"Într-un corp sănătos - o minte sănătoasă": un eseu despre valorile durabile

Relația dintre stările fizice și cele mentale este cunoscută nu numai la nivelul cunoașterii intuitive. Influența spiritului asupra corpului este, de asemenea, confirmată de diverse studii în domeniul psihologiei, în special psihosomatice. În ce se manifestă și cum a apărut această convingere?

Ceea ce au spus grecii

"Într-un corp sănătos - o minte sănătoasă" este un eseu pe care elevii de clasă superioară sau chiar de mijloc pot primi ca temă. Cum de a face acest lucru interesant pentru tine? În primul rând, atunci când scriem textul, trebuie să ne amintim: grecii antici, datorită cărora am devenit conștienți de această expresie, au înțeles-o puțin diferit. Care, totuși, nu-și schimbă înțelesul complet. „Într-un corp sănătos - minte sănătoasă, așa că să ne rugăm pentru el“ - aceasta este versiunea completă a fraza de captură, care a venit la noi din perioada de glorie a leagănul civilizației europene. În al doilea rând, este necesar să dezvălui acest subiect, referindu-se la realitățile vieții moderne și la exemplele istorice.

"O minte sănătoasă este într-un corp sănătos". Compoziție și exemple din istorie

Se știe că Jocurile Olimpice își au originea tocmai din vremea Greciei antice. Multe persoane cu epoca antică sunt asociate în primul rând cu mostrele de patrimoniu cultural. De exemplu, frizerie în lviv Venus din Milo sau, poate, o statuie a lui "Laocoon și fiii săi". Dar vechii greci au acordat cât mai multă atenție stării fizice și dezvoltării spiritului. Gimnastica era o disciplină nu mai puțin importantă decât exercițiul în oratorie. Înțelegerea integrității, coerenței, sinergiei diferitelor aspecte ale naturii umane și a rezultat în expresia "Într-un corp sănătos - o minte sănătoasă". Eseul scris de student trebuie să reflecte această viziune.

Valori constante și progres

Cum poate fi această înțelegere corelată cu modul de viață pe care o persoană modernă o conduce deja? Până la urmă, existența în condițiile începutului dezvoltării civilizației și vieții noastre în lumea actuală sunt lucruri absolut diferite. Se știe că o persoană a fost eliberată în aceste zile puțin și de multe ori nu apreciem avantajele pe care le avem. Oamenii nu trebuie să moară acum de multe boli, deoarece pot fi vindecați cu ajutorul unor medicamente inventate. De asemenea, civilizația și progresul au ajutat omenirea să înțeleagă că sistemul propriu-zis și feudal nu este o opțiune ideală pentru dezvoltarea economică, politică și culturală de succes a țării sau a națiunii.

Dar, născut în XX sau secolul douăzeci și unu, individul toate la fel de urgentă este expresia „Un corp sănătos - minte sănătoasă“. Compoziția, o scurtă descriere a acestui principiu, citând exemple și argumente relevante, ar trebui să se bazeze pe ideea fundamentală - o persoană nu poate avea succes în nicio sferă de viață, nu este fizic rigidă și puternică.

Metoda sintetică

Interacțiunea dintre spirit și trup nu este niciodată unilaterală. În sistemul nervos uman, există substanțe speciale numite neurotransmițători. Ele poartă numeroase funcții fiziologice și psihofiziologice. De exemplu, neurotransmițătorul serotonin este responsabil pentru bună dispoziție și atenție. Atunci când este redus, de exemplu, în sezonul de toamnă, o persoană se poate simți deprimată. Acest lucru se datorează faptului că lipsa de lumină solară din corpul său produce mai puțin serotonină.

Compoziția-raționament "Într-un corp sănătos - o minte sănătoasă" poate conține, de asemenea, propriile exemple. Cu toate acestea, această situație este foarte revelatoare. După scăderea nivelului serotoninei și, ca o consecință, apariția depresiei poate să apară chiar și în sezonul solar. De exemplu, dacă o persoană are stres asociat cu locul de muncă sau cu studiul. Apoi deja spiritul unei persoane îi influențează corpul. Nivelul serotoninei scade. Individul devine lent, deprimat, lipsit de atenție.

Un alt exemplu negativ

Nu pot avea un corp bun, de exemplu, și un băiat alcoolic. Folosind o mulțime de alcool, el distruge psihicul și sănătatea fizică în același timp. Un astfel de obicei dăunător are un impact asupra sănătății, atât direct, cât și indirect. În primul rând, utilizarea unor doze mari de alcool distruge organele interne - cea mai mare parte a ficatului și a pancreasului. În al doilea rând, această slăbiciune este fatală și pentru starea spiritului - astfel, retribuția vine și indirect.

O persoană nu mai este interesată de dezvoltarea profesională și personală. Această degradare duce la o scădere a veniturilor financiare și, ca urmare, incapacitatea de a avea grijă de ei înșiși și de cei dragi. "Într-un corp sănătos - o minte sănătoasă" - un eseu (elevii de clasa 4 sau mai mari pot obține, de asemenea, o temă similară), care poate conține atât eșantioane negative, cât și cele pozitive.

Exemple pozitive

Fiind binele din urmă servind modul de viață al unei persoane care își tratează situația fizică mai judicios. De exemplu, el își urmărește dieta, se joacă sport, poate chiar și procedurile de întărire. El are, de asemenea, o idee solidă cu privire la nevoia de odihnă în timp util. Fiind sanatos fizic, el va putea lua decizii mai adecvate în viața sa, cu mai mult succes, pentru a-și dezvălui potențialul. Astfel, el va deveni o întrupare viu a frazei înaripate "Într-un corp sănătos - o minte sănătoasă". Scrisul poate include exemple similare din viața unor oameni celebri. De exemplu, atleți, politicieni, figuri istorice care nu au neglijat atât dezvoltarea orizonturilor profesionale, cât și a sănătății fizice.

La urma urmei, cel mai probabil, acestea nu ar fi putut obține un astfel de succes remarcabil dacă starea lor a fost subminată din motive externe sau interne. Eseul "Un corp sănătos - o minte sănătoasă" ar trebui să reflecte atitudinea personală față de această problemă a elevului. Prin urmare, va fi util să vă exprimați gândurile și gândurile în această privință, fără a uita să le argumentați și să le copiați cu exemple din viață.