Ce să faceți în trek: regulile turismului extrem pentru doamnele și doamnele îndrăznețe

Recreere și sport și sănătate turism - aceasta este o mare oportunitate de a petrece o vacanță nu numai fericit, dar, de asemenea, o bună utilizare. Desigur, călătoria de acest tip nu poate fi pe fanaticii umăr de lux și confort. Dar dacă sunteți dispus să sacrifice plăcerile unui hotel de cinci stele, pentru animalele sălbatice uimitoare, cântece foc de tabără și fundal emoționale uimitoare, formele active de turism - pentru tine. Acest lucru poate fi drumeții sau tur cu bicicleta zonelor protejate, munți și alte locuri de interes pentru tine, rafting pe caiace și catamarane, excavare sau pur și simplu de relaxare cu corturi, în condiții de „extreme“ încă nu stăpânesc civilizația pădurii sau la mare.

Călătorii experimentați susțin că este depășirea obstacolelor, cu dificultate de a urca pe o stâncă abruptă, trecând o zi de 30 km cu un rucsac de 10-15 kg, puteți să vă bucurați de o adevărată satisfacție și fericire. Apropo, despre backpackshellip - Să înțelegem: ce să luăm într-o campanie, că după ea au fost doar impresii bune și sentimentele cele mai calde.

Piloți în primul rând: haine

Principala regulă a îmbrăcămintei de camping este caracterul său versatil și confort. Nu luați cu tine o jumătate de vară și un sfert de garderobă de iarnă. Veți fi surprinși, dar partea de leu a costumelor și rochiei dvs. va rămâne singură la baza rucsacului. Dacă doriți cu siguranță să spurce în toate podoabele lor, merita sa ne amintim că cele mai multe păduri și munți sălbatice, în cazul în care laba animal sau pasăre, etapele de mai multe ori mai mare decât piciorul uman, din păcate, sau poate din fericire, nu sunt echipate cu high-tech spălătorie și curățătorie chimică. Spălarea și uscarea hainei în astfel de condiții este destul de problematică. Și dacă nu vrei să călători în jurul țării, îndoire sub greutatea sacului de lucruri murdare - să se gândească bine peste garderoba lor tabără. Să-ți fie un convenabil tind să se acumuleze pantaloni de grăsime sau de pantaloni scurți din materiale naturale, bumbac T-shirt 2-3, în mod fiabil proteja umerii de soare, esarfa respirabil, Panama pălărie sau capac și care se încadrează perfect pe picior, nu freca pantofi robuste. Asigurați-vă că pentru a lua o versiune caldă de toaletă: șosete din lână, blugi strâmt, un pulover sau un sacou. Și pentru a sublinia capacitatea sa de a fi un fermecător și feminin, în toate condițiile, apuca o imponderabilă sundress lumina - este util la concursul „Miss March“. În ceea ce privește lenjeria de corp, atunci recomandările sunt similare - naturale, confortabile, uscate rapid.

Pilonul doi: Kit de igienă și de prim ajutor

Ce să faceți într-o excursie de la multe produse cosmetice preferate? Ca și în cazul spălării, procedurile de apă pot provoca probleme - apa proaspătă în cantități suficiente nu este peste tot. Cel mai bun randament în acest caz - șervețele umede antibacteriene, săpun, șampon de mai multe pungi de unică folosință, periuta de dinti si pasta de dinti, hidratant universal cu puternic UF-filtru purificator tonic si servetele sanitare de zi cu zi. Toate celelalte delicii ale cosmetologiei moderne, cum ar fi geluri de duș, balsamuri, masti, tufarisuri, și chiar mai mult, instrumente decorative, are sens să iasă din casă.

O atenție deosebită trebuie acordată kitului de prim ajutor. În cel mai bun caz - nu are nevoie deloc, dar încă avea grijă de prezența unor medicamente este necesar. Deci, ce să luați în călătorie de la medicamente? Mai multe pansamente sterile, de bumbac și un bactericid vapori de vârful degetelor ipsos, peroxid de hidrogen, Zelenka sau alcool flacon iod - necesar pentru trusa de prim ajutor pentru leziuni mici. În plus, este posibil să aveți nevoie de medicamente în următoarele domenii: analgezice, diaree, anti-frig. Asigurați-vă că pentru a lua cărbune activat, tantar unguent, „salvatorul“ și pulverizare „D-Panthenol“.

Pile a treia: o dana si mancare

De obicei, participanții la excursie sunt de acord în prealabil cu cine va lua cortul, care este toporul, boilerul sau arzătorul de gaz și cine este mâncarea. Ce trebuie să faci într-o excursie pe lângă asta? Veți avea nevoie cu siguranță de un spum-carimat, o geantă de dormit caldă și un prosop. O astfel de setare face convenabil pentru a obține o noapte de cazare, chiar și fără un cort. Din tacâmuri, aveți nevoie de un castron metalic, o cană și o lingură.

Mormanul celui de-al patrulea: o dispoziție bună

"Îmi place să călătoresc" - această idee trebuie în mod necesar să fie pusă în rucsacul tău deja aproape colectat. Din când în când, luând-o la lumină, puteți să depășiți pantele cele mai abrupte și rapidurile periculoase, toate inconvenientele și povara vieții de camping. Deci, credința în tine, atitudine pozitivă, setea de aventură - și înaintarea spre cucerirea distanțelor necunoscute!