Fierul în sânge: norma în femei, definiția conținutului

Fierul în corpul uman asigură implementarea procesului de transfer de oxigen și de livrare a acestuia în țesuturi. Elementele sale sunt în hemoglobină și mioglobină și oferă o culoare caracteristică a sângelui.

Asta înseamnă fierul din sânge. Norma la femei diferă de norma la bărbați.

Principala sursă externă de fier pentru corpul uman este nutriția. Împreună cu alimente de micronutrienți este digerat in intestin, se acumuleaza in maduva osoasa, oferindu-i posibilitatea de a produce în mod activ de celule roșii din sânge - celule roșii din sânge. Cu un nivel suficient de microelement în organism, este depozitat în organele hematopoietice - ficatul și splina, creând o rezervă. Când corpul are un deficit, rezerva începe să fie folosită.

Se clarifică ce înseamnă fierul în sânge. Norma la femei va fi discutată în acest articol.

Ce este fierul în organism?

Acest microelement important are mai multe forme și are diferite funcții. Fierul, care se află în celulele roșii din sânge, servește ca purtător de oxigen. Extracelulare, în structura proteinelor serice, transferina și lactoferina, indică nivelul de hemoglobină. În ficat și splină, rezervele de fier se formează sub formă de compuși proteici care susțin sinteza eritrocitelor și viabilitatea lor.

Care este norma fierului în sângele femeilor? Despre aceasta mai jos.

Nivelul acestui microelement indică starea sănătății umane. Pentru a le evalua, utilizați indicele hemoglobinei, definit ca unul dintre principalele, cu un test de sânge general și indicele de fier determinat prin analiză biochimică.

Creșterea sau scăderea nivelului indicatorului indică trecerea în organism a unor modificări dureroase, inflamații, tulburări ale proceselor metabolice.

Cantitatea totală a elementului este de numai 5 grame în corpul adult și de 350 mg la sugari. 2/3 din numărul disponibil - prezentat în a hemoglobinei în eritrocite, aproximativ 5% este in mioglobina in celulele musculare in ficat si splina sunt depozitate la 25% fier, până la 1% este sub formă legată în plasmă. Atât deficiența, cât și excesul de microelement sunt indicatori ai încălcării sănătății umane.

Atât de important este că fierul este în sânge. Norma la femei va fi discutată în continuare.

Rata de fier în sânge

Pentru un adult, norma este prezența în sânge a până la 5 g de fier, în serul de sânge de la 7,00 la 31,00 μmol / litru.

Nivelul său normal în sânge este:

• la copiii de până la 24 de luni - de la 7.00 la 18.00 μmol / l;
• la adolescenți 14 ani - de la 9.00 la 22.00;
• pentru bărbați adulți - de la 11.00 la 31.00;
• pentru femei adulte - de la 9.00 la 30.00:

E totul ser de fier. Norma la femeile din sânge este puțin diferită de cea normală la bărbați, dar poate fi și mai mică.

Nivelul acestui microelement este individual pentru fiecare persoană și depinde de:

• caracteristicile sexuale;
• vârstă;
• greutatea corporală individuală;
• indicator hemoglobină;
• indicatori de sănătate.

Fierul depinde de el în sânge.

Este norma pentru femei într-adevăr atât de importantă?

Cauzele unor niveluri scăzute de fier în organism

Deoarece principala sursă de fier pentru o persoană este alimente, principalul motiv pentru nivelul său scăzut este construcția necorespunzătoare a unei alimentații pentru calitate și volum, incapacitatea de a absorbi oligoelementul din diferite motive.

Din întreaga masă de fier, care vine cu produse din carne de proteine, organismul absoarbe doar până la 20%, cu pește - doar 10%. Elementul care vine cu proteine ​​este digerat doar 5%. Produsele lactate nu conțin deloc. Pentru ao asimila bine, vitaminele C și B, proteinele trebuie să vină în paralel. Prea multă grăsime reduce nivelul de digestie al acestui microelement.

Nivelurile scăzute de fier din organism sunt cauzate de:

• creșterea prea rapidă, scurge rezervele acumulate în ficat și măduva osoasă;
• pierderea sângelui la femei în cicluri fiziologice;
• un nivel prea ridicat de hormoni sexuali feminini, ceea ce reduce nivelul de asimilare a fierului;
• rulment și hrănire;
• boli inflamatorii ale tractului gastro-intestinal;
• aciditatea insuficientă a sucului gastric;
• ulcerații ale stomacului și intestinelor, în special sângerări.

Nivelul scăzut de fier indică o stare de deficit de oxigen în organism și o scădere permanentă a rezistenței.

Este important să controlați nivelul de fier din sânge. Rata la femei poate fi anulată. Cum se determină acest lucru fără analiză?

Principalele simptome externe ale deficitului de fier

În exterior se manifestă:

• fragilitatea și stratificarea unghiilor și părului;
• pielea palida si membranele mucoase;
• buzele albastre;
• răcoare și stomatită frecvente;
• tonus muscular scăzut;
• o înclinație spre depresie;
• apetit scăzut;
• oboseală persistentă;
• tulburări ale scaunului și digestiei;
• enurezis la copii și incontinență urinară la tuse la adulți.

Toate aceste simptome indică o scădere bruscă a forțelor protectoare, a patologiilor țesuturilor și organelor. Reducerea pragului imunitar face ca organismul să fie vulnerabil la boli infecțioase.

Consecințele faptului că rata de fier în sânge pentru femei este redusă poate fi foarte gravă.

Condițiile patologice ale corpului cu un indice scăzut de fier

Cu o lipsă de fier, există o înfometare constantă a oxigenului din organism, care este exprimată în:

• formarea unei anemii specifice;
• modificări distrofice în țesuturi și organe;
• o scădere puternică a apărării organismului și o incidență ridicată a bolilor infecțioase;
• oboseală ridicată și depresie;
• scăderea nivelului dezvoltării intelectuale și creșterii fizice a copiilor;
• nivel scăzut de învățare;
• dezvoltarea bolilor dermatologice și neurodermatitei;
• slăbiciune a sistemului cardiovascular.

Tratamentul anemiei cu deficit de fier

Pentru tratamentul condițiilor periculoase pentru om - anemia - prescrie medicamente care reglează nivelul de fier și desemnează alimentele, ceea ce permite ca elementul să fie mai bine absorbit. În acest scop, organismul ar trebui să facă și doze suficiente de vitamine C și B. Din cauza drogurilor - „Ferropleks“ și „Fenyuls“ care dau corpul de cel puțin 50 mg de fier pentru recepție.

Dieta pentru pacienții cu anemie includ cereale (hrișcă, ovăz), carne de vită, carne de pasăre, ficat, fructe de mare, cu utilizarea simultană a fructelor și legumelor care conțin cantități mari de vitamina C. Dacă este posibil, eliminarea din meniu și lactate produsele cu calciu, ceai și cafea.

Cauzele unor niveluri ridicate de fier în sânge

În mod normal, organismul menține un echilibru între fierul solubil și insolubil. Insolubil în hemosiderin leagă metalul în țesuturi, iar feritina solubilă joacă rolul de rezervă provizorie. Nivelul elementului este asigurat prin reglarea asimilării acestuia în intestin - mai întâi, fierul este depozitat în membranele mucoase și, dacă este necesar, transportat la ficat și măduva osoasă.

Excesul acesteia este excretat în mod regulat din organism cu celule mucoase, care trăiesc în mod normal numai trei zile.

Există boli în care procesul de reglare a normei fierului este încălcat - toată substanța care intră în organism începe să fie absorbită în intestin. Cu o astfel de patologie sau ciroză pigmentară, hemoglobina depășește 135 g / l.

simptome

Următoarele simptome sunt observate:

• scăderea nivelului de globule roșii;
• durere în cvadrantul superior al abdomenului;
• pielea devine roșie.

Pentru a trata această afecțiune, se creează medicamente care elimină fierul din sânge cu secreții ale corpului.

Fierul în sânge: norma la femeile gravide

Pentru femeile însărcinate, nivelul de fier din sânge este extrem de important - corpul consumă cu 50% mai mult decât de obicei.

Pentru o femeie gravidă, nivelul elementului din sânge este de 13 până la 30 pmol / l, hemoglobina este de 110 g / l. La un nivel de hemoglobină sub această normă vorbesc despre anemie.

Cea mai mare nevoie de fier la femeile însărcinate în a doua jumătate a sarcinii, când se formează în mod activ placenta și se formează sângele copilului. Cu excepția cazului deficiențelor de micronutrienți în rândul femeilor să poarte un copil va fi eliminat, aceasta poate provoca naștere prematură și nașterea unui copil cu greutate mică la naștere, care va fi dificil de a supraviețui.

Norma de consum de fier de către o femeie gravidă trebuie să fie între 18 și 27 mg pe zi, în a doua jumătate a sarcinii, și într-o singură admitere zi poate fi mare într-un alt - mai mic, mai important, că a rămas norma pentru o perioadă scurtă de timp - 2-3 zile.

Dieta unei femei însărcinate trebuie să fie completă - meniul trebuie să includă carnea roșie, ficatul, legumele și cerealele, carnea de pasăre, merele, terci de hrișcă. Ciupercile uscate conțin 30 mg de fier pe 100 de grame - ficat de porc 20 mg - carne de pasăre 9 mg.

Dacă corpul femeii nu face față stării de anemie, medicul poate prescrie preparate de fier pentru a îmbunătăți starea.

Deci, a devenit clar cât de important este rata de fier în sânge la femei.