Ce este șocul: cum să preveniți această afecțiune?

Conceptul de "stare de șoc" este foarte bine cunoscut medicilor, care vizitează brigăzile de ambulanță, care lucrează cu persoane care au suferit leziuni asociate riscului de viață. Un accident de mașină, un colaps, un cutremur, un incendiu, un șoc electric - toate acestea pot provoca un șoc, care nu este altceva decât un declin pe termen scurt al funcțiilor corpului. Factorii extremi pot supara sistemele vitale și, în caz de neasigurare a primului ajutor, pot duce chiar la oprirea lor. Cu toate acestea, acest termen este cunoscut în psihologie. Ce este șocul?

Cerințe preliminare pentru apariția unei stări

Orice experiență din trecut este capabilă, într-un fel sau altul, de a-și aminti singur. Chiar dacă a trecut destul timp și omul a reușit să facă față problemei. Uneori, amintirile înfricoșătoare vin înapoi fragmente de memorie pe termen scurt, izbucniri emoționale uneori inexplicabile și, uneori, un sentiment obsesiv de frică. În acest caz, starea de șoc poate fi cauzată de o situație care duplică o scenă amețitoare din trecut, care, de parcă ar face o persoană să retrăiască toată groaza.

Simptomele șocului

Cei mai vulnerabili sunt persoanele care au suferit traume emoționale grave o dată în trecut. Cel mai adesea, condițiile prealabile pentru o posibilă situație de șoc apar în cazul persoanelor care au fost supuse violenței în familie sau de către colegii lor, precum și celor care au suferit atacul persoanelor dezechilibrate mental.

În acest caz, stratificarea imaginile celorlalți din realitate și din viața lor din trecut poate provoca cu adevărat simptomele de șoc - scăderea tensiunii arteriale, copii diferiți, o stare de stupoare, o scădere a ritmului cardiac, o slăbiciune generală, o scădere a temperaturii pielii, o eșec în puls. Și simptomele diferitelor persoane se manifestă în moduri diferite. Șocul de la un eveniment poate duce atât la oprirea practică a respirației, cât și, dimpotrivă, la respirația grea, intermitentă, grea.

Experiență traumatică

Trauma psihologică este aproape întotdeauna asociată cu o amenințare la adresa vieții siguranța personală. În acest caz, persoana pare a fi lăsată singură cu o amenințare, fără a vedea puterea de a rezista. Foarte adesea oamenii evaluează subiectiv situația, văzând în ea un pericol, chiar dacă nu există niciun pericol de impact fizic. De aceea, șocul este bine cunoscut în cazul persoanelor care au suferit traume psihologice grave în trecut. Pentru a scăpa de fobiile și temerile obsesive, este necesară o perioadă lungă de reabilitare, de preferință sub supravegherea specialiștilor.

Ce situații pot provoca șoc emoțional?

O singură amintire a unei vieți trecute despre ce sa întâmplat dezastru natural poate persecuta permanent o persoană. Cu toate acestea, persoanele care nu au amprente negative puternice pot avea, de asemenea, o stare de șoc. Deci, acest sentiment este adesea cauzat:

• Unele evenimente neașteptate, complet bruște.
• Repetări repetate ale aceleiași situații.
• Cu cruzime intenționată din partea altora.
• Neagră amintiri din copilărie.

"Am fost șocat", spune o femeie care și-a pierdut tânăra rudă într-un accident de mașină. Într-adevăr, nu putea să prevadă așa ceva, nu se aștepta la asta, pentru că ruda ei era plină de putere și sănătate.

În mod similar, oamenii se simt, știind că în orașul lor funcționează serial maniac. Frica și groaza își iau mintea pentru o vreme, apoi încep să simtă o alarmă teribilă pentru cei dragi. Nu numai că, această teamă pot fi cultivate prin realizarea propriului neajutorare și a incapacității de a influența situația. În acest caz, orice nouă crimă care a fost publicată poate provoca un nou val de șoc.

Cine este cel mai expus la asta?

În plus față de persoanele care au suferit odată o traumă psihologică profundă, care a lăsat o marcă de neșters pe restul vieții lor, cei mai vulnerabili din punct de vedere emoțional sunt cei care sunt în prezent în depresie profundă. Stresurile în sine sunt capabile să producă situații de șoc, de parcă nicăieri. Prea vulnerabili sunt cei care au trecut cu mult timp în urmă o serie de evenimente care au dus la pierderi și pierderi. Oamenii par să înceteze să mai aparțină ei înșiși, orice strigăt sau surpriză neașteptată poate provoca deja șocul notorii.

Ce este șocul și cum să îl preveniți în viitor?

Traumele psihologice incompatibile, adesea capabile să provoace următoarea tulburare emoțională, ne trag de multe ori din copilărie. Dacă, mai devreme sau mai târziu, o persoană adultă se poate împăca cu pierderea unui iubit sau cu propriile sale temeri, copilul va primi o amprentă pentru tot restul vieții. De aceea, este foarte important să aibă grijă cu privire la starea mentală a copiilor lor, nu pentru a le expune la pedepse severe pentru abateri minore, să nu le introducă în mediu, pe cale de dispariție, nu să se mute departe, să nu intimideze, nu neglija, și, în orice caz, nu ofensa.

Ce șoc este cunoscut părinților care bat joc de proprii lor copii din experiența lor amară. Persoanele care pot provoca daune fizice și emoționale altora, chiar în copilărie, au fost supuse în mod sistematic violenței. Gândiți-vă cum să vă mențineți sănătatea mintală a copiilor dvs.