției medicului și a clientului: aceasta este singura modalitate de a selecta metode cu adevărat eficiente de a influența oamenii.

În cadrul interacțiunii cu membrii familiei, medicul trebuie să țină seama de faptul că datele obținute de la un participant nu pot coincide cu viziunea celeilalte persoane. Trebuie să puteți corela informațiile primite, să creați o impresie, o întrebare și să monitorizați comportamentul grupului care sosesc. Sarcina terapeutului este de a examina situația din poziția fiecăruia dintre membrii familiei pentru a înțelege și înțelege punctul lor de percepție și pentru a ajuta la rezolvarea situației conflictuale.

Ce urmează?

După cunoașterea inițială a situației, se poate trece la o analiză mai profundă a circumstanțelor existente. Psihoterapeutul se întâlnește cu familia, dezvăluie sursa situației conflictuale, analizează reacția emoțională a fiecărei persoane interesate și caută modalități de a elimina consecințele. Ca parte a procesului de lucru, este necesar să se creeze un dialog productiv între client și medic, altfel evenimentul nu va duce la succes.

Sarcina terapeutului este de a ajuta toți participanții în situație să stabilească un contact ușor de înțeles, atunci când fiecare membru al familiei este capabil să perceapă și să înțeleagă informațiile prezentate de alții. Medicul devine un intermediar, ajutând la selectarea cantității de date care, în momentul de față, pot fi percepute de toate părțile la o situație de conflict, sarcina lui este de a controla transferul, pentru a vedea că informațiile au fost auzite și realizate. Sesiunea psihoterapeutică are ca scop lucrul cu componentele informale non-verbale. De regulă, medicul solicită clientului să exprime date contradictorii cu gesturile, cerându-i să fie toleranți, sensibili la ceilalți. Cele mai utilizate pe scară largă sunt tehnologia non-directivă, care ajută la verbalizarea relațiilor care nu sunt realizate de membrii familiei. În plus, medicul poate dezvolta metode unice de influență care ajută clienții să stabilească un dialog constructiv.

Continuarea muncii

Doar o penetrare profundă în conflictul familial permite eficientizarea cursului terapiei de sistem. Pentru aceasta, este necesar să se organizeze discuții de grup care implică nu numai o anumită familie, ci și alte persoane care se află într-o situație similară. Formarea corectă a grupurilor permite desfășurarea trainingului de rol, predarea clienților pentru a discuta, respectarea regulilor dialogului constructiv.

Atunci când clienții au dobândit o cantitate suficientă de abilități empatice, medicul gândește și implementează cursul de fixare a informațiilor primite. Acest lucru ajută la ajustarea gamei de răspunsuri comportamentale și abilități de comunicare, sporind astfel calitatea vieții de zi cu zi a vieții de familie.