Cum să protejăm simțurile? Memo pentru elevi și adulți

Sistemul simțurilor umane face parte din sistemul nervos. A fost organe senzoriale

Organele de simț sunt extrem de necesare pentru ființele vii, pur și simplu nu am putut supraviețui fără ele. Cum îmi iau mâncarea dacă nu am ochi? Cum de a distinge mirosul de oțet de mirosul apei, dacă nu există organe de miros? Și cum înțelegem că nu suntem bine (lovit, tăiat sau ars) dacă nu există percepție tactilă? O persoană fără sisteme senzoriale nu poate exista în mod unic. De aceea vom discuta o problemă destul de importantă - cum să protejăm simțurile.

Notele de acest fel ar trebui să fie prezente în școli, universități și chiar în grădinițe. Este foarte important ca copilul să informeze încă de la vârsta fragedă că sistemele senzoriale ale corpului său trebuie protejate.

Primul lucru pe care trebuie să-l cunoașteți este că există doar cinci simțuri într-o persoană: vederea, mirosul, auzul, gustul, atingerea. Vorbind foarte simplu, suntem capabili să vedem, să mirosim și să gustăm, să auzim și să simțim tactil. Fiecare organ de simț are propriile caracteristici specifice, așa că ne vom uita la fiecare individual.

Vederea și protecția lui

Când o persoană învață mai întâi un astfel de termen ca organele de simț? Școala primară de 4 clase oferă astfel de informații, dar părinții trebuie să aibă grijă de această problemă mult mai devreme decât copiii vor avea o scurtă lecție de biologie pe această temă.

Din primele zile ale vieții, ochii fac posibil ca un copil să studieze în timp ce lumea necunoscută din jurul lui. Cu ajutorul viziunii, nu numai că vedem obiecte, culori și forme, dar determinăm și poziția spațială a obiectului. Datorită acestui organ de simț, o persoană este capabilă să scrie, să citească, să se familiarizeze cu capodoperele literaturii și artei și acest lucru nu are o importanță mică pentru dezvoltarea și formarea personalității.

Suntem înconjurați de mulți stimuli diferiți, dar de o importanță deosebită sunt vizuale, pentru că 90 la sută din informațiile pe care le primim este prin viziune. Din acest motiv vom înțelege, cum să protejeze simțurile, și mai precis - viziune. Este necesar să se respecte anumite reguli:

• Bună lumină în timpul citirii.
• Interzicerea fumatului.
• Nutriție, utilă pentru vedere.
• Dacă purtați ochelari sau lentile, asigurați-vă că aveți grijă de ele.
• Schimbați lentilele și ochelarii în timp.
• Dacă medicul le-a prescris ochelari, ar trebui să fie purtați.
• Vizitați un medic.
• Folosiți corect calculatorul, televizorul, telefonul și așa mai departe.
• Faceți o simplă gimnastică în timpul zilei.

Aceste acțiuni simple vă vor ajuta să vă păstrați vederea sau chiar să vă îmbunătățiți dacă nu executați această problemă. Amintiți-vă că vederea se poate deteriora și din cauza traumatismelor mecanice, astfel încât să le protejați cu ochelari speciali sau o mască în timpul lucrului periculos. Nu priviți surse de lumină puternică (laser sau sudură).

gust

Toată lumea știe că organul gustului este limba. Este un mușchi mobil, unul dintre cele mai puternice din corpul uman. Suprafața limbii noastre nu este netedă, dar dură, acest lucru poate fi explicat prin prezența unui număr mare de papile mici, care ne ajută să determinăm gustul alimentelor. Toate papilele pot fi împărțite în următoarele grupuri:

• Filiforme.
• Conica.
• Ciuperci.
• Trough.
• Leaf.

În baza formularului, aceștia îndeplinesc anumite funcții specifice. Acum, o mică listă de reguli, cum să protejați simțurile (gusturile):

• Nu puteți mânca prea multe alimente fierbinți sau puteți bea apă fiartă.
• Asigurați-vă că vă spălați mâinile înainte de a mânca.
• Nu poți să-ți iei în gură necunoscute droguri, plante și alte obiecte.
• Amintiți-vă de regulile de aur: "când mănânc - sunt surd și prost." Nu vorbiți în timp ce mâncați, acest lucru vă va ajuta să nu vă sufliți.

miros

Organul simțurilor aici este nasul. Datorită lui, nu suntem doar în măsură să se simtă parfumuri fine, dar el ne avertizează cu privire la multe pericole, cum ar fi incendiu sau o scurgere de gaz. Este foarte important să știți cum să protejați simțurile, inclusiv receptorilor olfactivi.

• Nu respirați un lichid necunoscut direct din recipient, direcționați aerul spre nas cu ajutorul mișcărilor mâinilor.
• Pentru simțul mirosului este un praf foarte dăunător, se face curățenie zilnică umedă și aerisire.
• Fumatul sau inhalarea fumului de tutun vă pot agrava, de asemenea, simțul mirosului.

auz

Organele auzului sunt urechile noastre, cu care percepem diferite sunete. Acestea din urmă sunt oscilații propagate prin intermediul unui val de sunet. Nu toate sunetele sunt audibile unei persoane, există anumite limite, iar sunetele dincolo de ele sunt infrasound sau ultrasunete. Audierea este necesară, dar vom analiza cum să procedăm acum. Memo, cum să protejați simțurile (auzul):

• Nu puteți striga la ureche și să ascultați muzică tare.
• Nu vă curățați urechile cu obiecte ascuțite, altfel vă puteți deteriora timpanul.
• Spălați zilnic sau curățați urechile.

atinge

Am lăsat ultimul organ de simț - pielea, ea participă la procesul de atingere. Are funcția principală - protejarea corpului de influențele externe. Pielea ne ajută să distingem între căldură, frig, durere și așa mai departe. Trecem la întrebarea principală. Deci, un memento, cum să protejați simțurile:

• Faceți o baie sau un duș în fiecare zi.
• Purtați îmbrăcăminte curată și de calitate.
• Evitați arsurile, tăieturile, degerăturile și așa mai departe.
• Nu puteți atinge plante nefamiliare și animale stradale.

Prin respectarea acestor reguli simple, vă puteți menține simțurile sănătoase mult timp.