Se odihnește în sanatorii și case de odihnă. Se odihnește în timpul verii cu copiii

În vara vreau să aibă o bună odihnă, pentru a recupera după o iarnă lungă rece, economisi până sănătate, ci pur și simplu pentru a comunica cu familia sa, iar pe tot parcursul anului toate lucrările rabotahellip- Mulți sunt trimise prin tichetul în străinătate sau de călătorie în sudul Rusiei „sălbatici“. Și atunci există odihnă în sanatorii și case de odihnă - linistit, calm, sănătate și complet în condiții de siguranță, ceea ce este important în aceste vremuri tulburi.

Unde este mai bine să te odihnești?

Atunci când oamenii se duc să se odihnească în alte țări, aceasta este, de regulă, asociată cu astfel de inconveniente, cum ar fi schimbarea fusurilor orare sau aclimatizarea. Când o persoană este tânără și plină de energie, poate că toate acestea nu reprezintă o problemă specială pentru el. Dar oamenii în vârstă și copiii îndurau toate cele de mai sus destul de greu.

De ce expuneți corpul copilului la excesul de încărcături? Poate că este mai bine să preferăm Egiptul sau Turcia să se odihnească în sanatorii și case de odihnă, care sunt literalmente alături? De exemplu, câte locuri frumoase pitorești cu aer curat și peisaje minunate rusești în suburbii! Fara stres pentru corp, vino si relaxeaza-te! Puteți merge pe jos prin pădure, cules fructe de pădure și flori sălbatice, face plajă, înota în râu sau lac. Și apoi soarele nu este la fel de acerbă ca și în sud, ceea ce înseamnă că de căldură nu este atât de puternic, iar riscul de arsuri solare, solar pe plajă, este mult mai mic decât pe coasta mării de sud, în centrul Rusiei.

Dar asta nu înseamnă că nu puteți să vă odihniți bine în Crimeea sau în Teritoriul Krasnodar. Există, de asemenea, sanatorii și centre de recreere, moderne și confortabile. Și dacă te duci la sud cu copiii tăi, e mai bine să te stabilești într-o pensiune decât să încerci să te odihnești "într-un mod sălbatic".

Ce să alegeți - un sanatoriu sau o casă de vacanță?

Oamenii care se consideră sănătoși, nu au nevoie de nici un tratament, pot cumpăra în siguranță un bilet către o casă de vacanță. Există un regim liber al zilei, iar în sala de mese pentru micul dejun, prânzul sau cina nu servesc mâncăruri plictisitoare. Da, și divertismentul în casa de odihnă este mult mai mult. Sarcinile pensiunii includ oferirea de cazare oaspeților, mâncăruri delicioase de calitate, servicii de uz casnic și divertisment.

Este o altă chestiune dacă o persoană simte că are nevoie să-și îmbunătățească sănătatea și, prin urmare, vrea să folosească pentru această vacanță în vară. Apoi, puteți merge la stațiune într-un sanatoriu, care trebuie selectat în conformitate cu indicațiile medicale. În locul medicului numesc un nou oaspete terapeutice și proceduri profilactice, dieta. În astfel de instituții există de obicei o rutină zilnică specială, o oră liniștită etc.

Sanatoriile din zona de mijloc a Rusiei

În Rusia există un număr mare de astfel de facilități de sănătate. Și stațiunile și sanatorii situate în regiunile Tula, Vladimir, Pskov, Ivanovo, Kostroma, Novgorod, Ryazan și Kaluga sunt considerate printre cele mai bune. În zonele enumerate nu se concentrează nici unul zece zone de odihnă rezervate, fiecare oferind tipuri de tratament de profil.

Nu este un secret că lumea de acolo este o creștere a bolilor bronhopulmonare. Zona stațiunii din zona de mijloc a Rusiei este foarte favorabilă pentru găsirea persoanelor cu această patologie în ea. Multe dintre sanatoriile locale ale Federației Ruse au fost deschise în anii URSS. Unii dintre ei au statutul de stațiuni balneare, t. Pentru a. Apa minerala din surse locale pot oferi oamenilor de boli ale tractului gastro-intestinal, precum și pentru a ridica sistemul imunitar si de a imbunatati procesele metabolice ale organismului. În partea centrală a Rusiei se recomandă odihna persoanelor care suferă de hipertensiune arterială, boli cardiovasculare, tulburări nervoase etc.

Zone sanatorii-stațiuni din sudul Rusiei

Proprietățile de vindecare a soarelui sudic, a apei de mare și a climei pe litoral nu sunt îndoielnice. Sudul este o zonă tradițională de recreere și concentrația multor pensiuni și stațiuni. Și dacă în fâșia centrală a Rusiei este bine să te odihnești în vară, atunci în sud poți să o faci în orice lună a anului. Acest lucru este facilitat de o climă caldă și ușoară sudică. După popularitate astăzi, bineînțeles, sanatorii din Teritoriul Krasnodar conduc. Sochi, Anapa, Tuapse, Gelendzhik au o vastă rețea de instituții special concepute pentru stațiune și recreere și tratament.

Pe Coasta Mării Negre Regiunea Krasnodar există multe izvoare de vindecare și locuri unde există nămol vindecător. În domeniul Anapa și Gelendzhik climatice similare cu Marea Mediterană, iar aerul este plin de mirosuri dulci de pin și alte conifere și plante. Dacă sunteți interesat de subiect: „Gelendzhik: concediu, statiuni,“ primul lucru pe care ar trebui să acorde o atenție la astfel de stațiuni ca „Rainbow“, „Arkhipo-Osipovka,“ „Vulcan“ sanatoriu. Lomonosov - aceste zone de agrement sunt unul dintre cei mai iubiți dintre ruși.

În domeniul Tuapse operează stațiuni balneare "Avtotransportnik Rusia", "Rus Belaya", "Lermontov", "Green Valley", "Yamal", "Nebug", "Green Guy". Un număr foarte mare de facilități de spa este situat în Soci, „Tineret“ (mama si copil), „Aurora“ (militare), „Blue Hill“ totală hellip- pe teritoriul de la Soci, operează 101 îngrijire medicală la domiciliu. Cu toate acestea, vreau să acord o atenție deosebită Anapa.

Copii, odihnă, vară, Anapa

Regiunea Anapa este în mod tradițional considerată una dintre cele mai bune locuri pentru odihna copiilor. Regiunea a deschis un număr mare de tabere de vară pentru copii, „Sunny“, „KOLOSOK“, „Caucaz“, „Cernomoreț“, „Globe“, „Perla Rusiei“, „Ural pietre“, „Change“, „Vesnyanochka“ " Cosmos "" Elbrus "" Falcon "" Priazovets "" mesteacan "" vele Scarlet "" Young Neftekhimik „- aceasta nu este o listă completă a tuturor centrelor de sănătate pentru copii, deschise în apropierea Anapa.

În fiecare an, mii de familii cu copii vin la Anapa să se odihnească. În timpul verii, există întotdeauna o mare întreagă de copii de vârste diferite, de la copii mici la adolescenți. Unde sunt cele mai bune plaje, nisipul cel mai blând și fin, marea cea mai afectuoasă și mai curată? Bineînțeles, în Anapa!

Sanatoriile din Caucazul de Nord

Când vine vorba de odihnă în sanatoriile și casele de odihnă, este imposibil să nu mai vorbim de Caucazul de Nord cu izvoarele sale minerale unice și cu cel mai pur aer de munte. Kislovodsk, Essentuki, Pyatigorsk - aceste nume celebre dau întotdeauna asociații cu stațiunile.

In fiecare an, recuperarea persoanelor cu tulburări ale tractului digestiv, diabet zaharat, hipertensiune arterială, pacienții cu tulburări endocrine, și așa mai departe. D. apă minerală locală produce un efect miraculos. Și, desigur, nu numai pacientul este prezentat să se odihnească în Caucazul de Nord, dar, de asemenea, sănătoasă și nu interferează să-și petreacă vacanța acolo, nu de mult se întâmplă pentru că sănătatea!

Vacanțe în Karelia

Restul în sanatoriile și casele de odihnă din Karelia este, de asemenea, foarte popular. Locurile frumoase, natura frumoasă și infrastructura turistică dezvoltată fac o călătorie plăcută și cu siguranță sănătoasă în aceste locuri. extensiv Pădurile Karelian este obișnuit să numim "plămânii Europei", așa că nu vă surprindeți că în Karelia este atât de bun și liber să respire.

În Petrozavodsk, faimosul sanatoriu "Cheile albe", în Prionezhye - "Apele Marcial". Ambele unități se bucură de condiții de viață confortabile, excelente programe medicale și de sănătate. Vacanța de vară în nordul ultimilor ani a devenit deosebit de populară și de cerere din cauza încălzirii globale. Uneori, căldura devine atât de insuportabilă, chiar și în trupa de mijloc a Rusiei, că oamenii preferă nu stațiunile din sud, ci cele nordice, unde chiar și în lunile de vară poți fi răsfățat de o răcoare plăcută.

Pensiuni turistice din Crimeea

Crișana peninsula - o altă turistică mecca. Aici primesc oaspeți, atât iarna cât și vara. Conform numărului de pensiuni și sanatorii, acest loc este considerat locul principal. În Uniunea Sovietică sa decis să meargă în fiecare an să se odihnească în Crimeea. La urma urmei, despre călătoriile în Turcia sau Egipt, majoritatea absolută a cetățenilor de atunci nu a îndrăznit să viseze.

Din păcate, după restructurare, multe sanatorii din Crimeea și stațiunile construite la "a dezvoltat socialismul" au fost abandonați. În 2014, Crimeea a revenit sub aripa Rusiei, iar acum putem spera că, treptat, rușii vor putea să restaureze infrastructura turistică civilizată a Peninsulei Crimeea. Pentru moment, mulți oameni preferă să se odihnească în Crimeea într-un mod "sălbatic". Adevărat, nu este greu să găsești acolo o casă de oaspeți bună. Restul pe coasta Crimeei de la Marea Neagră este, de asemenea, bun, deoarece este ieftin comparativ cu străinul.

Regiunea Kaliningrad salută oaspeții

În regiunea Kaliningrad, puteți, de asemenea, să vă odihniți minunat. În orașele stațiunii Svetlogorsk și Zelenogradsk există numeroase pensiuni și sanatorii. Așteptarea oaspeților lor este "Coasta Amber", "Otradnoe", "Pescărușul", "Mai", "Trei", "Olympus", "Amber". Și, deși Marea Baltică rămâne destul de rece chiar și în vară, particularitățile climatului și confortului local mai mult decât compensă acest neajuns.