Invidia albă și neagră. Cum să scapi de invidie?

Invidia este viciul omului, în care practic nimeni nu mărturisește. Oamenii se pot lauda cu lăcomia, pofta, lenea sau mândria, dar nu invidia. Nu este surprinzător, pentru că persoana care se simte furie la oamenii care sunt buni, sau se bucură de vecinii care suferă, este puțin probabil să provoace cineva orice simpatie.
În vremurile sovietice, toată lumea era egală, și chiar dacă cineva era "mai egal", ei nu și-au demonstrat niciodată bogăția. Ce nu se poate spune despre vremurile noastre. La televizor și în presă fiecare acum și apoi conta bani în portmoneu altor oameni, fie adjunct pungă, actrițe sau modele nu sunt importante. Sumele sunt șocante și aici este lansat mecanismul invidiei, se ridică întrebarea: "De ce este totul și cealaltă nu?". Învinuirea provine dintr-un sentiment sporit de nedreptate.
Gelos atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Dacă gelozia se trezește la un reprezentant al sexului opus, invidiază persoana de sex. Femeile invidiează frumusețea altor femei, bărbații sunt bogați în jumătatea puternică a umanității și, împreună, invidiază norocul, talentul, cunoștințele și abilitățile, luxul și tineretul. Dar nimeni nu va admite niciodată această invidie.

Ce este invidia? Cum să înveți să o recunoști? Și cum să înveți să nu fii gelos? Să încercăm să înțelegem aceste probleme dificile.

Invidia este albă. Cum să scapi de invidia albă?
Envy „cu bunătate“, la prima vedere, un sentiment aproape de încântare și poate chiar motorul progresului: Vreau același lucru, atunci sigur se va realiza.
De fapt, baza invidiei este întotdeauna o comparație - alții și cu mine, ceea ce nu se poate spune despre admirație. Putem admira arta, maestrii de pictură, dar nu ne vom compara niciodată cu ei. Comparația cu cineva în acest caz nu este bună. Apropo, aș dori să citez Mandelshtam: "Nu compara: locuitorii sunt incomparabili". Dacă considerați pe cineva mai bun decât al tău, atunci te-ai înrăutățit, ca o consecință - un sentiment de inferioritate, furie și resentimente.
Invidia se deosebește prin specificul său de dorințele simple. Dacă doriți doar o casă lângă mare - aceasta este o dorință. Și dacă casa ar trebui să fie exact aceeași cu cea a unui vecin de pe site, atunci cel mai probabil - sunteți gelos de un vecin.
Cum să scapi de invidia albă?
Dacă vă simțiți în mod clar prezența în dvs. invidie albă de viață, trebuie să înceapă urgent să acționeze exact în direcția în care adversarul a reușit. Dacă ești prietena gelos aspect arătos, pentru a scăpa de sentimente de invidie vor mărșălui în frumusete grăsime, exercitii fizice si o dieta noua. Poate că nu va deveni atât de frumos ca ea este, dar subliniază încă o dată avantajele sale, veți găsi un punct culminant în aspectul lor, prin urmare, de a crește stima de sine. Un sentiment de invidie față de prietenul ei va trece treptat.

Invidia este negru. Cum să scapi de invidia neagră?
Ciudat cum ar fi, dar cea mai clara invidie nu se intampla oameni de succes, nu la Bill Gates sau Julia Roberts, ci la faptul că poziția sa nu este mult mai bună decât a lui. Dacă este oferită o persoană despre nivelul dvs. de abilități și cunoștințe munca înalt plătită, atunci apare întrebarea: "De ce nu eu?". Și apoi, după cum se spune, a mers. Poate, spuneți: "Vrei să fii norocos data viitoare?". Probabil, fi ofensat de soarta. Și, poate, veți face tot posibilul pentru a vă asigura că această lucrare nu merge la el. În ultimele două variante, invidia neagră poate fi trasată în mod clar. Cel mai rău lucru pe care gelozia neagră îl poate crește este schadenfreude. Persoanele cu stima de sine scazuta tind sa experimenteze acest sentiment: "Nu sunt singurul care este atat de ghinionist!". Gloating este, dacă poți spune așa, stadiul superior al invidiei.
Cum să scapi de invidia neagră?
Dacă brusc un sentiment de invidie este copleșit, bunul simț este inutil. Într-un astfel de moment, singurătatea va ajuta să scape de un sentiment de invidie. Trebuie să ne retragem pentru o perioadă scurtă de timp într-un loc liniștit și retras, unde vă puteți relaxa și relaxa. Este necesar să vă imaginați ceva foarte plăcut care sa întâmplat în viața voastră, să vă concentrați asupra acestui gând, să vă păstrați senzațiile plăcute în cap până când vă dați seama că au fost multe minute minunate în viața voastră.