Energia vieții omului din punctul de vedere al psihologiei

Astăzi vom vorbi despre energia omului, prin care trăim, râdem și ne bucurăm, lucrăm, ne atingem scopurile, devenim cu succes și fericiți. Acest subiect nesfârșit nu are adâncimi ale cunoașterii, misterelor și ipotezelor din jurul lui. Mulți nu se gândeau nici măcar la gravitatea lor. Viața umană este imposibilă fără energie. Vom înțelege acest lucru.

Să definim termenul

Energia vitală a unei persoane este un fel de motor care conduce întregul corp, dă putere și inspirație pentru realizarea acțiunilor și realizarea obiectivelor.

E invizibilă. Dar manifestarea sa poate fi văzută. Asta înseamnă că un nivel ridicat al energiei vitale a unei persoane îi permite să-și atingă obiectivele, să se bucure, să rămână într-o stare de spirit frumoasă, să iubească, să creeze și să rămână sănătoasă din punct de vedere emoțional.

Nivelul său scăzut demonstrează slăbiciune, indolență, indiferență, apatie, fizic și spiritual. Și, de asemenea, o dispoziție proastă, greutate, depresie. Putem spune că starea emoțională este una dintre manifestările energiei.

De unde vine energia din corpul uman?

Să luăm în considerare principalele surse. Deci:

1. Putere. Aceasta nu este principala resursă, deoarece fără hrană poți trăi destul de mult timp. Dar trebuie să mănânci bine. Mănâncă numai alimente proaspete și sănătoase. În plus, trebuie să gătiți cu dragoste și dispoziție.
2. Respirație. După cum se spune, trebuie să respirați pe deplin. Cantitatea de energie va depinde direct de cantitatea de oxigen consumată. Faceți exerciții de respirație în mod regulat, mai des în aerul curat, în pădure, în munți.
3. Poziție pozitivă. Poate, una dintre principalele surse. La urma urmei, uite, când ești într-o dispoziție excelentă, te gândești numai la binele pe care vrei să-l creezi, să muncești, să fluturezi.
4. Nu mai puțin o sursă importantă este un vis. Pentru că în întunericul din corpul uman se dezvoltă un hormon pentru tineri și restaurarea sistemelor imune și cardiovasculare - melatonina. Sunt necesare două condiții - întuneric total și noapte. Cea mai activă din evoluția sa are loc între orele 12 și 2 dimineața, și nu dormiți doar în pat și dormiți. Un somn sanatos dă o încărcătură de vigoarea și energia pentru întreaga zi ulterioară. Trebuie să mergem mai devreme la culcare și să ne ridicăm.

Deci, am examinat principalele surse de energie umană, vom reveni la atitudinea pozitivă. Pentru că el este unul dintre principalii.

Ce trebuie să faceți atunci când acoperiți depresia?

Se întâmplă adesea când începi să te simți descurajat, slab, dezamăgit. Nu vrei să faci nimic, doar să-ți dai mâinile. Nu este necesar să se panică și să se agraveze starea emoțională deja dificilă și să se producă forme extreme. Doar urmați cele trei recomandări principale. Deci:

1. Nu mai fi victimă! Nu vă torturați cu o întrebare, spun ei, pentru care fac toate astea. Ar fi mai corect să spunem altfel: "De ce?" Este necesar să luăm controlul asupra emoțiilor și să căutăm rădăcina problemei, atunci răspunsul va veni de la sine. Luați poziția de "maestru al poziției".
2. Gândiți-vă numai la gândurile bune, opriți-vă rău. De îndată ce negativul încearcă să intre în cap, treci la amintiri frumoase, la copii, să visezi la vacanța viitoare.
3. Periați mintea. Atât de mult ne-ar plăcea, dar în fiecare zi, subtilitatea trece prin subconștientul nostru. De la rău pentru a scăpa de. Acest lucru va ajuta la pregătiri speciale și meditații.

Odată ce ați lăsat emoțiile negative să vă preia, totul va începe să se prăbușească sub picioarele voastre. Starea depresivă se va caracteriza prin scurgerea de energie.

Motivele reducerii acesteia

Sunt mulți. Să numim ceva de bază. Acestea sunt:

1. Frica. Are un efect distructiv. Acest lucru poate include și resentimente, dezamăgiri, neînțelegeri. Dezvoltând gânduri rele, o persoană începe să vizualizeze pe deplin preluate, devenind astfel ostateci. După o serie de eșecuri, se pare că întreaga lume sa opus. Mâinile sunt abandonate, nu doriți să faceți nimic, deoarece orice acțiune este sortită eșecului. Cel mai rău lucru este că astfel de instalații nu duc la nimic bun, ci, dimpotrivă, la consecințele triste, chiar și la sinucidere. Prin urmare, merită să privim diferit o imagine tristă, să vedem culori și lumină în ea. Și să-mi spun: "Acesta este un simplu șir de eșecuri și, din moment ce sunt inteligent, pozitiv și inventiv, voi găsi o cale de ieșire din orice situație. Lasă și treptat. "
2. Vranje. Trebuie să încetați să vă înșelați pe ceilalți și pe ceilalți. Imaginați-vă cât de mult vă cheltuiți pentru a vă aminti ce sa spus, pentru a păstra imaginile, imaginile și faptele subconștiente.
3. Business neterminat. Întotdeauna aduceți totul la capăt, nu opriți la jumătate. El a promis să o facă. Am împrumutat-o. Datoria energetică va ajuta la scurgerea energiei.
4. Gossip.
5. Orice formă de dependență, de exemplu, computerizare, alcool, fumat, supraalimentare.

După cum puteți vedea, există o mulțime de ele. Forțele de viață ale unei persoane pot să dispară din cauza unui stil de viață sexual promiscuu. Și, de asemenea, fiind într-un mediu nefavorabil pentru activitatea umană normală, interacțiunea cu vampirii energetici, oamenii răi și așa mai departe. Deci, hai să trecem la următoarea întrebare.

Tipuri de energie

Să identificăm principalele 3 energii umane:

1. Pozitiv.
2. Negativ.
3. Neutru.

Pentru primele sunt caracteristice: bunăvoința, spiritualitatea, starea de spirit pozitivă, gândurile strălucitoare și așa mai departe. Negativ afișează stări emoționale negative. Acestea din urmă pot include toate celelalte tipuri de energie umană. De exemplu, luați energie sexuală. Poate acționa ca prima dacă ambii parteneri se iubesc unul pe celălalt, în cazul în care îl folosesc în alte scopuri (dominația, supunerea, provocarea durerii etc.) la al doilea. Deci, mai sus am considerat principalele surse de energie, aflăm despre secretul principal al recepției.

Schimbul de energie umană

Cu energia voastră puteți învăța să controlați. Pentru asta trebuie să te înțelegi. Știm deja despre factorii care contribuie la ieșirea sa. Acum hai să vorbim despre schimbul de energie.

Dacă nu există, rezervele de energie nu vor fi refăcute. Uite, noi creăm gânduri și emoții pozitive, dăruim cu bucurie, făcem hrănire energică. În plus, ei se întorc pe terenul nostru sub forma unor evenimente bune și reîncărcați. Astfel, are loc circulația sa.

Atunci când gândim negativ, un gând rău provoacă deja o scurgere a energiei. Și observați, și aici funcționează același principiu. Adică, trimitem un negativ și îl readucem înapoi sub formă de emoții și evenimente negative, neimpozându-ne în același timp și făcând rău pentru noi înșine, în plus, obținând din nou ieșirea de energie. Cercul se închide. Suntem epuizați. Acum este clar cum se întâmplă acest lucru și cât de serios.

Cu alte cuvinte, dacă luăm cât mai mult posibil și în același timp dorim să cheltuim puțină energie, devenim dependenți de circumstanțele externe. Orice schimbări în mediu ne pot provoca probleme sub formă de stare proastă, depresie, boală și chiar moarte.

Nu vă fie teamă, trebuie doar să trăiți în armonie cu voi și cu lumea din jurul vostru, cât mai mult posibil, pentru a da energie pozitivă. Și unde să o luați? O întrebare logică. Mai sus am analizat câteva surse de bază pentru menținerea puterii fizice a omului. Acum, să vorbim despre sfera spirituală și emoțională a energiei vitale.

Surse de informații

Energia pentru viața umană poate fi completată cu ajutorul următoarelor resurse:

• Gândurile sunt o sursă de energie exorbitantă. Singurul lucru pe care nu ar trebui să uităm - există legea polaritate, care este atât de gânduri bune și rele sunt aceleași în putere, numai prima creștere a nivelului de energie, acestea din urmă să contribuie la fluxul.
• Emoții și sentimente. Aici totul se întâmplă în conformitate cu același principiu.

Aceste surse funcționează în următoarele domenii:

• Diverse instruiri, practici spirituale (meditații). Ajutați-vă în căutarea dvs. și în sensul vieții, dați puterea interioară.
• Arta și creativitatea în oricare dintre manifestările sale, fie cinematografice, teatrale sau picturi. Creatorul capodoperei artei investește în copilul său toată dragostea, talentul, încărcătura energetică colosală, deci are o forță incredibil de dătătoare de viață.

Rezultatul lucrului cu sursele de mai sus va depinde de adâncimea și nivelul spiritualității, care se schimbă de-a lungul vieții. Toate aceste componente - gânduri, sentimente și emoții - persoana este capabilă să se schimbe, să exercite influență asupra lor, să controleze și să reglementeze alimentarea cu energie și cheltuielile. Energia pozitivă a acestor surse este puterea creației și a creativității, dar cea negativă este cunoscută ca energia distrugerii. Și nu numai corpul mental, ci și cel fizic.

Să vorbim despre integritatea energetică

Persoana cheltuiește energia în mod constant, în realizarea diferitelor afaceri, studii, muncă și așa mai departe. Trebuie, de asemenea, să ne întoarcem pentru o viață normală. Nivelul de energie va fi determinat de tonul general al corpului, starea fizică și starea lui de spirit.

Am spus deja mai sus că îndepărtează forțele interne, despre cheltuielile energiei umane. Această rutină cazuri monotone neapreciate, de exemplu, un loc de muncă care aduce satisfacție morală. Este important să se uite la ea din lateral, îndepărtați argumentele pro și să se accentueze în mod exclusiv pentru ei, dar, de asemenea, în paralel, să caute o alta, deoarece este nevoie de o mare parte din viața noastră și are o mulțime de energie.

Acest lucru se aplică și casei, care trebuie să fie complet curată. Scapă de lucruri vechi, curăță mizeria. Nu uitați de sfera banilor. Închideți toate datoriile, rambursați împrumuturile. Pentru a deveni o persoană completă din punct de vedere energetic, trebuie să învățați cum să vă gestionați energia.

Cum se face acest lucru?

Să dăm câteva recomandări:

1. Trebuie să fie restaurate în mod regulat. După fiecare consum de energie, este necesar să umpleți golurile energetice. Activitatea pe zi este înlocuită de un somn de noapte, mâncând post și așa mai departe.
2. Distribuie în mod rezonabil forțele. Evaluați obiectiv potențialul dvs. energetic. Energia trebuie să fie utilizată în mod consecvent, și nu să lucreze la uzură, pentru a îndeplini, de exemplu, raportul anual al zilei.
3. Nu risipiți energia personală. Nu-l pierdeți pe afacerea inutilă. Este important să determinați ce vă scurgeri și să-l eradicați din viață.
4. Învățați să simplificați. Nu complicați situația, dar este mai ușor să rezolvați totul, să nu gândiți și să descrieți imaginea cu culori negre - gânduri.
5. Gestionați stresul, care necesită multă energie. Și dacă acesta din urmă este îndreptat într-o direcție greșită, ne amintim legea schimbului, aceasta va acționa împotriva noastră. Tehnicile de relaxare vă vor ajuta în acest sens.
6. Și, desigur, o dietă sănătoasă echilibrată și stilul de viață. Nici nu vă puteți imagina ce este capabilă energia unei celule umane, a unei mici centrale electrice. De aceea, pentru a asigura buna funcționare a acesteia, trebuie să mâncați alimente sănătoase și sănătoase, pline de vitamine și oligoelemente, să vă angajați în educația fizică, să temperați, să scăpați de obiceiurile proaste.

Energia în viața umană joacă un rol decisiv, deoarece prin ea există.

Cum poate fi îmbunătățită?

Pentru a afla ce vă provoacă o ieșire puternică de energie și ce, dimpotrivă, hrănește, vom face un test practic. Tot ce avem nevoie este o foaie de hârtie și un stilou. Desenați o linie împărțind-o în jumătate. Apoi, trebuie să vă retrageți, să vă așezați la masă, să vă îndreptați spatele, să vă închideți ochii. Și spun mental: "Eu sunt stăpânul destinului meu. Vreau să știu ce-mi îndepărtează vitalitatea? "Și primul lucru care vine în minte în imaginea de imagine sau gândire, scrii. Nu trebuie să așteptați mai mult de câteva secunde, răspunsul vine instantaneu. Pot exista două, trei. Și la sfârșitul antrenamentului, puteți să vă puneți următoarea întrebare: "Există mai multe găuri de energie?" Dacă există un gol în răspuns, atunci nu.

Același lucru trebuie făcut și cu sursele de alimentare cu cămară. Spuneți următoarele: "Eu sunt stăpânul destinului meu. Și vreau să știu ce îmi dă viața?

Doar nu dați nici o evaluare a informațiilor primite, poate, în opinia dvs., să acționați complet nonsens. Imaginea poate fi la fel de evidentă, de exemplu, pierzi energia din cauza conversațiilor telefonice fără sens sau a orelor lungi petrecute în jocurile pe calculator sau ascunse până la un anumit timp. Să presupunem că vine - "nasul de trandafiri". Esti la o pierdere, dar se pare ca aroma unei flori si a produselor naturale folosite pe baza extractului ei au un efect benefic si sanatos asupra sufletului si a corpului fizic al unei persoane.

Cum, la urma urmei, pentru a restabili vitalitatea?

Este posibil să faceți acest lucru numai cu o atitudine activă și o dorință conștientă. Interpretarea problemei este importantă aici. Următorul curs al evenimentului depinde de prelucrarea și prelucrarea informațiilor primite.

Nu vă grăbiți să luați o decizie. Este necesar să abordăm orice situație constructiv. Este necesar să încercați să înțelegeți și să înțelegeți dacă este perceput corect de către dvs. Deoarece uneori cazurile de incidente ridicole dau un motiv imens pentru dezamăgire. Deci nu ar trebui să fie, este greșit. Este imposibil ca un eveniment aparent să fie luat ca realitate. De exemplu, la serviciu trebuia să ascult plângerile șefului. Poate că ai făcut o greșeală. Oamenii tind să se poticnească, este doar necesar să eliminăm totul. Apoi, întoarce-te acasă, te blochezi în lift și începe să pară că lumea a fost împotriva ta. Dar nu există ghinion și soartă globale, tocmai în acest moment în casă, electricitatea a fost întreruptă.

Se întâmplă ca individul să devină el însuși vinovat de eșecurile sale, sclavul propriilor convingeri, care mai târziu se transformă în anumiți "devoratori" ai puterii energetice a omului. Ele încep să vă controleze și să controleze emoțiile și comportamentul, acțiunile. Și ce se întâmplă cu o persoană? El începe să acționeze neconstructiv, în mod greșit, în timp ce își pierde vitalitatea. El intră într-o discuție cu lumea înconjurătoare, ceea ce duce la dezechilibrul energetic, al conflictului intern și, ca rezultat, al depresiei.

Este necesar să se determine care sunt sursele de alimentare cu energie în corpul uman. Ei vor lansa un mecanism de recuperare. Și după ce a realizat că totul în jur nu este atât de înfricoșător, părea că gândurile rele vor fi îndepărtate, formând credințe pozitive pozitive. Există o altă problemă importantă pe care trebuie să o abordăm. Acesta este vampirismul energetic.

Ce este și ce mănâncă?

În primul rând, un vampir energetic este o persoană obișnuită cu o minte care se hrănește cu energia unei alte persoane, adesea inconștient, dar uneori în mod deliberat. Mă întreb cum o face? Este foarte simplu: scopul muncii lor este să te scoată din tine.

În opinia psihoterapeuților, există motivele principale pentru recunoașterea "gâlcoșilor" energiei. Deci:

1. Atenție, vă rog. Oamenii care doresc să fie mereu în centrul atenției îi obligă pe alții să se concentreze pe ei înșiși, ceea ce, desigur, face foarte mult efort.
2. Putere. Ea este condusă de dorința de a prevala peste toți, de a guverna, astfel încât la conducerea lor alții să-și schimbe decizia.
3. Răzbunare. Adesea acest lucru este facilitat de nemulțumirile profunde din copilărie. Și deja în viața adultă infractorul caută victima și încearcă în orice mod să distrugă psihologic. Oprimatul, la rândul său, cheltuiește multă energie în apărare.
4. Rest. Este de obicei o persoană inerentă, indiferentă care nu vrea să fie deranjată. Oamenii care încearcă să-l dezinfecteze, își petrec multă vitalitate.

În cazul în care, după vorbind cu persoana te simti obosit, stare generală de rău de lumină, dureri de cap, palpitații cardiace și așa mai departe, nu valorează mai mult pentru el să contacteze fie personal, fie prin intermediul rețelelor sociale.

Cum altfel să recunoaștem vampirul energetic?

O persoană care hrănește energia unei alte persoane poate fi identificată prin următoarele semne:

• Aproape întotdeauna după ce ați comunicat cu o astfel de persoană devine rău, simțiți iritare, furie, nu vă puteți simți mult timp.
• Este greu să nu-l mai contactați, pentru că va găsi întotdeauna ocazia de a vă întâlni. Poate suna, scrie pe rețelele sociale.
• Te simți ca o marionetă în mâinile lui, dar nu poți face nimic.

Dacă este o persoană apropiată și nu vrei să pierzi legătura cu el, doar să vorbești sincer, să explici totul. Și dacă ești la fel de scump, el va adopta un alt tip de comportament.

Cum să vă apărați?

De fapt, ele se întâlnesc mult mai des decât ne-am dori, dar există metode de protecție. Deci:

1. Păstrați chiar și respirația. Respirați adânc și respirați, încercați să rămâneți relaxați.
2. Ascultând adversarul, gândiți-vă la bine, cum să schimbați puțin. Este dificil, dar trebuie să faceți, numărați la o sută, principalul lucru nu este să vă rupeți și să nu începeți să vă manifestați furia și furia.
3. Nu pierdeți eforturile de a explica, răspundeți cu ușurință: da sau nu.

În unele cazuri, este mai bine, în general, să păstrați tăcerea, astfel încât să îi arătați adversarului că îl ascultați cu atenție. Mai bine nu încercați să comunicați cu o astfel de persoană. Nu împărtăși cu el intim, vise și planuri. Și un alt sfat important - învățați să vă controlați emoțiile și sentimentele. La urma urmei, ei mănâncă doar energie negativă. Prin urmare, trebuie să înveți auto-control. Și, de asemenea, nu ar trebui să aveți încredere și să comunicați cu oamenii care discută totul, ei vor face același lucru și cu voi după dialog. Energia din corpul uman ar trebui completată. Am vorbit deja despre acest lucru mai sus, vom rezuma.

Cum să vă ridicați nivelul de energie?

Energia folosită de om trebuie să fie completată. Deci, ce trebuie să faceți pentru aceasta:

• Pentru a oferi timp pentru odihna completa.
• Să se angajeze în educația fizică.
• Să mănânci corect.
• Refuzați obiceiurile proaste.
• Scapa de negativ.
• Vis, a stabilit obiective și a le atinge.
• Pentru a iubi.
• Fac un hobby.
• Învață să respiri corect.

S-ar părea un sfat simplu, veți spune. Și cât de greu este să scapi de mânie. Învață să ierți, să eliberezi nemulțumiri vechi și povesti neplăcute din trecut. Nu distrugeți orele prețioase ale vieții în disputele inutile și clarificați relația. Acordați mai mult timp liber pentru dumneavoastră, familie, copii, auto-realizare, îmbunătățire. Nu-ți place lucrarea - rezolvi altul, re-califică. Găsiți înțelesul în viață, stabiliți un obiectiv și treceți la el. Puterea energiei umane trebuie menținută și întărită în mod constant.