Cum să scapi de dragoste: sfatul unui psiholog. Medicamentul pentru dragoste

În ciuda tuturor farmecului sentimentelor romantice, mulți băieți și fete, precum și bărbații și femeile sunt interesați de modul de a scăpa de iubire. Motivele pentru acest lucru pot fi foarte multe: lipsa de reciprocitate, lipsa de timp, dezechilibrul emoțional și așa mai departe. Din fericire, psihologii cunosc mijloacele care vor ajuta să facă față acestei afecțiuni.

Diferența dintre iubire și iubire

Departe de oricine poate determina linia dintre o nebunie care trece și un sentiment serios. În plus, chiar și oamenii de știință și psihologii care au studiat serios această problemă nu au putut ajunge la o concluzie comună. Cu toate acestea, putem identifica o serie de caracteristici pentru a determina diferența dintre dragoste și iubire.

Este necesar să scapi de iubire?

Înainte de a vă da seama cum să scăpați de dragoste, trebuie să înțelegeți dacă merită să faceți. Din păcate, acest sentiment minunat nu merge întotdeauna în beneficiul omului. Merită să lupți cu el în următoarele cazuri:

• dacă obiectul adorării nu este reciproc cu sentimentele tale;
• Dacă dragostea are un impact negativ asupra stării dvs. mentale și fizice;
• dacă sunteți condus de gelozia patologică;
• dacă aveți un atașament maniacal față de o persoană;
• Dacă sentimentul romantic interferează cu studiile sau cu creșterea carierei.

Din păcate, nu toate fata îndrăgită sau o persoană tânără poate face față problemei pe cont propriu. Mai degrabă, ei vor nega în orice mod existența sa. Sunt prieteni și rude care pot observa deviații în timp.

Metode de tratare a căderii în dragoste

Dacă căutați un remediu pentru dragoste, încercați să folosiți sfatul psihologilor. Deci, cele mai populare sunt următoarele metode:

• Prevenirea vă va ajuta să preveniți condițiile nedorite. Dacă credeți că acum nu este momentul pentru dragoste, încercați să lupte cu toate manifestările sale: nu citesc romane, nu ma uit la telenovele înlăcrimată, nu asculta muzica trista, si cel mai important - comunicarea limită cu sexul opus.
• Interpretarea logică presupune că trebuie să te uiți la situația actuală din lateral. Încercați să evaluați toate avantajele și dezavantajele stării dvs.
• Conform metodei Lope de Vega, se recomandă să se evalueze critic obiectul adorării sale. Este posibil ca calitățile negative în ea să fie mult mai mult decât pozitive.
• Metoda de extrapolare vă va permite să priviți în viitor. Imaginați-vă cum se va dezvolta relația dvs. într-o săptămână, o lună, un an. Dacă nu vedeți momente pozitive în viitor, eliberați urgent dragostea.
• Pentru a pune gândurile pe rafturi, conduceți calea cea bună. Trebuie să ai datorii, responsabilități, hobby-uri. Este posibil ca în cap să nu existe loc pentru fanteziile romantice.
• O conversație sinceră cu un prieten, o rudă sau un psiholog este cel mai bun tratament pentru iubire. După ce ți-ai povestit în detaliu povestea ta, cel mai probabil, vei ajunge la concluzia că sentimentul îți merge în detrimentul tău.

Ce spune Freud?

Sigmund Freud a devenit faimos pentru teoria sa îndrăzneață că toate acțiunile sexuale sunt conduse numai de instinctul sexual. Cu toate acestea, din cauza acestei poziții, mulți oameni nu iau serios recomandările. Și totuși merită să-i țineți sfatul despre cum să scăpați de dragoste.

Freud a acordat o atenție deosebită unor asemenea trăsături ale psihicului ca sublimare. Dragostea oferă energiei omului. Dacă acest sentiment pentru un motiv sau altul este nedorit pentru tine, încercați să-l convertiți într-o altă formă. Direcționați această energie, de exemplu, spre artă, sport, educație și alte sfere. Este posibil să puteți obține rezultate uimitoare.

Cel mai bun medicament este o schimbare

După cum știți, pentru a face față acestei sau acelei stări mentale, trebuie să schimbați circumstanțele externe. Deci, o fată îndrăgostită poate să scape de sentimentele obsesive, recurgând la următoarele măsuri:

• cardinal schimbarea imaginii (coafuri, dulapuri și așa mai departe);
• căutați hobby-uri noi (sau puteți reveni la hobby-urile care te-au ocupat în copilărie);
• noi cunoștințe interesante (posibil cu perspectiva unei relații romantice);
• schimbarea situației (dacă nu aveți oportunitatea de a călători, încercați să explorați orașul în căutarea unor noi rute și locuri de mers pe jos);
• a face schimbări în viața de zi cu zi (de exemplu, puteți face o rearanjare a mobilierului sau puteți învăța cum să pregătiți feluri de mâncare noi).

Fără ajutorul rudelor nu se poate face fără

Dacă sunteți în căutarea unor modalități de a scăpa de iubire, apelați la sprijinul rudelor și al prietenilor. Adevărul este că, cu experiențele inimii, este foarte dificil să te descurci singur. Uneori problema este atât de acută încât numai cu ajutorul celorlalți care o înconjoară este o soluție posibilă. De aceea nu trebuie să ezitați să cereți ajutor.

Cea mai bună opțiune este o conversație sinceră. Cu un prieten, o rudă, un coleg la serviciu - nu contează. Principalul lucru este să spuneți sincer despre toate experiențele voastre. Veți fi surprins, dar va deveni imediat mai ușor. În plus, este posibil ca interlocutorul dvs. să fi fost în trecut într-o situație similară. Nu este exclus ca până la sfârșitul conversației să râdeți împreună pe o problemă pe care acum două ore părea insolubilă.

recunoaștere

Cum sa scapi de dragoste obsesiva? Uneori avem nevoie terapie de șoc. Dacă iubitul dvs. nu este încă conștient de sentimentele dvs., atunci de ce să nu spuneți ceva despre ei în mod direct? Desigur, acest lucru nu este ușor, dar în viața ta siguranța va veni. Nu există atât de multe opțiuni pentru dezvoltarea evenimentelor:

• el (sau ea) vă va respinge sentimentele, care, desigur, va fi o mare dezamăgire, dar vă va ajuta să vă eliberați;
• poate fi bine că obiectul dvs. de afecțiune, la fel ca și tine, simt iubirea, dar ezită să recunosc că (în cazul în care veți avea șansa de a construi o relație puternică cu perspectiva de dezvoltare în continuare).

constatări

Cum să scapi de starea de a te iubi? La prima vedere, această întrebare poate părea proastă și frivolă, pentru că toată lumea trece prin experiențe romantice. Cu toate acestea, este necesar să se ia în considerare caracteristicile psihologice individuale ale fiecărui individ. Uneori, dragostea nu este doar interfera cu școala și locul de muncă, dar poate duce și la probleme psihologice grave și chiar tentative de suicid, care, în orice caz, nu ar trebui să fie permisă. De aceea, psihologia modernă acordă atât de multă atenție acestei probleme.