La tine este trist în suflet sau în duș? Conduceți blues departe!

Nu este un secret faptul că sentimentul este tristețe specific pentru fiecare dintre noi. Din când în când este pe orice persoană - role, care acoperă capul. Când suntem triști la inimă, ne simțim complet neajutorat, vrem să se simtă sprijinul altcuiva (chiar dacă numai de pisica domestica), avem nevoie de ajutorul prietenilor și familiei noastre. Uneori, vom încerca să depășească propria melancolie, dar un fiasco ... Unde această splină? De ce atât de trist la inimă și de ce să facem asta - vom spune în articolul nostru.

Tristețe, melancolie ...

Un om se confruntă cu condiția de mai sus, atunci când doare sufletul, și-l doare când în viața noastră există probleme sau să aibă remușcări ... În astfel de momente, suntem obsedati cu un singur scop: pentru a merge la prieteni, la înțelept părinți. Unii oameni pur și simplu relaxați-vă în aer curat, în timp ce alții preferă să vorbească cu un preot. Toate persoanele de mai sus, desigur, va asculta și apoi vă dau câteva sfaturi pentru a împărtăși cu tine experiența mea și așa mai departe. Ei au o înțelegere foarte bună, pentru starea de spirit trist de familiar fiecare dintre ele.

Desigur, puteți merge să se întâlnească cu părinții, prietenii și tatăl, atunci când sufletul este bolnav ... dar putem și să încerce să se potrivească cu blues în corp la corp, unul pe unul! Cum? Citiți mai departe!

Ce să faci dacă este trist pe suflet

Conduceți gândurile departe!

Primul sfat important este să încercați să nu vă gândiți la ceva rău. Acordați atenție la ceea ce vă interesează. Personal, când sunt trist la inimă, fac sporturi active: iarna - merg la schi, în vară - joc tenis sau merg la fitness. Știi, ajută, te întorci acasă de la antrenament și căzi într-un somn profund și sănătos. Puteți vedea o comedie interesantă sau o selecție de videoclipuri amuzante pe "Youtube". Distragiile din gândurile rele sunt ajutate de curățarea generală a apartamentului! Verificat!

Ridicam expansiunile lumii "web"

Ca o opțiune - "plimbare" prin expansiunile rețelei mondiale:

• citiți orice articole cognitive privind anumite subiecte;
• jucați jocuri online pe toate serviciile cunoscute;
• comunica cu oameni (de preferință din țări sau orașe diferite) prin intermediul rețelelor sociale "Vkontakte", "Odnoklassniki", "Facebook", în diverse forumuri, în camere de chat;
• citiți masajele interesante ale persoanelor celebre din "Twitter" și așa mai departe.

Este dulce și neted!

Dacă sunteți încă trist la inimă - înveseliți-vă cu dulciuri și ciocolată! Dulciuri, prăjituri sau, în cele din urmă, un ciocolată "Snickers" își vor face treaba! Nu vă fie frică, nu vă va strica în mod semnificativ figura, dar o melancolie tristă va scăpa cu siguranță!

Timpul vindecă ...

Prieteni, dacă cauza tristeții tale este complet înțeleasă și cunoscută și nici sfatul nostru nu poate conduce această melancolie, atunci priviți-o cu o privire filosofică! Amintiți-vă de declarația celebră că "tot ceea ce trece în viața noastră, și acesta va trece și el". Așa vorbește înțeleptul Solomon. Zâmbiți la reflecția în oglindă. Un astfel de atac pozitiv și puternic, bluele tale nu pot rezista! Te va părăsi cât mai repede posibil! Mult noroc pentru tine, și nu fi bolnav!