Cum să scapi de vergeturi: sfaturi

Multe femei sunt preocupate de un astfel de defect cosmetic ca vergeturi pe piele sau striate. Deși cicatricile inegale de lumină nu provoacă dureri și disconfort și nu provoacă mâncărimi, ele arată neatractive. Pot scapa de vergeturi? Dacă sunt proaspete, atunci va fi mult mai ușor. Va fi nevoie de mult efort. Cum să scapi de vergeturi, este spus în articol.

motive

De ce sunt formate vergeturi pe corp? Acest lucru se datorează faptului că:

1. Există o întindere puternică a pielii.
2. Masa celulară nu poate crește, va exista o lipsă de colagen.
3. Pielea devine mai subțire, lacrimi în țesutul conjunctiv.
4. Stria apare.

De obicei, defectul se formează în timpul sarcinii, aportul hormonal, alăptarea, schimbările bruște în greutate și, de asemenea, cu o pregătire foarte activă. După naștere, mulți sunt interesați de cum să scape vergeturile pe piept, abdomen, coapse. Există multe metode eficiente care permit reducerea unui defect sau eliminarea completă a acestuia. Mai mult, se poate face atât acasă, cât și în salon.

Informații generale

Ce fel de stria? Este ușor să le învățați:

1. După ruperea țesutului conjunctiv, se formează cicatrici pe corp. Culoarea poate fi de la roșu la albastru. Cu pielea există o ruptură a vaselor mici de sânge.
2. De-a lungul timpului, sângele de la ei se îndepărtează, vergeturile devin mai palide.
3. După un timp, benzile devin aproape albe.
4. Această lipsă nu rănește, nu maniește și nu interferează.
5. Striaele arată neatrăgătoare cu un bronz de bronz.
6. Ultravioleta nu poate actiona asupra tesutului conjunctiv, deoarece nu are melanina.

Dacă pielea este elastică, atunci este mai puțin amenințată de leziuni, lacrimi. Datorită formării suficiente a elastinei și a colagenului, pielea este întinsă și contractată cu consecințe minime pentru aspect.

Stria poate fi proaspătă - culori saturate și dungi vechi - albe. De obicei apar pe șolduri, abdomen, fese, piept. Pot sa scap de mine singur? Este posibil să se facă acest lucru, principalul lucru fiind acela de a utiliza metode dovedite.

Recomandări utile

Este necesar să vă acordați o perioadă lungă de timp. Numai cu proceduri regulate va fi un rezultat bun. Sfaturi utile vă vor ajuta să rezolvați problema:

1. A lupta cu un defect este necesară la apariția primelor semne.
2. Eliminarea cicatricelor proaspete va fi mai ușoară.
3. Vârsta vechii nu poate fi complet eliminată, dar poate fi mai puțin vizibilă.
4. Este necesară o terapie complexă - folosirea unguentelor medicinale, a cremelor, a medicamentelor tradiționale, a cosmetologiei hardware.
5. Ar trebui să încercați metode de acasă sau să vizitați un salon de înfrumusețare.

fonduri

Cum sa scapi de vergeturi in mod eficient? În special în acest scop există o cosmetică medicală. Cremele de la vergeturi sunt produse de companii de cosmetice bine cunoscute:

1. Phytolastil din Lierac.
2. ANTI-STRIES de Gernetic.
3. Biovergeturi de la Biotherm.
4. Crema de la Vichy.

Mijloacele constau din elastină, colagen, extracte de plante, uleiuri esențiale. Există mijloace speciale din stria care nu dăunează femeilor gravide și copiilor în uterul mamei.

Căi populare

Cum să scapi de vergeturi la domiciliu? Pentru aceasta trebuie să faceți proceduri simple. Ingredientele pot fi achiziționate la o farmacie sau la un magazin. Eficient este un sistem care include 3 părți obligatorii:

1. Curățarea pielii cu scrumi.
2. Îndepărtarea mijloacelor speciale.
3. Masaj.

Puteți utiliza măști, uleiuri de vindecare, amestecuri nutritive. Este utilă efectuarea procedurilor de apă. O abordare cuprinzătoare poate rezolva problema vergeturilor.

Rețete eficiente

Cu ajutorul remediilor populare cum să scapi de vergeturi? Recenzele mărturisesc efectul curativ al rețetelor simple:

1. Cremă cu mumii. Veți avea nevoie de: crema pentru copii (80 g), apă fiartă (1 lingură de miere), mumie (1 g). Componentele trebuie amestecate. Această cremă este utilizată pentru frecarea în zone cu probleme. Păstrați-l pe raftul inferior al frigiderului.
2. Scrub de sare. Este necesar să luați ulei de măsline (0,5 linguri), săruri și zahăr (câte un pahar). Acest scrumbrie tratează zonele problematice, apoi se spală și se lubrifiază cu loțiune sau cremă hrănitoare.
3. Coafura de cafea. Aveți nevoie de cafea fină (100 g), de in, ulei de măsline și de nucă de cocos - 1 lingură. l. În cafea, se toarnă puțin apă de fierbere în abur. Apoi se adaugă 6-8 picături de unul dintre esteri - rozmarin, grapefruit, bergamot, portocaliu. Scrubul trebuie frecat timp de 3 minute, iar dupa spalare se aplica crema.
4. Masti din produse lactate fermentate. Puteți folosi smântână, iaurt gras, care se freacă în părțile cu probleme. Produsele pot fi aplicate și lăsate timp de 20 de minute.
5. Cremă hidratantă. Din frunza groasă de aloe, este necesar să se îndepărteze pulpa, să se mănânce într-un blender. Apoi, se adaugă ulei de măsline (0,5 cană), vitamina E (10 picături). Crema poate fi aplicată în fiecare zi.

Cum sa scapi de vergeturi? Pe instrumente simple, citiți mai departe. Efectul excelent are frecare. Datorită procedurilor, elasticitatea pielii este restabilită, striaele sunt luminate, corpul devine ofertant. Următoarele uleiuri pot fi utilizate ca bază:

1. Almond.
2. Jojoba.
3. Arborele de ceai.
4. Hazelnut.
5. Grâu de germeni.

Consolidarea efectului se realizează cu ajutorul esterilor de rozmarin, portocaliu, iasomie, grapefruit. Aceste proceduri cel puțin nu necesită costuri materiale mari, dar sunt eficiente. După acestea, pielea va fi strânsă, elastică.

Contrast duș

Scoateți rapid vergeturile la domiciliu cu ajutorul unei proceduri utile ca un duș de contrast. Acest lucru implică alternarea zonelor problematice cu apă rece și caldă. La sfârșitul procedurii, ar trebui să fie cool. Avantajele acestor spume includ:

1. Îmbunătățirea elasticității vaselor de sânge.
2. Creșterea tonusului pielii.
3. Reducerea manifestărilor de celulită.
4. Durata sesiunii este de 5 minute.

Prin urmare, dacă sunteți interesat în modul de a scăpa de vergeturi pe fese, ar trebui să utilizați un duș de contrast. Este important să respectați următoarele recomandări:

1. Este mai bine să începeți cu apă caldă.
2. Treptat, este necesar să se reducă temperatura.
3. Este necesară alternarea apei calde și reci după 40 de secunde.
4. După aceea, trebuie să frecați corpul, să manevrați crema cu vergeturi sau anticelulita.

Înainte de a utiliza această metodă, este recomandabil să consultați un medic. Metoda are contraindicații. Aceste proceduri gravide sunt nedorite.

Auto-masaj

Cum să scapi de vergeturi pe corp într-un alt mod eficient? Self-masajul este o procedură utilă, datorită căreia:

• îmbunătățește circulația sângelui;
• reparația țesuturilor este accelerată.

Se recomandă efectuarea unor proceduri care utilizează o cremă sau un ulei. Puteți cumpăra o perie de masaj specială, care sporește efectul sesiunilor.

Proceduri salon

Totusi cum sa scapi de vergeturi? Puteți cere ajutor în salon. Specialiștii pot oferi următoarele:

1. Peeling chimic cu acizi de fructe.
2. Laser de slefuire a vergeturilor.
3. Mezoterapia - injecții sub piele de cocktail-uri de vitamine în injecții. Se aplică mezoterapia fără injectare. Componentele sunt injectate sub presiune de oxigen.
4. Terapia cu microcurtă, care restaurează un nou țesut conjunctiv.
5. Micro-măcinare, când particule abrazive mici exfoliază stratul superior al pielii.

Măsura extremă este chirurgia plastică. Se efectuează pentru a elimina numeroasele striate. În primul rând, la urma urmei, ar trebui să încercați metode de acasă, și numai atunci procedurile salonului.

Exerciții sportive

Stilul de viață activ este necesar pentru oricine dorește să fie mai subțire și pentru a îmbunătăți starea pielii. Activitatea fizică moderată poate strânge pielea. Creșterea elasticității conduce la o reducere treptată a dimensiunilor defectelor. Dacă sunteți interesat de modul de a scăpa de vergeturile de pe abdomen, atunci ar trebui să faceți exerciții fizice. Sunt eficiente și pentru șolduri, fese, picioare.

Este necesar nu numai cardio-încărcare, ci și exerciții pentru întinderea mușchilor. Trebuie să aveți grijă cu unitatea de alimentare. Unii sportivi se formează din cauza intenției intense de antrenament. Proceduri eficiente, cum ar fi yoga. Puteți alege yoga sau pilates. Datorită antrenamentului calm, corpul este strâns, elasticitatea mușchilor este îmbunătățită. De asemenea, excesul de greutate este eliminat.

Scărți în timpul sarcinii

Acest defect cosmetic se formează la multe femei atunci când copilul se naște sau după naștere. Acoperirea pielii datorită întinderii uterului în creștere. Dacă epiderma are o elasticitate scăzută, atunci există lacrimi în țesutul conjunctiv.

Cu cât fătul este mai mare, cu atât este mai mare riscul de dungi mari pe corp. Dar există câteva recomandări care vor ajuta la prevenirea vergeturilor de pe piele sau a le face discontinuu.

Sursă de alimentare

Cum să scapi de vergeturile după naștere? Feedbackul confirmă necesitatea unei abordări integrate. Nutriția corectă este importantă, astfel încât dieta ar trebui să cuprindă:

1. Uleiul de pește.
2. Uleiuri vegetale.
3. Legume.
4. Fructe.
5. Produse din lapte acru.
6. Ouă.
7. Cereale integrale.
8. Brânză.
9. Nuci.
10. Carne de vită, pui.

Alimentele trebuie îmbogățite cu vitamina E, este util să se utilizeze proteine. Este necesar să mâncați mai puțin dulce, dar mai multe porridge lapte. Este preferabil să se îmbrace salatele cu ulei de măsline. Nu exagerează, trebuie să țineți evidența greutății.

Activitatea fizică

Următoarele recomandări trebuie respectate:

1. Efectuați exerciții speciale pentru femeile însărcinate.
2. Du-te la piscină.
3. Mutați mai mult.
4. Participați la un club de fitness dacă este greu să o faceți singur.

Înainte de orice formare trebuie să vă adresați unui medic. Este necesar să se evite mișcările bruște, toate exercițiile trebuie făcute cu atenție.

îngrijire

Pentru a preveni apariția vergeturilor, îngrijirea corpului nu este mai puțin importantă. Este necesar:

1. Utilizați mijloace naturale.
2. După consultarea medicului pentru a rezolva problemele cu uleiuri - migdale, germeni de grâu, măsline, jojoba.
3. Verificați dacă alergiile nu apar.
4. Utilizați un hidratant.
5. Utilizați substanțe nutritive după duș.
6. Pregătiți scrumbele și măștile din ingrediente naturale.

haine

Pentru a evita acest defect neplăcut, trebuie să alegeți lenjeria potrivită, purtați bandaje speciale. Apoi nu vor exista striae. Recomandările pentru haine sunt:

1. Îmbrăcămintea trebuie făcută din materiale naturale.
2. Nu purtați lucruri care stoarcă corpul.
3. Din trimestrul II, trebuie să purtați bandaj care să poată susține coloana vertebrală, abdomen.
4. Din abdomenul încrețit protejați o centură specială.
5. Sânul susține sutienul prenatal.

profilaxie

Experții recomandă respectarea regulilor:

1. În timpul sarcinii, trebuie să aveți grijă de corp, să vă angajați în gimnastică adecvată, să purtați bandaje, să mâncați bine.
2. În timpul exercițiilor intense în timp ce jucați sport, trebuie să vă mențineți absorbția corectă a proteinelor. Trebuie să consumi suficientă proteină. Dieta ar trebui să conțină alimente proteice, nutriție sportivă cu colagen, condroitină, glucozamină.
3. Este importantă îngrijirea regulată, creșterea elasticității pielii. Dacă există striae, trebuie să utilizați creme medicale.
4. În zonele cu probleme, trebuie să frecați uleiurile, să efectuați măști, scrumi. Este un lapte util hidratant.
5. Este necesar să vă controlați greutatea. Când pierdeți greutatea, apar vergeturi.
6. În dieta trebuie să includă alimente cu vitamina E.
7. Avem nevoie de exerciții complexe pentru locuri problematice.
8. Dacă sistemul hormonal este rupt, este necesar să coborâți sau să mergeți la endocrinolog. Treceți sub tratament.
9. Dacă nu există contraindicații, puteți vizita camera de masaj.
10. Dusul de contrast și înotul sunt de asemenea folosite pentru a preveni strimele.

măsuri de precauție

Întinderea nu este dăunătoare sănătății. Dar ele sunt deosebit de neplăcute pentru femeile care se uită singură. În acest tratament, ca și în orice altul, moderarea este necesară. Nu puteți supraîncărca corpul. Nu folosiți o mulțime de bani, schimbându-le la fiecare câteva ore.

În cazul în care se folosesc ambalaje diferite, este necesar să se evite expunerea prelungită la componentele active. Indiferent de mijloacele alese, trebuie să se consulte un medic și, de asemenea, să se determine efectele secundare și contraindicațiile. Trebuie întotdeauna să ia în considerare posibilitatea apariției de alergii. Trebuie să aveți grijă când utilizați orice rețete.

În cazul în care organismul are vergeturi, atunci este necesar să începeți să le rezolvați cât mai curând posibil. Cu ajutorul metodelor de acasă, a procedurilor salonului, a efortului fizic, puteți scăpa de acest defect neplăcut făcând pielea frumoasă.