Pestera de sare pentru copii: recenzii de experți

Beneficiile sării pentru sănătate au fost cunoscute de mult timp. Nu este o coincidență faptul că stațiunile de pe litoral erau considerate cele mai vindecătoare. Iar efectul vindecător este aerul în sine, saturat cu ioni de sare. Dar acum, pentru a obține o astfel de sesiune de tratament, nu este necesar să mergeți la stațiune. Peșterile de sare, recreând condițiile naturale, se găsesc în toate orașele importante. Această metodă de tratament se numește speleoterapie sau haloterapie și este recunoscută de toți medicii. O peșteră de sare este utilă în special pentru copii. Recenzile medicilor și părinților evidențiază efectul său benefic asupra acestora sănătatea copilului.

Beneficii de sare

Sarea a fost mult timp considerată nu numai un produs alimentar, ci și un mijloc de vindecare. Nu este o coincidență faptul că minele de sare au fost protejate nu mai rău decât minele de aur. Beneficiile peșterilor cu aer sărat erau cunoscute chiar și în Grecia Antică. Dar această metodă de tratament a început să fie folosită abia în anii 80 ai secolului al XX-lea. Oamenii de stiinta au dovedit ca ionii mici de sare, saturarea aerului, au o capacitate mare de penetrare. Când sunt inhalate, curăță tractul respirator, distrugând bacteriile. În plus, acest aer are un efect antiinflamator, îmbunătățește schimbul de gaze și ventilația plămânilor, accelerează procesele metabolice.

Sare pesteri

Ca o alternativă la o excursie la mare, există acum peșteri de sare. Sunt în toate sanatoriile, dar în marile orașe deschid sărate. Această metodă de vindecare este cunoscută de mult timp ca speleoterapie sau tratament cu aer saturat cu ioni de sare. O speleocamera sau o pestera de sare imita atmosfera pesterilor naturale. Pereții din astfel de camere sunt căptușite cu blocuri de sare tăiate din peșteri reale de sare. Dar nu există multe astfel de locuri.

Există mai multe halouri obișnuite sau sărate în care sarea acoperă numai pereții cu un strat subțire. Și atmosfera necesară este creată în detrimentul pulverizatoarelor. Practic, sarea obișnuită este utilizată, uneori cu adăugarea de potasiu și magneziu. Dar în sanatorios, cel mai adesea este folosită sarea marină, care este mai utilă.

Nu toți medicii consideră că sălile de sare sunt utile. Ei nu vor ajuta să scape de boli grave. Dar, ca metodă de recuperare a copiilor cu imunitate redusă și a bolilor catarretice frecvente, peșterile de sare sunt foarte eficiente. Ele ajută la îmbunătățirea sănătății fără a merge la mare.

Care sunt peșterile de sare?

Peșterile de sare moderne, care se găsesc în toate orașele importante, sunt o cameră a cărei pereți și podea sunt acoperite cu sare. Pentru confortul vizitatorilor sunt șezlonguri moi. În colțul copiilor există multe jucării, în multe săli de sanie există televizoare. Lămpile colorate oferă iluminare moale. În plus, aici se menține o anumită temperatură, umiditate și saturație a aerului cu ioni de sare.

Principalul element de sănătate al unei astfel de camere este halogenatorul. Acesta este dispozitivul care pulverizează cele mai mici particule de sare. Un astfel de aerosol pătrunde în tractul respirator, distrugând în calea sa toate microorganismele patogene. De asemenea, are un efect antiinflamator și expectorant. Prin urmare, peșterile de sare pentru copii sunt atât de utile. Comentariile părinților arată că mai multe sesiuni într-un loc similar îmbunătățesc starea de sănătate și imunitatea copilului.

Atmosfera din peștera de sare este specială. Aerul este complet lipsit de bacterii și alergeni. Este uscat și saturat cu ioni de minerale utile. Cel mai adesea în camerele de sare, pe lângă sărurile de sodiu, potasiu, magneziu, iod, mangan, zinc și fier se utilizează.

Ce este util pentru copiii de pește sărat?

Notele părinților indică faptul că sesiunile de haloterapie au ajutat copilul să reziste la boli. Dupa ce aerul saturat cu sare intareste sistemul imunitar si curata tractul respirator de microorganismele patogene. În consecință, copilul este mai puțin probabil să se răcească, iar reacțiile alergice nu apar. Acest lucru este remarcabil în special în prezența dermatitei alergice. După mai multe sesiuni, pielea copilului este șters.

Mulți medici vorbesc, de asemenea, despre beneficiile peșterilor de sare pentru copii. Comentariile lor arată că haloterapia are un efect calmant și relaxant. Prin urmare, astfel de sesiuni sunt adesea recomandate copiilor hiperactivi. După cursul haloterapiei, somnul este normalizat, nervozitatea și temerile trec. Copilul îmbunătățește starea de spirit, crește eficiența.

Haloterapia este o alternativă excelentă la tratamentul medicamentos. În bolile cronice sau într-o formă ușoară de patologie a căilor respiratorii cu inhalarea aerului salin, starea pacientului poate fi îmbunătățită semnificativ. În plus, un astfel de aerosol fin este saturat nu numai cu săruri de sodiu. Dacă sarea este folosită în halocameră sau îmbogățită cu alte minerale, astfel de aer satura corpul copilului cu substanțele necesare. Acest lucru este util în special pentru încălcarea glandei tiroide și lipsa iodului, precum și pentru formarea corectă a sistemului osos la copil.

Cum este sesiunea

Recenzii de peșteri de sare pentru copii au notat că sesiunile nu aduc nici un disconfort. Copii sunt acolo în prezența părinților lor. O jumătate de oră, în care ședința durează, zbura neobservată, deoarece copiii au ceva de făcut. În colțul copiilor există întotdeauna o mulțime de jucării, puteți picta sau polipit kulichiki din nisip sarat. Uneori este sugerat să vizionați emisiunile TV. Nu puteți să alergați în timpul unei sesiuni, să faceți o mulțime de zgomote, deoarece acest lucru poate interfera cu alți pacienți. De asemenea, nu este recomandat să dormi, deoarece în timpul somnului, respirația devine superficială și procedura nu dă efectul dorit.

Înainte de intrare, toți vizitatorii sunt invitați să își scoată încălțămintea sau să-și pună pantofii. În plus, rochiile de unică folosință sunt uneori oferite. Dar, în multe locuri, copiii sunt sfătuiți să rămână în peșteră de sare în pantaloni scurți, ca aerosol saturat cu ioni de sare, intră în organism nu numai prin tractul respirator, dar, de asemenea, prin piele. Este de asemenea folositor să umbli desculți pe sare pe un copil, este un fel de masaj al picioarelor și de prevenire a planetelor.

Nu se recomandă să fie într-o halocameră în haine din materiale artificiale. Multe peșteri de sare oferă coperți speciale de încălțăminte, pălării și foi. De asemenea, nu puteți freca ochii în timpul procedurii, deoarece pot exista iritații. Cu aproximativ o oră înainte de procedură, nu se recomandă să mâncați bine sau să suferiți o efort fizic crescut. Și după o sesiune de jumătate de oră, nu puteți mânca și nu beți nimic.

Recenzile privind vizitele pe care le au peșterile de sare de către copii sunt în mare parte pozitive. Dar unii părinți notează creșterea tusei după 2-3 sesiuni. Medicii cred că acest lucru este normal, deoarece procesul de curățare a tractului respirator din mucus a început și starea copilului se va îmbunătăți.

Indicații pentru vizitarea peșterilor de sare

Nu toți medicii recomandă haloterapia ca remediu. Dar, în cazul în care copilul este frecvent bolnav, el are o boală respiratorie cronică, în cazul în care este excitabil și capricios, puteți consulta cu medicul dumneavoastră despre necesitatea de a vizita o peșteră de sare. Indicații pentru aceste sesiuni de wellness sunt astfel de patologii:

• prezența adenoidelor;
• frecvente infecții respiratorii;
• astm bronșic în remisie;
• boli cronice ale tractului respirator superior - amigdalită, laringită, faringită;
• boli bronho-pulmonare;
• boli de piele - dermatită, psoriazis, neurodermită - fără a afecta pielea;
• boli alergice;
• creșterea excitabilității, tulburări de somn, hiperactivitate, agresivitate și anxietate;
• în perioada de reabilitare după unele boli grave și leziuni.

Beneficiile haloterapiei pentru bolile respiratorii

Vizitarea peșterilor de sare este recomandată persoanelor care suferă adesea de răceli. La urma urmei, acest aer afectează cel mai mult căile respiratorii, eliminându-le de toxine, facilitând respirația și diluând sputa. Deoarece atât de multe comentarii pozitive despre peșteri de sare la copiii cu astm. Cu toate acestea, un astfel de tratament trebuie efectuat în conformitate cu prescripția medicului ca parte a terapiei complexe. Și puteți vizita doar peșterile de sare în afara perioadei de exacerbare. În acest caz, aerul sărat pătrunde adânc în tractul respirator, întărind pereții bronhiilor și eliminându-i mucusul. În consecință, ventilația plămânilor se îmbunătățește, crește volumul vital și se îmbunătățește schimbul de gaze.

În cazul în care copilul vizitează în mod regulat halocarul, el va fi mai puțin bolnav, deoarece imunitatea sa va fi întărită și activitatea sistemului respirator va fi normalizată. Acest lucru este util în special pentru amigdalita cronică, faringită, laringită sau adenoizi la copii. Recenzile despre peștera de sare în astfel de cazuri indică faptul că starea copilului se îmbunătățește, exacerbările apar mai puțin frecvent și devine mai ușor să respire.

Avantajele haloterapiei

Această metodă de recuperare este cel mai bine folosită ca parte a terapiei complexe. Este excelent pentru prevenirea răcelilor sezoniere și pentru întărirea imunității. În comparație cu alte măsuri preventive, haloterapia nu are efecte secundare. Dacă îl aplicați corect, după terminarea cursului complet, există rezultate pozitive:

• respiratia este mai usoara, tractul respirator din mucus este indepartat;
• există un nas cronic cronometrat;
• copilul captează mai puțin frig;
• exacerbări mai puțin frecvente ale bolilor respiratorii cronice;
• copilul normalizeaza somnul;
• schimbările de dispoziție, temerile și anxietatea dispar;
• crește eficiența și învățarea.

Cât de corect să aplicați haloterapia?

Comentariile medicilor despre pesterile de sare pentru copii sunt contradictorii. Unii îi consideră inutili. Dar, practic, pediatrii recomanda parintilor sa ia copiii la sesiuni de haloterapie pentru imbunatatirea sanatatii generale. Vizitele pesterilor de sare nu vor dăuna și vor fi chiar utile pentru cei care suferă adesea de boli reci. Dar acest tratament este recomandat numai copiilor mai mari de un an.

Ca toate procedurile de tratament, haloterapia trebuie efectuată pe cursuri. Se recomandă trecerea a cel puțin 10 sesiuni pentru a simți rezultatul. Numai în acest timp organismul se poate purifica de toxine, poate întări imunitatea și poate normaliza activitatea sistemului respirator. Durata fiecărei sesiuni este determinată de medic în funcție de starea de sănătate. De obicei, pentru copii, aceasta este de 30-40 de minute. Pentru a menține imunitatea, se recomandă să luați 3-4 cursuri de haloterapie pe an. Uneori, medicii recomandă de asemenea vizitarea regulată a peșterii de sare o dată pe săptămână, ceea ce va ajuta la menținerea și consolidarea efectului de vindecare.

Cine nu ar trebui să viziteze peșterile de sare?

În ciuda faptului că mulți medici nu recunosc efectul terapeutic al haloterapiei, o astfel de recuperare are încă contraindicații. Prin urmare, nu este recomandat să conduceți copiii la peșterile de sare fără a consulta un medic. Recenzile despre haloterapie nu conțin informații despre efectele negative ale unor astfel de sesiuni. Dar nu se recomandă să se aducă copiii în peștera de sare cu astfel de patologii:

• cu o temperatură ridicată;
• boli infecțioase;
• cu exacerbarea bolilor cronice;
• dacă pielea este deteriorată;
• cu insuficiență renală sau cardiacă;
• cu un curs serios de astm bronșic;
• cu boli respiratorii severe, de exemplu, tuberculoză sau abces pulmonar;
• cu epilepsie, tulburări mintale;
• boli oncologice.

Mulți părinți sunt deja familiarizați cu această metodă de recuperare. Mai mult, în orașele mari, peșterile de sare sunt deschise nu numai în policlinici sau sanatorii. Acestea se află în centre medicale private, saloane de înfrumusețare și chiar în grădinițe. Și majoritatea părinților lasă feedback pozitiv despre pesterile de sare pentru copii. În Moscova, prețul de vizitare a halomă este de 300-500 de ruble, iar un copil sub 7 ani este gratuit. Dacă cumpărați un abonament pentru un curs complet, acesta va fi mai ieftin. Părinții notează că un astfel de tratament costă 1,5-2 mii de ruble, dar vă permite să economisiți pe medicamente, deoarece copilul este mai puțin bolnav.

De ce copiii preferă peștera de sare

Cei mai mulți dintre tinerii vizitatori la halomă sunt mulțumiți. Interiorul fabulos al unor astfel de camere, cu pereți acoperiți cu cristale de sare, cu iluminare moale bizară și nisip sarat pe podea, cu care puteți juca - toate acestea îi determină pe copii să se încânte.

Copiii nu se bucură doar de atmosfera peșterii sărate și de abundența jucăriilor. Aerul, saturat cu ioni de sare, afectează pozitiv starea de spirit a copilului. Chiar și cel mai capricios și nervos copil după sesiune devine mai calm.

Pestera de sare pentru copii: recenzii de experți

În orașele moderne, aerul este atât de poluat încât mulți oameni suferă de boli bronhopulmonare cronice încă din copilărie. Imunitatea redusă și răcelile frecvente caracterizează, de asemenea, copiii moderni. Dar medicatia nu este o optiune, deoarece multe medicamente au efecte secundare. Prin urmare, adesea medicii recomandă părinților metode mai sigure de recuperare. Una dintre ele este haloterapia.

Dar mulți experți lasă comentarii negative despre pesterile de sare pentru copii. Komarovsky și alți medici cunoscuți ai copiilor cred că haloterapia este inutilă și nu poate proteja copilul împotriva bolilor. Dar dacă un copil într-o peșteră de sare respiră mai ușor, el devine mai calm, atunci există încă un beneficiu.