Pot să mă baie în timpul sarcinii? Este o baie fierbinte dăunătoare în timpul sarcinii?

Multe mame viitoare sunt îngrijorate în legătură cu întrebarea: "Pot să mă îmbătătoare în timpul sarcinii?". Este dificil de a da un răspuns clar, deoarece depinde de timp, de sănătatea generală, de bunăstarea în momentul în care faceți o baie.

O perioadă minunată de viață

Sarcina este momentul în care o femeie înflorește, se schimbă nu numai pe plan extern, ci și pe plan intern. Aceasta este o reevaluare a valorilor, o schimbare în modul de viață. Desigur, există și schimbări fiziologice care pot aduce multe probleme.

Sarcina este adesea însoțită de umflături, oboseală, durere la spate, stare proastă. Cum să facem acest lucru? Cel mai bun și mai sigur mijloc este o baie caldă. Dar pot să fac o baie în timpul sarcinii? Nu există contraindicații medicale pentru acest lucru, dar chiar și cu o sănătate excelentă este necesar să fii extrem de precaut. În primul rând, este necesar să se stabilească o specială cauciuc mat, pentru a nu aluneca. Acest lucru este valabil mai ales pentru "femeile însărcinate" în perioadele ulterioare, când coordonarea mișcărilor nu este aceeași, iar căderea poate amenința nu numai o vânătă, ci o naștere prematură.

Cada fierbinte în primul trimestru

Baie caldă mai devreme vârsta gestațională ajuta la relaxare, calma. Fundalul hormonal este instabil în această perioadă, femeia este repede obosită, iritată de mici lucruri. După o zi grea, când înainte de concediul de maternitate este încă departe și corpul necesită odihnă, baia va deveni o adevărată mântuire. Este important să nu exagerați și să respectați regulile de bază:

• Temperatura apei este de 37 de grade, în nici un caz mai mare.
• Durata de baie este de cel mult 10-15 minute.
• Utilizați o mată antiderapantă specială, mâner pentru care puteți ține, lăsând baie.
• Pentru relaxare, puteți folosi uleiuri aromatice, cu excepția patchouli, busuioc, cedru, cimbru și ulei de rozmarin. În timpul sarcinii, este mai bine să acordați preferință uleiurilor din lemn de trandafir, portocaliu, lemn de santal, eucalipt, arbore de ceai sau lemn de santal.
• Încercați să faceți o baie când cineva alături de dvs. este acasă și, dacă este necesar, vă ajută să ieșiți. Chiar dacă vă simțiți bine, baia se poate simți amețită sau brusc întunecată în ochi. În acest caz, trebuie să părăsiți imediat baia și să contactați medicul. Înainte de consultarea cu ginecologul, astfel de proceduri nu trebuie repetate.

Pericolul unei băi în stadiile incipiente

În plus față de efectul de relaxare excelent, o baie fierbinte în timpul sarcinii poate fi foarte periculoasă. Poate provoca sângerări și avort spontan. Principalul lucru este să ne amintim: apă caldă, indiferent dacă este o baie sau un duș, este contraindicată în orice moment al sarcinii. Poate provoca naștere prematură, sângerare, avort spontan și alte consecințe neplăcute.

În plus, o baie fierbinte poate declanșa întreruperi în dezvoltarea copilului nenăscut, însă aceasta se aplică în mod special la o cada fierbinte care nu are atât de mulți fani.

Cada fierbinte în timpul sarcinii dă prea multă presiune asupra inimii, ceea ce înseamnă că există un risc grav pentru o femeie, deoarece purtarea unui copil este o muncă serioasă pentru mușchiul inimii, chiar și a persoanelor sănătoase.

Concepții greșite

De multe ori puteți auzi că se află în baie în timpul sarcinii strict interzisă, deoarece orice infecție în apa de la robinet poate penetra ușor copilul. De fapt, acest lucru nu este adevărat. Și nu se știe cine poate să vină cu această eroare, probabil cel care a omis anatomia în clasa a IX-a. În timpul sarcinii, fătul este protejat în mod fiabil de efectele mediului și infecția nu poate fi pătrunsă, deoarece cervixul este bine închis cu un opritor mucus care pleacă numai înainte de naștere.

Deci, la întrebarea „Pot să fac o baie in timpul sarcinii?“ Răspunsul este: este posibil, și chiar necesar, dacă o femeie nu a fost sângerare, nici un ton al uterului, iar durata băii de a lua nu mai mult de 15 minute. Dacă respectați toate regulile, baia va fi o modalitate excelentă de a vă relaxa după o zi grea sau de a vă încălzi într-o seară rece de iarnă.

Adoptarea unei băi la o dată ulterioară

După ofensivă al doilea trimestru, când se pot elimina unele restricții, toxicoza în spatele și sănătatea generală este mult mai bună decât înainte, baia devine un loc de odihnă, o bună distracție. Adăugând uleiuri aromatice, poți să visezi puțin despre bine, să te abții de la grijile cotidiene.

Mulți ginecologi obstetricieni recomandă să faceți duș în timpul sarcinii de 2 ori pe zi. Nu folosiți prea multă presiune, iar temperatura apei ar trebui să fie de aproximativ 36-37 grade.

Dacă nu există contraindicații medicale, nu vă lipsiți de plăcere, deoarece baia în timpul sarcinii este o modalitate foarte bună de a vă relaxa.

Reguli de urmat

Iată regulile de bază, observându-vă că vă puteți bucura de o baie caldă până la primii precursori ai nașterii (după separarea mucusului, este strict interzisă o baie):

• Înainte de a face o baie în timpul sarcinii, clătiți cu un duș. Această recomandare se datorează faptului că microflora vaginului viitoarei mumii este supusă unor modificări și, pentru a evita răspândirea infecțiilor, este necesar să se respecte cu strictețe normele de igienă.
• Temperatura apei este de 36-37 grade, sau mai bine, dacă faceți baie cu apă rece, aproximativ 30 de grade. Băile calde în timpul sarcinii sunt strict contraindicate pe toată perioada de gestație. Acest lucru poate conduce la consecințe ireversibile, atât la datele precoce, cât și la cele ulterioare.
• Înainte de a vă așeza în cada, aveți grijă de prezența unui covor special de cauciuc, care nu vă va permite să alunecați. Această regulă trebuie urmată în timpul sarcinii, deoarece baia este o cameră în care o mișcare neatentă poate duce la răniri.
• Când faceți o baie, zona inimii trebuie să fie lipsită de apă. În caz contrar, sunteți amenințat cu o creștere accentuată a presiunii, care poate afecta negativ starea de sănătate a fătului.
• Nu uitați să ieșiți periodic din mâinile și picioarele de apă, pentru puțină răcire. Baia fierbinte în timpul sarcinii este foarte periculoasă, dar chiar și apa este de 36 de grade suficient de caldă și o lungă ședere în ea este nedorită.
• Nu faceți baie dacă nu este nimeni altcineva acasă. În ciuda faptului că dvs. bine, starea de spirit este minunată, nu trebuie să riscați sănătatea și sănătatea copilului nenăscut. În starea de sănătate se poate deteriora brusc, creșterea presiunii în cada de baie în timp ce pentru scăldat, sau, dimpotrivă, să scadă, puteți aluneca, pentru că în timpul sarcinii dispare de grație de până atunci.
• Nu vă implicați în adoptarea lungă a căzilor de baie. Întreaga procedură nu trebuie să dureze mai mult de 15 minute în orice moment al sarcinii.
• După simțirea disconfortului, schimbarea stării de sănătate, opriți imediat procedura.
• Utilizarea uleiurilor aromatice, speciale spuma de baie și sare, ajutați să vă relaxați sau, dimpotrivă, să vă bucurați de ușurință, să vă ușurați oboseala, să vă îmbunătățiți starea de spirit. Principalul lucru este să vă amintiți că nu trebuie să utilizați produse care conțin coloranți chimici și aditivi care pot provoca reacții alergice și mâncărimi ale pielii.

Beneficiile de a face o baie

Beneficiați de adoptarea băii de către mama viitoare este dificil de supraestimat. Cu privire la întrebarea principală: "Este posibil să faceți o baie în timpul sarcinii?" Majoritatea medicilor răspund cu încredere "da", dacă nu există contraindicații speciale.

O baie îmbunătățește circulația sângelui, restabilește sistemul nervos, ameliorează oboseala și tensiunea, elimină durerea din spate și din mușchi. Această listă poate continua și continuă. În plus, o baie caldă poate elimina tonul uterului, care afectează femeile în timpul sarcinii.

Nu uitați de uleiurile aromatice, dar nu exagerați. Adăugați câteva picături de parfum preferat și relaxați-vă într-o atmosferă plăcută.

Contraindicații pentru luarea băii

Contraindicații pentru luarea foarte puțină a băii - este hipertensiunea, insuficiența cardiacă, diabetul și bolile ginecologice.

Nu există nici un motiv să vă lipsiți de plăcere

Dacă nu aveți contraindicații specifice, nu vă fie frică de tratamente de apă, deoarece chiar și medici la întrebarea „Pot să fac o baie în timpul sarcinii?“ Răspunsul este fără echivoc: „Da.“ Acest lucru este util nu numai pentru mama viitoare, ci pentru copil, pentru că simte fiecare mișcare, înțelege emoțiile. O baie caldă va elimina tonul uterului, permițând copilul să se simtă mai bine și de a reduce femeile de anxietate, deoarece mai aproape de data estimata de livrare, mai mult entuziasm despre viitoarea întâlnire cu comoara lui. Dar în timp ce totul este în viitor, și acum bucurați-vă de liniște într-o baie caldă plăcută.