Cum să devii o persoană sociabilă - și cum să nu mai fie frică de comunicare

Epoca urbanizării totale conduce la faptul că o persoană se simte singură, fiind printre oameni. Comunicarea noastră obligatorie se termină în stadiul învățământului școlar - învățământul la distanță în instituții, munca la domiciliu, afacerile pe Internet - și cercul este închis numai de membri apropiați ai familiei. Totul sa schimbat: oamenii preferă să rămână acasă, dar nu ieșiți la plimbare în parcuri, vizitați cinematograful și teatrele. "Televiziunea a înlocuit natura pentru mine" - Matroskin a spus că încă aproximativ 20 de ani în urmă! Și chiar și atunci când dragi concetățeni se duc în afara apartamentului lor, preferă să nu se familiarizeze cu primul contor, pentru că este periculos, dacă credeți în temeri sociale. Prin urmare, întrebarea cum să devii o persoană sociabilă, nu este atât de ușor să răspunzi.

Probabil, dacă înveți să te uiți mai pozitiv la oameni în general, devine clar cum să devii mai sociabil. "Închise" în sine, oamenii sunt nesiguri, adesea îngrozitori sau înspăimântați. Crearea unei impresii despre ostilitatea mediului înconjurător este promovată viguros de către mass-media - toate aceste povestiri maniaci, serial ucigașii, violatorii, descurajează orice dorință de a comunica în principiu. Dar te uiți în jur: sunt destul de puține oameni adecvați, adesea singuri, cu o nevoie nerevendicată de a le spune cuiva povestea lor sau de a vorbi despre asta. Ei sunt, de asemenea, preocupați de cum să devină o persoană sociabilă. Să începem cu regula simplă a lui D. Carnegie: zâmbet! Pe străzi atât de rar poți întâlni o față plăcută, deschisă, aprinsă de un zâmbet! Deja numai punerea în aplicare a acestei reguli vă va atrage punctele de vedere ale trecătorilor. Și foarte bun! Cum să devenim o persoană sociabilă? Da, uita-te doar la cei care te privesc. Uita-te interesat, cu atenție, dar fără evaluare. Garantez, chiar și observarea simplă va aduce o mulțime de impresii și emoții pozitive. Și oamenii din jur vor deveni mai clari și mai clari. Deci, primul pas este să înveți cum să vezi oameni.

Pasul al doilea - aflați cum să legați o conversație. Nu, nu pe stradă sau chiar în parc - într-un magazin, cafenea, bancă. În general, peste tot, unde situația însăși împinge schimbul de fraze. Vedeți ce poate fi spus unui plăcut și non-standard persoanei care se află în fața dvs. Învățați-vă să spuneți prima frază, astfel încât cealaltă persoană dorește să răspundă mai departe sau să zâmbească din nou. Pentru a vă depăși teama de a vă apropia de o altă persoană este dificilă, dar instruirea consistentă și regulată vă va învăța să faceți primul pas în comunicare în mod natural, ușor și natural. Apropo, este exact ceea ce este dedicat instruirii de comunicare, condusă de psihologii profesioniști. În cadrul claselor, specialiștii învață grupul să înțeleagă cum să devină o persoană mai sociabilă și să elaboreze tehnica de comunicare. Acesta din urmă include expresii faciale, gesturi, intonație - nu este atât de important, CE să spunem, cât de mult să vorbim. De asemenea, înregistrate în formarea de comunicare, puteți găsi oameni ca-minded și doar extinde cercul tau de prieteni - fără o pregătire îndelungată în condiții reale.

Un alt pas poate fi comunicarea pe Internet. Aceasta este o formă specială de contact cu alți oameni, deoarece nu le vedem sau le auzim, ci reacționăm doar la ceea ce scriu. Diferitele rețele sociale oferă numeroase proiecte de comunicare - puteți chiar folosi nume fictive - verificați modul în care comunitatea reacționează la postările dvs., comentariile, articolele. O oportunitate uimitoare de a-ți găsi stilul, modul de comunicare, determină sfera de interes în care să comunici plăcut și util. La urma urmei, schimbul de opinii reprezintă o îmbogățire a celor două părți, ceea ce înseamnă că fiecare parte ar trebui să aibă ocazia de a aduce un cuvânt unic și util interlocutorului în dialog.

În cele din urmă, atunci când nu există teamă de oameni și sunteți siguri că puteți purta un dialog, vă puteți îmbarca cu îndrăzneală pe o mare de comunicare și vă veți bucura de înot liber! Veți vedea foarte curând că mulți vor fi recunoscători pentru faptul că ați fost primul care a început o conversație. Ei bine, și dacă există eșecuri - deci nu problemele tale, ci temerile unei alte persoane. Îi doresc să stăpânească mental știința despre cum să devii o persoană sociabilă.