Psihologie: de unde să începi să te înveți singur

Printre diversitatea vieții umane spațiul interior

Cine a pus piciorul pe calea auto-studiului, trebuie să treacă printr-o cale dificilă. Care sunt principalele dificultăți în studierea motivului pentru care este atât de dificil să stăpânești știința psihologiei, de unde să începi să studiezi? Să încercăm să înțelegem.

metodologie

Când o persoană decide să se angajeze în studiul unei astfel de științe ca psihologia, ar trebui să se familiarizeze cu metodologia științei. Și dedică o mulțime de timp citit literatura de specialitate.

Dar de unde să începeți să studiați psihologia pe cont propriu? Cum să găsiți acea bază de cunoștințe, pe care vă puteți baza și de a aprofunda știința? Fără conceptele de bază ordonate, nu există știință reală. În primul rând, se studiază subiectul științei și al metodologiei. Metodologia - o analiză sistematică a metodelor folosite în știință pentru a obține cunoștințe.

Începeți cu voi. De ce și de ce

Începutul studiului psihologiei umane este înțelegerea motivelor personale. Primul lucru pentru a înțelege ceea ce este primul pas în studiul comportamentului uman: este bine să înțeleagă dezvoltarea copiilor și a le ajuta să se dezvolte armonios sau pentru propria lor creștere personală, sau ar dori să devină un profesionist și pentru a obține posibilitatea de a ajuta un străin.

De asemenea, este important să determinați în avans ce parte a științei veți studia în profunzime: teoretică sau practică. Este greu de găsit, neștiind exact ce. Mai ales în oceanul informațiilor.

Cărți despre psihologie. Ce sunt nou-veniți

Ce cărți încep să studiezi psihologia? Solicitarea de a studia elementele de bază ale oricărei științe trebuie să pornească de la elementele de bază: cele mai elementare categorii, termeni și concepte - toate acestea pot fi găsite în orice manuale din primul an. Aceste manuale sunt disponibile în toate bibliotecile orașelor. Deși nu sunt scrise foarte elocvent și sunt pline de definiții și tabele, trebuie să fie stăpânite. În plus, va fi mai ușor. După ce ați citit prima carte, trebuie să găsiți clasici de psihologie: K. Jung, K. Horney, A. Adler, E. Fromm și, bineînțeles, trebuie să vă familiarizați cu opera lui Freud.

Cartea mai ușoară și mai interesantă a lui I. Yalom "Când Nietzsche plângea". Apoi puteți căuta orice carte de autor în direcția care este mai interesantă în acest moment.

Cărțile autorului sunt foarte multe, este important să găsim un autor care este un profesionist și lucrează în acest domeniu de cel puțin 10 ani. Apoi, experiența pe care autorul o aduce cititorului este autoritară și se poate baza în viitor.

Nu uitați că este important ca un psiholog să cunoască elementele de bază ale filosofiei și sociologiei. Este important să se formeze gândirea umanitară, știința - nu doar teoriile și tezele.

Ficțiunea conține, de asemenea, o mulțime de informații utile pentru viitorul psiholog. Scriitorii clasici au analizat în mod clar natura lumii interioare și acțiunile eroilor lor inventați. O analiză deosebit de profundă se regăsește în cărțile lui F. Dostoievski.

Reviste și publicații

În spațiul incredibil de vast al informațiilor, găsirea unui jurnal accesibil și interesant despre psihologie nu este o problemă. Multe universități își publică propria revistă și pun gratuit versiunile gratuite pe Internet. Trebuie doar să găsiți revista care vă va fi cognitivă și utilă în domeniul științific ales.

• "Jurnalul psihologic rusesc".
• Revista VAK "Vestnik VlGU".
• "Psihologie experimentală".
• "Psihologie existențială și umanistă".
• Online-journal psychologies.ru.
• Altele.

Jurnalul online psychologies.ru a fost creat pentru o gamă largă de cititori. Dacă aveți nevoie de publicații științifice scrise de personal calificat al instituțiilor, este mai bine să citiți publicațiile oficiale. Cum ar fi: "Jurnalul psihologic rusesc".

Lumea psihologiei. Direcții de bază

În ce direcții se dezvoltă psihologia modernă? Cum să începeți să studiați tendințele în dezvoltarea principalelor direcții ale acestei științe? Nu puteți reuși totul dintr-o dată și trebuie să determinați direcția în care o persoană se va simți cea mai încrezătoare, ceea ce este mai aproape de el de a învăța și de a aplica.

Direcțiile clasice sunt după cum urmează:

• cognitive;
• gestalt psihologie;
• psihologie asociativă;
• umaniste;
• profundă.

Și există noi direcții: psihodrama, coaching, psihologia transpersonală și programarea neurolinguistică.

Comunicarea nonverbală ca bază

Fără ceea ce știința psihologiei nu este concepută? Cum să începeți studiul? Un începător trebuie să studieze atât teoria, cât și practica. Și practica în consecință, lucrați imediat: învățați să ascultați, să învățați să acordați atenție semnalelor non-verbale. Această practică este importantă ca și pentru învățarea unei limbi străine, trebuie să pronunți imediat propoziția.

Mesajele nonverbale sunt o sugestie a interlocutorului - teoria comunicării non-verbale spune că gesturile expresiei faciale și pozițiile personalității vorbesc mult mai mult despre starea interioară decât cuvintele. Un bun psiholog imediat "calculează" starea persoanei de lângă el în apariția lui. Chiar dacă nu intenționați să studiați psihologia profesională, ci doar sunteți interesați de aceasta, semnele non-verbale trebuie să fie învățate să le determinați. Acest lucru va simplifica comunicarea cu rudele și colegii.

Ce calități ar trebui dezvoltate

Lucrul cu oamenii este absolut imposibil fără a lucra asupra ta. Un psiholog este unul care studiază sufletele. Deci psihologia este tratată. Cum să începeți să studiați comportamentul și problemele celorlalți? De la lucrul la propriile trăsături de caractere. Pentru că nu poți cunoaște pe alții fără să te cunoști.

Psyche - era sufletul zeiței, respectiv știința sufletului nu poate fi studiată fără dragoste pentru sufletele oamenilor. Este necesar să vă puteți pune în locul altui și să-i reprezentați sentimentele și emoțiile. Psihologul are, de asemenea, nevoie de abilități bune pentru auto-reflecție și auto-reflecție - adică capacitatea de a înțelege propria stare emoțională și comportamentul. Abilitatea de a stabili un contact verbal cu orice persoană.

Într-adevăr, nu este atât de ușor să studiezi psihologia omului. De unde să încep? Dezvoltați conștiința. Pentru un psiholog începător, acesta este punctul cheie. Dacă un nou venit se confruntă cu întrebarea: cum să începeți să studiați psihologia pe cont propriu, atunci este mai bine să o reformulați - cu cine să începeți studiul. De la sine. Psihologul nu va putea rezolva problemele altor persoane decât dacă învață să-și rezolve complexele, problemele, temerile și îngrijorările.

proxemică

Distanta si nevoia de respectare a acesteia in conducerea conversatiei sunt studiate de o astfel de stiinta ca proxyemica. Conceptul este introdus în știință de Edward Hall.

Edward Hall a introdus în lumea științifică a psihologilor 4 zone, care trebuie respectate în comunicare:

• intim;
• cu caracter personal;
• zona socială;
• Public.

Înțelegerea stării interne a oamenilor nu este atât de simplă. Citirea unei cărți nu are sens dacă un începător nu poate recunoaște spiritul interior al interlocutorului.

Un psiholog nu poate presa o persoană. Când nu observă distanța, o persoană se va închide și nu se va lăsa în lumea sa interioară.